1.濃茶、咖啡等刺激性飲品

上班的人在下午、三、四點鐘很容易犯困，工作時的困倦會影響他們的工作效率。所以他們通常喜歡喝點咖啡或濃茶來提神。尤其是女性，她們中含有刺激大腦的成分，雖然能幫助提神，但也會影響乳腺激素分泌的平衡，有時候喝一到兩次對身體沒有危害，特別是乳腺有結(jié)節(jié)的女性，一定要注意控制，以免加重病情，導(dǎo)致結(jié)節(jié)增大。

2.含有過多雌激素的產(chǎn)品，如蜂王漿

此類食品營養(yǎng)豐富，常吃對女性身體也有好處，但若患乳腺結(jié)節(jié)病的人食用，由于其中營養(yǎng)成分含量太高，其中的營養(yǎng)與乳腺結(jié)節(jié)的吸收不匹配，就會刺激人體分泌過多的雌激素，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素失衡，刺激乳腺增生，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素和乳房激素的失調(diào)，從而導(dǎo)致身體內(nèi)雌激素和乳房激素的失衡；如果是健康的婦女，吃這些東西對身體沒有不良影響。

3.煙酒、辛辣等刺激性食物

由于煙酒所含的物質(zhì)會破壞人體正常荷爾蒙的平衡，這是導(dǎo)致婦科病的一個重要因素。適度吸煙飲酒，雖然能降低血壓、提神醒腦，但不利于身體健康?？偟膩碚f，這反而有助于結(jié)節(jié)的增長，不利于結(jié)節(jié)的消散。無吸煙習(xí)慣的人，在日常生活中也要注意保護自己，盡量減少二手煙的攝入量，以免影響身體健康。

煙酒、辛辣等食物都是影響人體血液循環(huán)的不良因素，如果乳房血液循環(huán)不暢，就會導(dǎo)致結(jié)節(jié)的消失困難。