這一天上海的清晨沒有太陽。

天空被大片的白云覆蓋，只留有幾處稀疏的藍(lán)色。

養(yǎng)成定時(shí)起床后。

發(fā)現(xiàn)我提前定下的鬧鐘對(duì)我來說是壓根沒有用，而是準(zhǔn)時(shí)自然清醒。

起床、洗漱、更換運(yùn)動(dòng)服飾和鞋子，輕裝上陣的出發(fā)。

自是先享用早餐，之后則是步行2.2公里到達(dá)徐家匯公園了。

走在熟悉的道路上，發(fā)現(xiàn)不少建筑有的在裝修施工。

有的則是已經(jīng)煥然一新。

也發(fā)現(xiàn)從前的核酸檢測(cè)亭子被完全的撤離消失視線中了。

被占據(jù)的空間又恢復(fù)到原來的空地。

一切又在慢慢恢復(fù)到我記憶中2019年疫情沒有發(fā)生的時(shí)刻。

只不過現(xiàn)在的人們依舊需要在人多聚集的公共場(chǎng)合佩戴口罩。

也已養(yǎng)成良好的習(xí)慣了。

公園的地面十分干凈，當(dāng)然少不了環(huán)衛(wèi)工人們的辛勤勞動(dòng)。

花壇中枯萎的楓葉還未和泥土融為一體，因此就不得不需要人工和機(jī)器進(jìn)行清掃干凈。

盡管春天的百花還未綻放，但公園里各色各樣的花朵早已是開啟了第一波的爭(zhēng)奇斗艷的模式了。

紅橙黃綠青藍(lán)紫，還有白色的廣玉蘭正在靜悄悄的舒緩著身體，綻放著曼妙身姿呢。

雙腳踩在稍軟的橡膠跑道上，很是舒適。

我邁著輕盈的步伐，調(diào)整著呼吸奔跑在跑道上。

也總可以在相同的時(shí)間看到不同的人也在運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的身影。

如果親愛的小伙伴們有想要跑步鍛煉身體。

建議大家起初可以先選擇快走，當(dāng)雙腿可以適應(yīng)的時(shí)候。

再慢慢慢跑一圈，然后切換快走模式，當(dāng)你習(xí)慣快節(jié)奏的時(shí)候再增加難度。

運(yùn)動(dòng)鍛煉是循序漸進(jìn)的，也不要忘記拉伸和拍打緊繃的雙腿肌肉哦。

隨著時(shí)間的推移，早晨橡膠跑道上出現(xiàn)的人也就慢慢變多了。

附近的籃球場(chǎng)上也是許多充滿活力的青年人追逐著籃球。

大家的穿著很是春天又或是很是夏天，沒有身穿臃腫厚厚的外套。

而是十分單薄，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鍛煉總是會(huì)身體發(fā)熱流汗的。

其實(shí)清晨公園里匯聚人最多的還是老年人。

當(dāng)然不同區(qū)域的人群，也就呈現(xiàn)出不同的精神面貌。

雙耳聽著喜歡的音樂，跑步結(jié)束后，那就閑坐開始書寫這一天的隨筆文章了。

或許將自己的身體放置在一個(gè)開放動(dòng)態(tài)的空間中，才能感受到更多新奇的感受吧。

感受風(fēng)的溫度，去看千姿百態(tài)的花朵。

去聞這空氣中散發(fā)著不同的氣味。

感受自己大汗淋漓之后無比放松的心情。

大腦里會(huì)思考和更多關(guān)于生活中難以消化的事情，并且在這個(gè)過程中也似乎有了答案，并且毫不懈怠的去執(zhí)行。

周末，那就去晨跑吧。

如果你的城市下雨了，那就選擇在室內(nèi)鍛煉吧。

增強(qiáng)自己的免疫力，健健康康的去過著更加美好的生活。

這才是你生活中最大的底氣。

中午10點(diǎn)，太陽從云中散發(fā)著明亮的光但并沒有特別溫暖的溫度。

乘坐公交車，看著沿途的風(fēng)景，不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)了附近的新地點(diǎn)。

徐家匯書院，哈哈，又多了一個(gè)可以駐足的地方。

從公交透明玻璃窗看向遠(yuǎn)處地鐵口上方寫著：徐家匯，海派之源，卓越之城。

回到住所，將紙質(zhì)本子列出的待辦事項(xiàng)，一一去完成。

很有掌控感，也很有成就感。

所有的事物都是相互制約的關(guān)系。

就像一個(gè)物體離近看和全局看到的整體是有差別的，不同視角和想法，看到的結(jié)果也是截然不同的。

年輕就是資本（無形的財(cái)富），關(guān)鍵看你如何將這份資本變得增值。

所以，對(duì)于年輕新一代的新鮮血液來說，生命的畫卷只不過才剛剛展開。

不必迷茫，盡情將青春活力展現(xiàn)出來吧。

下午的太陽光就袒露出它的炙熱光輝了。

喜歡在暖陽下沐浴陽光（特定在春天和冬天的暖陽），心里也照得暖洋洋的。

烏云散去，藍(lán)天又變回了主場(chǎng)。

這一天最高溫度22度，最低9度。

再次行走在大街小巷中，發(fā)現(xiàn)路上行人厚厚的衣服被脫下斜跨在手臂上。

或者將衣扣解開，敞開胸懷。

還有則是穿著夏天的服飾，這一天可以看到一年四季的穿著打扮。

總而言之，是非常豐富的。

我自由自在的行走在暖陽相伴的路上，心情好極了，很開心，盡管走的是如此的滿頭大汗。

乘坐地鐵看到走廊中的燈箱海報(bào)，發(fā)現(xiàn)一直未更換過。

畫面是一張攝影奔跑的腳在平地準(zhǔn)備奔跑特寫鏡頭的圖片，上面的內(nèi)容是：

keep loving ，keep living。保持熱愛，奔赴山海。

休息時(shí)間，也是將房間進(jìn)行大清洗和大掃除的時(shí)間。

夕陽西下，落日余暉的光灑在我的房間，床單、地面、墻面，很是唯美的意境。

這一刻，我的心里充滿了愛，將被丟失的愛全部填滿。

夜幕降臨，城市五彩繽紛的燈光再次被點(diǎn)亮。

夜晚的思緒總是略帶傷感，會(huì)將經(jīng)歷過的很多事情在腦海里像放電影似的一遍遍的播放，然后鎖定細(xì)節(jié)再進(jìn)行慢放。

貼心的大腦過濾掉了很多傷心難過痛徹心扉的瞬間，留下的都是溫馨美好的畫面。

這世上那么多孤獨(dú)的人，Ta們的生活狀態(tài)又是怎樣的呢？

難以想象，但這諾大的世界，有屬于我的一盞燈，一束光，小小的人兒，也會(huì)散發(fā)著大大的夢(mèng)想。

23-02-18寫 感謝您的關(guān)注