科學(xué)的牙齒正畸矯正會讓我們的牙齒變的更整齊更美觀，但不少朋友對牙齒矯正正畸期間的口腔護(hù)理沒有足夠的理解，甚至常常有很多誤區(qū)！要知道國人整體口腔耐受度偏低，90%的人都有不同程度的牙病，牙齒矯正正畸人群也是其中一部分，本就口腔耐受度低，且是牙病高發(fā)區(qū)，倘若忽視了科學(xué)的口腔護(hù)理，不僅可能被蛀牙、牙周炎、牙齦炎等找上門，還可能導(dǎo)致牙齒矯正后的結(jié)果并不令人滿意！為了防止大家中招，我特意總結(jié)了牙齒矯正正畸期間需要嚴(yán)防的17大危害誤區(qū)，大家一定要注意防范！

誤區(qū)1、沒有必要進(jìn)行全口健康檢查

除了定期的牙齒矯正正畸復(fù)查以外，還需要保證每三到六個月進(jìn)行一次全口健康檢查，在牙齒矯正期間，很容易產(chǎn)生蛀牙、牙齦炎、牙周炎等問題，因此必須做好防護(hù)和定期檢查。

誤區(qū)2、沒有及時看牙醫(yī)

牙齒矯正正畸期間如果出現(xiàn)牙敏感是正常的現(xiàn)象，但如果實在過于疼痛，需要及時就醫(yī)查明敏感源，進(jìn)行針對性的治療會更好，更安全，不要盲目使用牙膏、漱口水或者抗敏感藥物等！如果前期一直疼痛，一定要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生情況

誤區(qū)3、使用硬毛牙刷刷牙更干凈

這期間建議使用軟毛刷，別用過硬的刷毛，牙齒矯正正畸期間牙齒比較敏感，刷毛過硬對牙齒牙齦刺激較大！但也不能使用太軟的刷毛，太軟的刷毛韌性不夠，很難深入牙縫、牙套中進(jìn)行清潔。適中偏軟的刷毛，更適合這期間使用。

誤區(qū)4、只在早晚刷牙就行

在牙齒矯正正畸期間，只要吃食物了，就要刷牙，刷牙的次數(shù)應(yīng)不少于每天吃東西的次數(shù)。矯正器和牙齒之間的死角盲區(qū)太多，不能給牙菌斑滋生的機(jī)會！?

誤區(qū)5、使用不含氟的牙膏

牙齒矯正正畸期間預(yù)防蛀牙是極其重要的！因為是蛀牙高發(fā)階段！要選用含氟的牙膏。含氟牙膏可以預(yù)防蛀牙，至于含氟牙膏的價格，在正規(guī)商店里隨便買，沒什么太大的區(qū)別，不要信各種商家套路忽悠！

誤區(qū)6、用熱水洗隱形牙套隱形牙套

受限于材質(zhì)分擔(dān)不能用熱水洗，平時戴著牙套的時候也不要喝熱水，最好是溫水。否則可能導(dǎo)致隱性牙套變形，影響正畸效果。

誤區(qū)7、胡亂放置矯正器

矯正器是經(jīng)專業(yè)技術(shù)人員由較為貴重的特殊材料手工精密制作，有些矯正器如鎖槽則是成套進(jìn)口，患者切勿自行改動矯正裝置的形狀或結(jié)構(gòu)。如果使用的是活動矯正器或隱形矯正器，拿下來后一定要將矯正器放回保護(hù)盒里，別隨意包在紙巾里面，避免造成損壞或遺失。

誤區(qū)8、放任磨牙不加以糾正

牙齒矯正正畸人群需要讓他人幫你注意下是否存在夜間磨牙的情況，如果存在，需要咨詢下牙醫(yī)如何解決，夜間磨牙會磨損牙釉質(zhì)，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒敏感、蛀牙等問題。而且還可能導(dǎo)致矯正器移位，影響矯正效果！

誤區(qū)9、牙齒矯正正畸期間還抽煙喝酒

牙齒矯正正畸期間要禁用煙酒。處于正畸期間的牙齒非常的脆弱，尼古丁、酒精等物質(zhì)會對脆弱的口腔內(nèi)部造成危害，還有很強(qiáng)的刺激性，容易導(dǎo)致牙齦過敏，出現(xiàn)牙痛等癥狀，對口腔非常不利。

誤區(qū)10、牙齒矯正正畸期間沒有使用高效的口腔清潔工具

很多牙醫(yī)推薦正畸時結(jié)合電動牙刷和沖牙器來進(jìn)行口腔清潔，因為牙齒矯正正畸時，口腔清潔死角變多，清潔難度提高，在牙病高發(fā)區(qū)如牙縫、牙根、智齒等位置，手動牙刷都很難刷凈，因為手動牙刷清潔能力差，主觀用力，忽輕忽小重，輕了難以刷凈，重了又可能會清潔過度、磨損牙齒，因此推薦大家結(jié)合電動牙刷和沖牙器使用，清潔力更強(qiáng)，也省時省力。

國人的牙齒口腔問題多，健康率不足1%（如下圖），所以牙醫(yī)普遍推薦電動牙刷、沖牙器，效果更好而且清潔效率更高，符合當(dāng)前國人的口腔護(hù)理需求！

關(guān)于沖牙器和電動牙刷的選擇，要注意很多網(wǎng)紅品牌也會有傷牙風(fēng)險！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，這里建議選擇飛利浦、扉樂、潔碧。飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不太適合正畸。牙醫(yī)推薦扉樂FILIX的多，專門做“不傷牙”技術(shù)，國內(nèi)唯一專業(yè)的護(hù)齦護(hù)牙牌子。他們家電動牙刷、沖牙器口碑非常好，能降低沖刷80%傷害，清潔力強(qiáng)且舒適，有專門為正畸人群設(shè)計的震頻和刷頭組合，以及脈沖頻率和噴嘴組合，非常專業(yè)！

誤區(qū)11、沒有使用正畸蠟

正畸蠟的使用能夠幫助我們減少摩擦帶來的痛苦。帶牙套時，口腔潰瘍的發(fā)生會比較頻繁，這時在牙套托槽處涂抹一點點正畸蠟，能有效保護(hù)口腔粘膜，減少口腔潰瘍的發(fā)生。米妍、嚴(yán)迪家的正畸蠟比較推薦。

誤區(qū)12、不用牙線清潔牙縫

牙刷的力度畢竟有限，因此推薦大家使用牙線對牙縫中的頑固牙垢進(jìn)行清潔，有著很不錯的清潔效果!牙線品牌當(dāng)中，屈臣氏、小鹿媽媽都還不錯。

誤區(qū)13、忽視了使用凹凸刷小束頭刷等工具

牙齒矯正正畸人群建議使用凹凸牙刷，此外還有牙縫刷、小束頭刷等工具，這些產(chǎn)品都能深入鋼槽與牙齒之間的縫隙中，進(jìn)行更加徹底的清潔。小束頭刷的品牌里，嚴(yán)迪家的不錯。

誤區(qū)14、頻繁用漱口水

很多正畸人群以為可以多使用漱口水來美白牙齒，去口臭，但是過度使用漱口水對于正畸人群來說會可能會加重牙齒敏感，還會破壞口腔環(huán)境，漱口水里面含有大量染色劑、抑菌劑、防腐劑等化學(xué)成分，一周不能用超過3次！

誤區(qū)15、刷牙采用橫刷法

推薦牙齒矯正正畸人群使用轉(zhuǎn)圈刷牙和巴氏刷牙的方式。普通人多數(shù)會上下左右刷牙的方式，但牙齒矯正正畸人群因為要戴牙套的存，口腔存在很多的清潔死角，而這些多出的死角主要源于鋼槽的佩戴出現(xiàn)的縫隙，因此推薦大家使用轉(zhuǎn)圈刷牙和巴氏刷牙法，讓使牙刷刷毛和牙齦之間存在角度，讓刷毛更容易進(jìn)入矯正器與牙面之間的縫隙進(jìn)行清潔。

誤區(qū)16、正畸期間還頻繁用牙齒美白產(chǎn)品

正畸人群絕不能批犯使用美白牙貼、美白牙膏等。這些牙齒美白產(chǎn)品很多都含有過氧化物成分，或是各種顆粒較大的研磨劑，對牙齒危害副作用極大！

誤區(qū)17、過多食用易染色的食物

牙齒矯正正畸期間，基本可以正常飲食，不過，建議減少戴著牙套進(jìn)食會令牙套變色的食物飲料，比如咖啡、咖喱、濃茶等飲料，含糖的飲料和碳酸飲料也要少喝不喝，主要就是為了防蛀牙和色素沉著。

牙齒矯正正畸期間最重要的事情就是口腔護(hù)理要做好，如果存在上文提及的16項誤區(qū)，一定要及時改正，才能保護(hù)好我們的牙齒！不然可能正畸結(jié)束之后，面臨一口黃牙、黑牙的情況，甚至?xí)懈愀獾臓€牙局面，這肯定是每個做牙齒矯正正畸的人所不愿意看到的！