清淡不代表不美味，廣東人家缽仔飯和燉湯就是簡單又營養(yǎng)，太子參燉雞很適合恢復體力
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美食制作
配料：雞肉，排骨，黃芪，麥冬，紅棗肉
制作步驟
美食鑒賞
一、配料??
雞肉，排骨，黃芪，麥冬，紅棗肉
二、制作步驟??
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00:14
?1??新鮮的靚土雞腿和排骨頭，開水燙一下
2??找個深點的燉盅把所有食材倒進去，蓋蓋用大火燉2個小時
3??一個小時后開始蒸飯
4??開始準備體仔菜，調味的具體配比看詳情
5???蒜蓉豆豉蒸排骨
6、材料準備好就可以自由組合，蓋蓋大火繼續(xù)蒸20分鐘
三、美食鑒賞??
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