提到成癮，我們大部分首先想到的都是吸毒成癮，第一次吸毒的人在毒品的作用下，身體逐漸發(fā)生一些變化，然后對毒品產(chǎn)生依賴，對身心健康造成不好的影響。在國家的大力打擊下，吸毒治理卓有成效。

但是隨著互聯(lián)網(wǎng)等的發(fā)展，一些新型成癮也都冒了出來，比如網(wǎng)絡(luò)成癮。我們都是網(wǎng)絡(luò)的老朋友了，可以說網(wǎng)絡(luò)大大豐富了我們的生活，給我們的生活帶來了極大的便利。但正如我們所公認(rèn)的，“網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍”，有好有壞。

作為壞處之一的便是網(wǎng)絡(luò)成癮，近年來網(wǎng)絡(luò)成癮引起了社會(huì)各界的關(guān)注。網(wǎng)絡(luò)成癮有很多種，其中常見的有網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、網(wǎng)絡(luò)性成癮。不那么為人所知的有信息收集成癮、計(jì)算機(jī)成癮。有很多青少年作為網(wǎng)絡(luò)成癮的受害者，由于游戲成癮而影響學(xué)業(yè)、漸漸脫離現(xiàn)實(shí)，網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮的因?yàn)榫W(wǎng)戀而產(chǎn)生一些情緒問題、被騙錢等等。

當(dāng)我們看孩子總喜歡捧著手機(jī)時(shí)，我們的家長可能就要擔(dān)心孩子是否網(wǎng)絡(luò)成癮了，當(dāng)然家長也不用那么著急，并不是愛玩手機(jī)就是網(wǎng)絡(luò)成癮，我們現(xiàn)在常聽見一句話“都是玩手機(jī)玩的”，家人認(rèn)為很多事情都是因?yàn)楹⒆訍弁媸謾C(jī)導(dǎo)致，這句話也從側(cè)面反映了網(wǎng)絡(luò)對我們生活帶來的影響。那么什么才是網(wǎng)絡(luò)成癮呢？當(dāng)孩子對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴，干什么都想上網(wǎng)，一不給他上網(wǎng)他就產(chǎn)生焦慮等情緒、不能上網(wǎng)就干不了其他事等等都可以大致作為網(wǎng)絡(luò)成癮的評判標(biāo)準(zhǔn)。家長若是懷疑自己孩子網(wǎng)絡(luò)成癮可去網(wǎng)上搜索專業(yè)的評判標(biāo)準(zhǔn)，而非簡單的自己判斷。

那么孩子網(wǎng)絡(luò)成癮我們的家長一定會(huì)很著急啊，變成了問題小孩，確實(shí)是個(gè)問題，是問題就要解決啊，怎么解決呢。吸毒有戒毒所，那么網(wǎng)絡(luò)成癮是不是也有相應(yīng)的地方呢？確實(shí)是有的，但是家長一定不要病急亂投醫(yī)，一看到是個(gè)什么戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)就將孩子送進(jìn)去，前幾年“豫章書院”事件，讓人感到害怕，所以家長在做諸如此類的決策時(shí)一定要做足夠充分的調(diào)查。除了將孩子送到這種機(jī)構(gòu)之外，家長還能做什么呢？可以通過轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如帶孩子出去旅游、進(jìn)行一些體育鍛煉、培養(yǎng)其他的興趣愛好等。家長還要以身作則，在孩子面前盡量少玩手機(jī)、給孩子科普網(wǎng)絡(luò)成癮的危害以達(dá)到厭惡療法的作用。若是家長實(shí)在覺得能力有限也可以找尋專業(yè)的心理咨詢師來治療。

文章來自https://www.xinlingmiyou.com/psychological_science/485

轉(zhuǎn)載請注明出處。