大慶和胃醫(yī)院始終秉承社會(huì)責(zé)任，熱心公益事業(yè)，以專業(yè)胃腸診療技術(shù)和服務(wù)，為廣大胃腸患者排憂解難，修復(fù)受傷的肛墊組織，締造健康生活 。醫(yī)院一直以來(lái)都無(wú)償支助家庭困難的胃腸患者，履行責(zé)任企業(yè)良心醫(yī)院重要使命。

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏快，飲食不規(guī)律，讓很多人或輕或重都有一點(diǎn)胃部健康問(wèn)題。因此養(yǎng)胃就成了人們關(guān)注的?！拔敢种危叻逐B(yǎng)”，但七分養(yǎng)應(yīng)該建立在科學(xué)養(yǎng)胃的基礎(chǔ)上，那在生活中有沒有哪些是養(yǎng)胃的誤區(qū)呢？ 一、飲食中的養(yǎng)胃誤區(qū)有哪些？ 1、生姜暖胃 醫(yī)生認(rèn)為這種方法偶爾用之未嘗不可，但不可長(zhǎng)期。這是因?yàn)樯獙儆诖碳ば允澄铩Ｎ覆』颊呷艉却罅康纳畷?huì)刺激胃黏膜分泌過(guò)多的胃酸，從而加重胃部不適、胃痛等癥狀。 2、長(zhǎng)期喝牛奶養(yǎng)胃 胃病患者出現(xiàn)泛酸、胃脹不適時(shí)，喝杯熱牛奶可立即緩解不適癥狀。這是因?yàn)榕Ｄ炭上♂屛杆幔瑫簳r(shí)在胃黏膜的表面形成保護(hù)膜，但常喝牛奶未必對(duì)胃病患者有利。牛奶促進(jìn)胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更強(qiáng)。胃病患者若需進(jìn)行抗酸治療，就不宜長(zhǎng)期喝牛奶，否則會(huì)影響效果甚至加重胃黏膜的損傷。 3、吃面，喝粥能養(yǎng)胃 大多數(shù)面食和粥都因?yàn)楹孟淮碳け徽J(rèn)為能養(yǎng)胃，但它們確實(shí)沒啥效果 。如果是胃不舒服，吃點(diǎn)面條、米粥，減輕胃腸負(fù)擔(dān)是可以的，但是需要注意長(zhǎng)期吃這種好消化的食物反而會(huì)導(dǎo)致胃功能的退化，同時(shí)飲食單一也可能造成營(yíng)養(yǎng)不良。而且也不是所有類型的 都適合吃面食喝粥，針對(duì)不同胃部疾病，該如何選擇飲食應(yīng)咨詢醫(yī)生。 二、胃不好，日常該注意啥？ 1、忌煙忌酒，規(guī)律飲食 忌煙、戒酒基本是所有與養(yǎng)胃相關(guān)的指南中都會(huì)強(qiáng)調(diào)的問(wèn)題，但往往被人們忽視，因此大家一定要重視起來(lái)。在飲食方面，切忌飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，暴飲暴食，吃飯應(yīng)以八分飽為宜;少吃高鹽、煙熏、腌制類、辛辣刺激的食物，日常還要注意飲食的搭配平衡和食物的多樣化。 2、情緒穩(wěn)定，保持愉悅的心情 生氣、焦慮和抑郁等心理狀態(tài)的變化可以讓胃腸變得更敏感，所以被“氣到胃痛”這句話真的不是夸張，為了自己，咱也得調(diào)整好心態(tài)。