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個(gè)人情況

我是一個(gè)三跨考生，本科在北方某大學(xué)學(xué)習(xí)工商管理，畢業(yè)之后又在外面工作了一年多，2020年10月辭職開(kāi)始準(zhǔn)備考研。

辭職之后，我就參加了去年的312統(tǒng)考，然而結(jié)局是顯而易見(jiàn)的，對(duì)于跨考考生來(lái)講，兩個(gè)月的準(zhǔn)備時(shí)間顯然不夠，因此我的一戰(zhàn)成績(jī)只有可憐的268分，心理學(xué)綜合更是只有148分。

拉胯的專(zhuān)業(yè)課成績(jī)打擊到了我，也更讓我明白了——專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)需要系統(tǒng)方法，不是一味地死背就能考高分的，專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)對(duì)于跨考考生來(lái)講，很容易就兩眼一抹黑，陷進(jìn)彎路里把自己饒暈了，因此比起悶頭努力，找到適合自己的方法更為重要。

通過(guò)今年一年的努力，二戰(zhàn)我考了400+，專(zhuān)業(yè)課成績(jī)是直接進(jìn)步了一百多分，考了250+，雖然比我高的人比比皆是，但這個(gè)分?jǐn)?shù)已經(jīng)達(dá)到了我的目標(biāo)。

選校心得

至于擇校，一戰(zhàn)的時(shí)候因?yàn)槲业臏?zhǔn)備時(shí)間不足，九月底才決定考研，因此留給我擇校的時(shí)間也不太多，于是我就趕在預(yù)報(bào)名之前飛速確定了一個(gè)學(xué)?！袊?guó)政法大學(xué)，提到這個(gè)學(xué)校，大家肯定都知道它赫赫有名的犯罪心理學(xué)，當(dāng)時(shí)做出這個(gè)選擇的原因也很簡(jiǎn)單，我的情況較為特殊，我是個(gè)懸疑小說(shuō)網(wǎng)絡(luò)作家，本著搜集素材以及覺(jué)得此專(zhuān)業(yè)很酷的單純想法，一戰(zhàn)我報(bào)考了法大。

一戰(zhàn)失敗了之后，我開(kāi)始有時(shí)間好好思考自己想要的到底是什么了，我了解了一下犯罪心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容和未來(lái)的職業(yè)發(fā)展前景，發(fā)現(xiàn)和自己想象中果然大相徑庭。

于是二戰(zhàn)的時(shí)候我改選了武漢大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)，武大的特色學(xué)科是文化心理學(xué)，研究的內(nèi)容我都非常感興趣，興趣帶來(lái)了強(qiáng)大的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，也讓我的學(xué)習(xí)更有動(dòng)力了。

3點(diǎn)擇校經(jīng)驗(yàn)給大家：

擇校一定要謹(jǐn)慎。我相信大部分選擇心理學(xué)考研的人，應(yīng)該都是出于興趣和熱愛(ài)，并且希望能夠在未來(lái)從事相關(guān)行業(yè)吧，既然如此，那么在做出選擇之前，首先要清楚自己的目標(biāo)，不要因?yàn)椤按蠹叶歼@么選”或者“這個(gè)方向聽(tīng)起來(lái)很有意思誒”而草率地做出決定，至少要了解自己選擇的方向需要做什么、未來(lái)會(huì)成為什么，我們都是大人了，要為自己的人生負(fù)責(zé)。

擇校也要量力而行?？佳星閯?shì)一年比一年嚴(yán)峻，不光要有一腔熱血，還要根據(jù)自己手中的牌組織牌局。?人人都想去985211，大家扎堆報(bào)考北上廣，但那種“地獄難度”的牌局真的適合所有人嗎？因此我認(rèn)為，在擇校初期，大家還是應(yīng)該客觀看待自己的能力和水平，例如自己的英語(yǔ)水平、專(zhuān)注度和自制力水平、臨場(chǎng)發(fā)揮能力等等，雖然我認(rèn)為人人各有所長(zhǎng)，正態(tài)分布決定了我們大多數(shù)人的智力并無(wú)太大差別，但許多與智力無(wú)關(guān)的因素都會(huì)對(duì)我們的成績(jī)?cè)斐捎绊?。在綜合衡量自己的能力之時(shí)，如果我們自己覺(jué)得自我剖析很難，不妨去詢問(wèn)一下家人朋友（當(dāng)然，是你足夠信任的那一部分），聽(tīng)聽(tīng)旁觀者的意見(jiàn)。

不要妄自菲薄，不要畏難。如果你已經(jīng)選定了目標(biāo)，我也希望大家能記住一句話，哪怕有一萬(wàn)個(gè)人和你報(bào)考了同一個(gè)學(xué)校，哪怕那個(gè)學(xué)校只招一個(gè)人，那個(gè)人都有可能是你。沒(méi)什么是努力改變不了的，你自己可能都想象不到努力的自己到底能夠完成怎樣的奇跡

312復(fù)習(xí)規(guī)劃

在復(fù)習(xí)規(guī)劃方面，雖然我是二戰(zhàn)考生，但第一年其實(shí)只學(xué)了兩個(gè)月，而且還學(xué)得一團(tuán)亂麻不講章法，基本沒(méi)有什么知識(shí)積累，一戰(zhàn)之后，我又忙了一段時(shí)間搬家的事，因此我正式的復(fù)習(xí)是從2021年3月份開(kāi)始的。

一戰(zhàn)成績(jī)下來(lái)之后，我一看到自己的專(zhuān)業(yè)課成績(jī)，就知道我這個(gè)跨考考生需要一些專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助了，多方打聽(tīng)之后，我選定了qs。qs有完整的復(fù)習(xí)流程安排，在整體的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我基本是跟著安排在走的，如下：

⊙3－5月?通讀一遍課本

我本人不是很喜歡讀課本，因此就直接開(kāi)始看基礎(chǔ)課程了。

312的七本書(shū)，每本書(shū)都有相對(duì)應(yīng)的基礎(chǔ)課程，基礎(chǔ)課程重視詳細(xì)知識(shí)點(diǎn)的普及和夯實(shí)，相當(dāng)于老師帶著你有邏輯地精讀一遍課本，在這個(gè)階段，我收獲非常大，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，七本書(shū)的知識(shí)點(diǎn)終于不再是零零散散的一大片沙子，而是一張概念網(wǎng)絡(luò)了。

讓我印象非常深刻的有教《普心》的劉老師、《發(fā)心》的王老師、還有大名鼎鼎的統(tǒng)計(jì)王老師（在我心里就是王子）。

天師大劉老師非常擅長(zhǎng)把《普心》的知識(shí)點(diǎn)融入到現(xiàn)實(shí)生活中，采用大寫(xiě)加粗的拋錨式教學(xué)把知識(shí)點(diǎn)深深刻進(jìn)了大家的腦子，劉老師每一次把她的小孫子拎出來(lái)舉例子的時(shí)候，我都有一種第四堵墻被打破了的實(shí)感，差點(diǎn)激動(dòng)到想要改志愿去投于她的門(mén)下。

《發(fā)心》的王明姬老師是一位閃爍著智慧光芒的優(yōu)雅女性，在心理學(xué)312的學(xué)習(xí)中，發(fā)心其實(shí)是比較困難的一部分，因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)非常容易混淆，王老師會(huì)在學(xué)習(xí)之初就幫助大家羅列出橫向縱向的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，根本不給你混淆的機(jī)會(huì)，除此之外，王老師非常具有幽默感，新梗舊梗手到拈來(lái)，一看就是一位常年網(wǎng)上沖浪的選手。

統(tǒng)計(jì)王老師名聲在外，就不用多說(shuō)了，王老師治好了我的《實(shí)統(tǒng)測(cè)》困難癥，本科的時(shí)候，應(yīng)用統(tǒng)計(jì)還是我的奪命科目，看完王老師的課，我當(dāng)場(chǎng)表演了一個(gè)方差分析freestyle

⊙5－6月?按照科目系統(tǒng)刷題，檢測(cè)學(xué)習(xí)成果

這個(gè)階段，我做了一些題，簡(jiǎn)單地檢測(cè)了一下自己的學(xué)習(xí)成果。我并沒(méi)有直接開(kāi)刷真題，而是自己準(zhǔn)備了一些習(xí)題冊(cè)，按照科目系統(tǒng)刷題，我認(rèn)為在這個(gè)階段，是需要做一些題來(lái)摸摸自己的底的，如果測(cè)驗(yàn)效果好，說(shuō)明學(xué)習(xí)方法正確，提升斗志，如果效果不好，沒(méi)關(guān)系，反正復(fù)習(xí)只開(kāi)了個(gè)頭，還可以及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

也會(huì)從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始每個(gè)月給大家安排一次科目?？?，如果有時(shí)間的話，?？寄軈⒓泳蛥⒓?，我認(rèn)為很有價(jià)值，不過(guò)當(dāng)然了，?？茧y度不小，大家也不要因?yàn)槟？汲煽?jī)不好而感到消沉，我的?？汲煽?jī)從來(lái)沒(méi)好過(guò)，每一科都是暴擊，但最終的結(jié)果也還是不錯(cuò)的。

⊙7－10月上半旬 我開(kāi)始背誦了

大家不要被我背誦開(kāi)始的時(shí)間嚇到，因?yàn)榻酉聛?lái)你們就明白了。從高中起，背誦對(duì)我來(lái)說(shuō)就是極其痛苦的一件事，在物化生三科可以爭(zhēng)爭(zhēng)班級(jí)第一的情況下，我的史地政居然沒(méi)有一科能及格，我自知背誦對(duì)我來(lái)講是一個(gè)難關(guān)，因此早早就開(kāi)始準(zhǔn)備了。

因?yàn)闆](méi)有背誦經(jīng)驗(yàn)，我想當(dāng)然地認(rèn)為背得多肯定比背得少?gòu)?qiáng)吧，于是抄起600多頁(yè)的《普心》課本就開(kāi)始逐字背誦，連的地得都沒(méi)放過(guò)。

在背誦初期，我每天都想直播上吊，在東南枝上仰臥起坐，過(guò)了很久，福報(bào)來(lái)了——整整兩個(gè)月，我才背完一本《普心》，合上《普心》的最后一頁(yè)，看了看日歷，我當(dāng)場(chǎng)就慌了，尤其是發(fā)現(xiàn)自己居然啥都沒(méi)記住，我都懷疑自己是不是穿越了。

我看了看剩下的計(jì)劃，立刻決定，不行，背課本不適合我，因此我沒(méi)有背誦其他六本參考書(shū)，而是直接開(kāi)始背誦勤思的講義，講義里的知識(shí)點(diǎn)經(jīng)過(guò)了精煉和梳理，基本都是重點(diǎn)，又用了一個(gè)半月，我背完了六本講義，終于有信心去看一看真題里面的大題了，通過(guò)刷大題，我明白了一個(gè)真理：只背一遍，什么都記不住。

這里我要提一嘴，對(duì)于背誦能力強(qiáng)，或者說(shuō)至少不像我這么弱的人，背誦參考書(shū)這一環(huán)節(jié)還是需要的，參考書(shū)里的一些冷門(mén)知識(shí)點(diǎn)，哪怕只能夠做到再認(rèn)，都是超大的收獲，如果大家不清楚自己的背誦能力如何，我建議也可以像我這樣，先試試背誦普心參考書(shū)，如果跟我一樣進(jìn)度完全被延誤了，及時(shí)改變策略并不丟人。

⊙10月下半旬－11月上半旬?我又開(kāi)始了刷題

背誦完了一遍后，我又開(kāi)始了刷題。這個(gè)時(shí)候，《臨門(mén)一提》差不多已經(jīng)寄到了，我強(qiáng)烈建議大家去刷這本題冊(cè)?！杜R門(mén)一提》里面收錄的題都是有一定難度的，這個(gè)時(shí)期，這種需要深度思考的題型更適合我們。

心理學(xué)里面的難題無(wú)非有兩種，一是冷門(mén)知識(shí)點(diǎn)，這種題大多數(shù)人都不會(huì)，二就是建立在整體知識(shí)網(wǎng)絡(luò)上的題目，例如一些實(shí)心和統(tǒng)心結(jié)合的題目，或是發(fā)心中一些跨知識(shí)點(diǎn)的題目，這種題目才是區(qū)分成績(jī)的關(guān)鍵，只有建立了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)體系才能答對(duì)，《臨門(mén)一提》刷完，我感覺(jué)自己都升華了。

到了十一月份，提高課基本也出來(lái)了，提高課主要針對(duì)的就是一些重難知識(shí)點(diǎn)，重視整體結(jié)構(gòu)的把握，我認(rèn)為大家也可以去聽(tīng)一聽(tīng)，至少要把實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)聽(tīng)了，除此以外，還有慧慧老師的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)專(zhuān)題，要考實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的同學(xué)必聽(tīng)，不考的同學(xué)我也建議聽(tīng)一聽(tīng)，因?yàn)檎娴暮苡杏茫匾氖腔刍劾蠋熡挚蓯?ài)，講話又好聽(tīng)，我超喜歡那里的。

⊙11－12月 第二輪背誦，仍是講義。

沒(méi)啥好說(shuō)的，沖刺了各位。這個(gè)時(shí)期我開(kāi)始了第二輪背誦，第二輪的速度就是一整個(gè)大提升。這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)有很多同學(xué)開(kāi)始擺爛了，這正是我們趁機(jī)彎道超車(chē)的好機(jī)會(huì)。

但背得太投入了也有副作用，就是有關(guān)那段時(shí)間的事，我的記憶已經(jīng)有些模糊了，就記得除了背就是背，剩下的事全忘了，甚至還差點(diǎn)忘記網(wǎng)上確認(rèn)。

⊙12月?《默扎特手冊(cè)》下來(lái)了，開(kāi)背。

默扎特里面已經(jīng)把知識(shí)點(diǎn)以答題的形式總結(jié)了個(gè)遍，這個(gè)時(shí)候，我們要做的不是再去硬剛那些冷門(mén)知識(shí)點(diǎn)，而是一遍又一遍地夯實(shí)基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。默扎特能背幾遍背幾遍，直到考專(zhuān)業(yè)課的前一天晚上，我還把不太熟練的知識(shí)點(diǎn)整個(gè)又過(guò)了一遍呢，畢竟你上考場(chǎng)前一秒背下來(lái)的東西都有可能考。最后那幾天，我自己清楚，自己只剩下一個(gè)任務(wù)了，就是穩(wěn)住。

公共課復(fù)習(xí)規(guī)劃

⊙英語(yǔ)&政治復(fù)習(xí)

英語(yǔ)的復(fù)習(xí)其實(shí)很純粹，就是兩點(diǎn)，單詞和刷題總結(jié)。單詞是重中之重，單詞的準(zhǔn)備不需要計(jì)劃，就是考研詞庫(kù)里的詞匯，一遍遍地過(guò)。

我用的是扇貝單詞APP，每天會(huì)用二三十分鐘的時(shí)間復(fù)習(xí)200個(gè)單詞，哪怕是每個(gè)周日（我的休息日），我也在堅(jiān)持背那200個(gè)單詞。詞匯量上去了，就可以開(kāi)始刷真題了。

第一遍刷題的時(shí)候，我刷了近15年的真題，對(duì)所有題型逐句進(jìn)行詳細(xì)翻譯，將文章中所有的生詞寫(xiě)在本子上加深記憶。

除此以外，我還記錄了每一道題的正確答案的分析思路，從根本上理解出題人的邏輯，大家都知道，考研英語(yǔ)最重要的是邏輯和理解，其實(shí)很多選項(xiàng)都模棱兩可，但我們要答對(duì)，就不能按照我們自己的想法走，而是要猜透出題人的想法。第一遍之后，我做了一套模擬題試了一下手感（一戰(zhàn)時(shí)候買(mǎi)了沒(méi)做完的），發(fā)覺(jué)確實(shí)有進(jìn)步，于是開(kāi)始第二遍刷題。

第二遍以后，我就只刷近十年的真題了，我以每天兩篇閱讀+一篇完型或新型題的速度進(jìn)行刷題，不再精讀。到了大概十一月份，我開(kāi)始準(zhǔn)備英語(yǔ)作文。

今年我的作文其實(shí)有些沒(méi)準(zhǔn)備好，正如我上面所說(shuō)，11月份的時(shí)候我整個(gè)精力基本都在專(zhuān)業(yè)課那里，因此我也只簡(jiǎn)單地背誦了一點(diǎn)點(diǎn)句式，考試的時(shí)候作文也答得不太好。

翻譯更是基本沒(méi)有準(zhǔn)備，可能是因?yàn)樵谖倚睦锼男詢r(jià)比略低，但我不推薦大家像我一樣，在有足夠精力的基礎(chǔ)上，還是要各方各面都準(zhǔn)備得充分一點(diǎn)才行。

我的政治是從9月份開(kāi)始準(zhǔn)備的。我聽(tīng)信了網(wǎng)上的傳言，說(shuō)去年肖老大押題準(zhǔn)，今年就輪到腿姐了，于是我買(mǎi)了肖老大和腿姐的兩套書(shū)，打算全部刷完。

但一開(kāi)始學(xué)習(xí)，就發(fā)現(xiàn)自己天真了，我根本沒(méi)有那么多時(shí)間用在政治上，于是我只能堪堪看完腿姐的考點(diǎn)清單、刷完腿姐的題，肖四就來(lái)了，1000題根本沒(méi)時(shí)間刷，肖四選擇題刷完之后也沒(méi)來(lái)記得鞏固，就要開(kāi)始肖八的背誦了，腿姐的押題完全沒(méi)時(shí)間看。

因?yàn)殚_(kāi)始得晚了些，又貪心，我的政治學(xué)習(xí)一直在追計(jì)劃。給大家的建議是，其實(shí)每個(gè)老師教授的內(nèi)容都是差不多的，我們能將一個(gè)老師的資料研究透，就完全夠用了，肖老大自己都說(shuō)，政治的學(xué)習(xí)講究的就是一個(gè)性價(jià)比。

最后的寄語(yǔ)

因?yàn)橐咔榈年P(guān)系，考研就像是學(xué)校西門(mén)外面賣(mài)的鹵肉卷，直接把我們這些了不起的小家伙剁碎了卷進(jìn)去了。

我希望今年我能有一個(gè)好結(jié)果，也希望努力的大家都能得到回報(bào)，但我也知道，只要是考試，就是有人歡喜有人憂的，我爸一直告訴我，重要的不是考試成績(jī)，而是學(xué)到的東西，我也想把這句話送給大家。

整個(gè)考研周期內(nèi)，我們會(huì)面臨著許多焦慮：跨考焦慮、年齡焦慮、背誦遍數(shù)焦慮等，我希望下面的幾句話能幫助你。

無(wú)論如何，我都要活到30歲的，我選擇成為研究生的30歲、40歲、50歲。

重要的不是背誦的遍數(shù)，而是質(zhì)量。

追求夢(mèng)想一點(diǎn)都不可笑，明天肯定比今天更好。

一戰(zhàn)分?jǐn)?shù)低不可怕，好好梳理，重新開(kāi)始哦