大慶和胃醫(yī)院是百姓信賴的專業(yè)胃腸醫(yī)院，是衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)的綜合性中醫(yī)機構(gòu)，胃腸科作為醫(yī)院重點科室，對食管炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、反流性胃炎、淺表性胃炎、胃潰瘍、糜爛性胃炎、胃腸功能紊亂、口臭、便秘、消化不良、幽門螺桿菌等胃腸疾病很是擅長，已經(jīng)受到了無數(shù)患者好評！根據(jù)新的流行病學(xué)資料顯示，全球幽門螺旋桿菌感染率在50%以上，我國約占59%，且逐年增加1%左右，

發(fā)現(xiàn)自己胃部功能降低，總是消化不良，胃口變差，應(yīng)該通過技巧掌握來調(diào)理，胃部功能逐漸恢復(fù)，后續(xù)消化順利的情況下營養(yǎng)物質(zhì)被順利吸收，才能保持免疫能力正常。很多人胃病反復(fù)，但沒有重視起來，可能還會引發(fā)其他問題。 胃不好有什么癥狀？ 1、胃口下降 當(dāng)胃功能下降時，通常會出現(xiàn)胃口下降的現(xiàn)象。若平時食欲較強，而且進(jìn)食量也比較多，但是短時間內(nèi)沒有胃口，甚至有厭食的表現(xiàn)，那就需要警惕胃部功能障礙了。并且，需要及時通過檢查來明確胃部是否存在健康問題。 2、形體消瘦 形體消瘦是胃不好的一種常見表現(xiàn)，因為胃不好就會導(dǎo)致身體無法攝入足夠的營養(yǎng)元素，從而會導(dǎo)致身體慢慢消瘦。因為身體沒有能量可以消耗時，會消耗體內(nèi)儲存的蛋白質(zhì)和脂肪，從而導(dǎo)致體重下降。 3、胃部脹痛 胃不好的人群，日常還經(jīng)常會出現(xiàn)胃部脹痛的情況。一般表現(xiàn)為，初期上腹不適，有膨脹、沉重感，偶爾心窩隱隱作痛。 這種癥狀，常被誤認(rèn)為胃炎或潰瘍病，相應(yīng)治療后可暫時緩解，很容易被忽視。因此，一旦發(fā)生長時間腹部脹痛感， 除了做常規(guī)檢查外，還需要做一個胃鏡檢查。 做哪些事情比較傷胃？ 1、吃飯?zhí)?如果進(jìn)食過快、食物沒有煮爛、進(jìn)食黏稠食物，極易引起胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病。建議正餐吃飯時間至少20分鐘，每口飯盡量嚼爛嚼軟再咽。不必糾結(jié)每口飯該嚼多少次，有意識地放慢速度即可。 2、壓力和焦慮情緒 胃腸道可謂是人體的“情緒器官”，胃腸道功能受神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)協(xié)同支配、調(diào)節(jié)，對心理刺激十分敏感。處于焦慮、憤怒、憂傷、緊張等不良情緒下，會出現(xiàn)食欲不振、上腹部隱痛、反酸、燒心、便秘等癥狀。 3、濫用藥物 生活中，有些人一頭疼腦熱就亂吃藥，但這些藥物會直接或間接地?fù)p傷胃黏膜，引起炎癥和潰瘍。因此，生病時不要自行用藥，不要擅自停藥、換藥、增減藥量，應(yīng)及時咨詢相關(guān)醫(yī)生，遵醫(yī)囑服用藥物。 4、纖維攝入不足 膳食纖維攝入量與腸癌發(fā)生率呈負(fù)相關(guān)。充足的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動和吸水膨脹，防止便秘，縮短有害物質(zhì)在腸道的停留時間。大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘、燕麥中的可溶性纖維很豐富，也能減緩食物的消化速度，平衡餐后血糖，降低膽固醇水平。 注意：當(dāng)出現(xiàn)胃病相關(guān)的癥狀時應(yīng)根據(jù)病情的輕重及時選擇專業(yè)胃腸醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，及時查找病因，早治療，早恢復(fù)。