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day353|【飲水偏少】拒絕誘惑,做人間清醒減肥人

2021-12-19 18:58 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

睡眠:12:50~8:40

飲水:480ml

早餐:??


午餐:一瓶牛奶


晚餐:一份火腿腸燒雞,一份炒青菜,一兩米飯,一根火山腸

¥12.3? ? 是我一天沒(méi)吃東西味覺(jué)太敏感了嗎,那個(gè)黑乎乎的應(yīng)該是雞,看著沒(méi)胃口就沒(méi)吃了,青菜炒的不是很好,還是火腿腸一起吃光了。今天吃火山腸突然覺(jué)得很血腥,特別是吃到肥肉有點(diǎn)惡心,我把肥的剔走了

沒(méi)有加餐,到此為止啦

(前一陣子真的花了好多錢買吃的,這個(gè)月開(kāi)銷超額了)

今天為了躲甜點(diǎn)在宿舍待了一天,太悶了而且老是玩手機(jī),晚上干脆開(kāi)了專注模式出去學(xué)了,果然還是出去學(xué)更有效率,縮在被窩里就沒(méi)有腦子??


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