day353|【飲水偏少】拒絕誘惑,做人間清醒減肥人
睡眠:12:50~8:40
飲水:480ml

早餐:??
午餐:一瓶牛奶

晚餐:一份火腿腸燒雞,一份炒青菜,一兩米飯,一根火山腸

沒(méi)有加餐,到此為止啦
(前一陣子真的花了好多錢買吃的,這個(gè)月開(kāi)銷超額了)

今天為了躲甜點(diǎn)在宿舍待了一天,太悶了而且老是玩手機(jī),晚上干脆開(kāi)了專注模式出去學(xué)了,果然還是出去學(xué)更有效率,縮在被窩里就沒(méi)有腦子??

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