一些我的崩潰發(fā)瘋

現(xiàn)實(shí)中糟糕的事情很多很多,我的家庭環(huán)境也很糟糕,父母關(guān)系也很差勁,我小學(xué)家暴最嚴(yán)重的時(shí)候,我爸把我家實(shí)木的一把餐桌椅給硬生生的砸爛了。我是典型的infp- T,唯一和我長(zhǎng)期生活的母親是極端的ESTJ-A,她從小到大一直都很優(yōu)秀,再加上我爸家暴的緣故,她把所有的希望寄托在我身上,這種寄托實(shí)在讓我喘不過氣。我覺得自己像個(gè)提線木偶,她叫我去哪我就去哪,她安排我去哪我就去哪,我的靈魂不知道在哪里,我只覺得是個(gè)空殼,毫無所謂的自由可言。我初中的時(shí)候,學(xué)習(xí)壓力很大,老師不看好,家長(zhǎng)不看好。在學(xué)校因?yàn)槌煽?jī)差被老師針對(duì),在家因?yàn)榧依镞^重的希望壓的和母親三天小吵,五天大吵。那個(gè)時(shí)候,我也常常在想既然我在母親眼里是個(gè)一無是處的廢物,在老師眼里是個(gè)一無是處的廢物,不如一了百了。經(jīng)常被老師逮著一點(diǎn)事就扣分,一分就是一篇作文,還有戒尺體罰。我精神崩潰到跟我媽打架,第二天她就去跟她所有的朋友說我是白眼狼。我去跟家里的親戚訴說我的崩潰,他們給的答案都是:你媽的脾氣你知道的,拉不了的。但是你的脾氣很好,你應(yīng)該控制好的自己的情緒,不要和你媽發(fā)火。我當(dāng)時(shí)真的不理解,她有她的壓力,我也有我的壓力。為什么一個(gè)脾氣好的和脾氣爆的人吵架,沒人試圖去攔脾氣爆的人,還要指責(zé)脾氣好的那一方?jīng)]有拉住自己的情緒…我還被我當(dāng)時(shí)最要好的朋友說了“就算是跟把我拒絕的人在一起,我也不會(huì)想要和你一起坐。跟你坐在一起就覺得惡心”這種話,所以我整個(gè)初中時(shí)期的精神狀態(tài)真的很崩潰,覺得自己一無是處,渾身都充滿了負(fù)能量,心情糟糕起來會(huì)把家里看到的東西都拿起來扔一遍。覺得自己明明很清醒,不應(yīng)該做這么出格的事情,可還是控制不住體內(nèi)那個(gè)發(fā)瘋的自己。我覺得自己是瘋子,是在別人面前戴著正常人面具的怪胎。但最后也還是強(qiáng)迫自己熬過來了。最后我的中考的成績(jī)考出了我整個(gè)初中最好的一次,狠狠打臉了瞧不起我的老師,也向我媽證明了我自己,最后當(dāng)時(shí)對(duì)我說話說的過分的女孩子也主動(dòng)過來跟我檢討自己的行為有多么的傷人希望我放下成見原諒她。所有我認(rèn)為難以跨越的坎都成了過往。真的,用自己的能力打臉那些瞧不起自己的人,真的是前所未有的體驗(yàn)。你可以不相信別人,但你一定要相信自己。盡管我的高中不是特別好的高中,但是我在高中遇到的同學(xué)都特別好,男生也好女生也好,大家都很好,生活也就自然而然的步入正軌了。而且現(xiàn)在我也跟我媽說開了,相處的也還算比較融洽,她向我承認(rèn)了一直以來忽略了我的心里感受,我們之間的隔閡自然而然也就好了。我知道我的生活對(duì)比你所經(jīng)歷的可能算不上什么,但我還是希望你可以嘗試尋找一下你在意的,你愛的東西,就像花少北。對(duì)嗎?你不是在等他的生日嗎?我心情很糟糕的時(shí)候,會(huì)去聽一些歡快的音樂,嘗試給自己一些積極的情緒,自己在腦內(nèi)造一個(gè)夢(mèng)想鄉(xiāng),那里有花草動(dòng)物,有無條件喜歡自己,在乎自己的人,是個(gè)美麗的烏托邦。你還小,未來還很長(zhǎng)。你要相信痛苦的時(shí)間是短暫的,美好的事物總會(huì)到來。覺得原生家庭非常痛苦,就嘗試著讓自己變得更加獨(dú)立,逃離這里。不要依賴別人,要相信自己的力量。一切都會(huì)好起來的。我發(fā)小的好閨蜜,跟你的原生家庭環(huán)境可能更像一點(diǎn),那個(gè)女孩子的想法就是努力學(xué)習(xí),考的離自己家遠(yuǎn)一點(diǎn),逃離那里。不知道這種未來設(shè)想對(duì)你有沒有參考價(jià)值
但是,無論如何真的真的不要放棄自己
既然會(huì)發(fā)視頻,就說明你也想自救的對(duì)嗎?
學(xué)校有心理醫(yī)生的話,可以去咨詢一下,看看有沒有幫助。
…
寫了好多好多,不知道你有沒有耐心看到這里
不想接觸亂七八糟的事情,就看會(huì)兒書,或者看看你喜歡的那些視頻…
那些美好的事情本來就屬于你的。