最近幾年，筋膜槍逐漸被越來越多的人所了解，它可以幫助我們減輕肌肉酸痛，緩解身體疲勞，是非常實(shí)用的按摩工具。但由于國(guó)人對(duì)筋膜槍的了解普遍不夠，不知道該如何正確選購筋膜槍，這時(shí)就很容易選到一些動(dòng)力不均勻、震頻不穩(wěn)定的產(chǎn)品，使用后給大家的身體帶來淤青、肌肉酸痛等問題。那筋膜槍哪個(gè)牌子好？一起來看看吧！

作為一個(gè)專業(yè)的健身教練，我在筋膜槍選購上經(jīng)驗(yàn)豐富，也有很多朋友咨詢我筋膜槍推薦什么牌子，希望我出一個(gè)選購筋膜槍測(cè)評(píng)內(nèi)容，聽到這個(gè)請(qǐng)求，我也是馬不停蹄地采購了二十多款筋膜槍，用了一個(gè)多月的時(shí)間做了這期測(cè)評(píng)，其中有五款測(cè)評(píng)表現(xiàn)還不錯(cuò)的產(chǎn)品要分享給大家，此外我也總結(jié)了一些筋膜槍相關(guān)知識(shí)，感興趣的朋友快來一起看看吧。

一、什么人不能使用筋膜槍

1、患有重大疾病的人

身體健康狀況差、身患重病的人群不建議用筋膜槍，使用筋膜槍容易刺激機(jī)體，不一定對(duì)患者的病情恢復(fù)有利，反而有加重疾病的可能性。

2、12歲以下的孩子

未滿12歲的兒童骨骼肌肉都還處于發(fā)育過程中，肌肉的承受能力差，如果貿(mào)然使用筋膜槍可能出現(xiàn)肌肉損傷問題，還可能影響兒童的正常發(fā)育成長(zhǎng)。

3、孕婦

對(duì)于孕婦而言，使用筋膜槍按摩肌肉刺激肌肉的同時(shí)，容易牽連到子宮部位，或者刺激到某些穴位，對(duì)嬰兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，甚至有流產(chǎn)的可能性。

4、患有骨裂、骨折、扭傷等問題的人

存在挫傷扭傷、骨折、骨裂等問題的人群需要靜養(yǎng)一段時(shí)間，生活中盡量避免激烈的運(yùn)動(dòng)，更不建議使用筋膜槍來刺激肌肉和骨骼，避免給身體帶來二次傷害。

二、什么樣的筋膜槍會(huì)傷肌肉

1：歐美品牌的筋膜槍

歐美品牌的筋膜槍普遍是針對(duì)歐美健身人群設(shè)計(jì)而成的，往往具備更強(qiáng)的推力，更深的震幅，并不適合絕大部分國(guó)人的體質(zhì)，國(guó)人的肌肉特征并不像歐美人那么壯碩，由于肌肉特征的不同，國(guó)人在使用歐美品牌的筋膜槍更容易出現(xiàn)肌肉損傷問題。

2：兼容性差的筋膜槍

不同的年齡、飲食文化、生活規(guī)律導(dǎo)致每個(gè)人的肌肉各有各的特征，如果大家使用兼容性很差的筋膜槍，產(chǎn)品難以匹配國(guó)人復(fù)雜的肌肉特征，用戶使用起來就很容易出現(xiàn)肌肉損傷問題。

3：價(jià)格低廉的筋膜槍

低價(jià)的筋膜槍大多生產(chǎn)成本不高，零配件的質(zhì)量普遍不高，甚至是劣質(zhì)的電池、電機(jī)、芯片等配件，缺乏安全保障，使用起來震頻忽高忽低，不僅達(dá)不到按摩效果，反而容易損傷肌肉，得不償失。

4：網(wǎng)紅產(chǎn)品

網(wǎng)紅品牌的筋膜槍基本都是智商稅，商家宣傳得好聽，其實(shí)筋膜槍的核心性能根本達(dá)不到宣傳的標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)品實(shí)際使用起來往往會(huì)存在擊打軌跡漂移、擊打力度忽輕忽重等問題，肌肉損傷風(fēng)險(xiǎn)非常高！

三、筋膜槍測(cè)評(píng)結(jié)果分析與總結(jié)！

市面上的各款筋膜槍特色各異，想要真正實(shí)現(xiàn)肌肉和筋膜的按摩放松，大家就需要選擇適合自己的優(yōu)質(zhì)筋膜槍，那什么樣的筋膜槍適合自己呢？下面我給大家介紹幾款優(yōu)質(zhì)筋膜槍的測(cè)評(píng)體驗(yàn)，供大家參考借鑒。

筋膜槍推薦機(jī)型1：AGVIEE未野 PRO

筋膜槍推薦原因：

筋膜槍哪個(gè)牌子好？AGVIEE未野是個(gè)非常規(guī)的極限運(yùn)動(dòng)品牌，他家從來不搞多余功能，多年來專注于筋膜槍核心性能的研發(fā)升級(jí)，安全不傷肌肉，是專業(yè)的技術(shù)流品牌。他家這款筋膜槍經(jīng)過多年的技術(shù)調(diào)教和升級(jí)，在擊打精準(zhǔn)度、振頻穩(wěn)定性、動(dòng)力衰減度等核心方面達(dá)到了千元水準(zhǔn)。

AGVIEE還獨(dú)家研發(fā)了八大性能與不傷肌肉黑科技，例如核定振頻技術(shù)、蜂巢式金屬動(dòng)力引擎等，這些技術(shù)確保筋膜槍既有超強(qiáng)深度高頻擊打的效果，還做到了對(duì)肌肉傷害減少80%，各方面都得到了極致的優(yōu)化。

該產(chǎn)品的振幅深度能夠達(dá)到13毫米，而推力則能夠達(dá)到20公斤，同時(shí)還搭配了8個(gè)檔位和6個(gè)按摩頭，兼容性的表現(xiàn)在本次測(cè)評(píng)中都非常優(yōu)秀，各項(xiàng)核心性能不輸兩千元機(jī)型，難怪在各大中高端口碑中常年霸榜第一！

筋膜槍測(cè)評(píng)結(jié)果：

1、產(chǎn)品擊打強(qiáng)度測(cè)評(píng)

在擊打強(qiáng)度的體驗(yàn)上，感覺擊打深度性能做到了天花板級(jí)別，能夠?qū)ι顚蛹∪鈸舸虻煤軓氐住Ｎ颐看卧谶\(yùn)動(dòng)后使用它來按摩，肌肉酸痛感很快就減輕了，深層肌肉有按摩到位，使用完感到非常舒適放松。

2、擊打穩(wěn)定性測(cè)評(píng)

這種產(chǎn)品的穩(wěn)定性相對(duì)比較高，使用過程中很輕松好操作，在持續(xù)擊打過程中不會(huì)出現(xiàn)偏移或抖動(dòng)的情況，動(dòng)態(tài)擊打很穩(wěn)定，可以精準(zhǔn)地按摩我需要進(jìn)行放松的部位。

3、肌肉保護(hù)度測(cè)評(píng)

每次擼完鐵都會(huì)使用這款筋膜槍，能感受到它的擊打頻率是很穩(wěn)的，即便是開最大檔位按摩，長(zhǎng)時(shí)間使用肌肉也不會(huì)有疼痛感，體驗(yàn)非常舒服，對(duì)肌肉的保護(hù)度是我測(cè)評(píng)過的筋膜槍款式中表現(xiàn)最出眾的。

4、兼容性測(cè)評(píng)

雖然這款筋膜槍是大槍，但它的兼容性卻相當(dāng)一流，適合多種人群。不管是我這種健身老手，還是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的朋友，都可以使用它來幫助自己按摩放松肌肉，它的力度范圍比較廣，檔位豐富，我們可以根據(jù)自身需求，選擇合適的檔位和擊打力度。

筋膜槍推薦機(jī)型2：GXA-N12

筋膜槍推薦原因：

筋膜槍哪個(gè)牌子好？GXA作為2021年成立的國(guó)產(chǎn)品牌，屬于這個(gè)行業(yè)的新軍，最近兩年沒少做廣告，各種營(yíng)銷風(fēng)格讓他家看起來就像歐美品牌一樣。這款N12筋膜槍是他家的主打款，外層采用了陶瓷質(zhì)感，黑灰色的撞色設(shè)計(jì)，更顯成熟穩(wěn)重，辨識(shí)度很高，手柄處專門做了減震防滑處理，手感很好，但機(jī)身比較重，握持時(shí)間久了容易感到手酸。

筋膜槍測(cè)評(píng)結(jié)果：

1、產(chǎn)品擊打強(qiáng)度測(cè)評(píng)

這款筋膜槍的擊打力度很強(qiáng)悍，使用它按摩的時(shí)候，我可以感覺到自己的肌肉在被大力的擊打，可以感到僵硬的肌肉被逐漸放松下來。

2、擊打穩(wěn)定性測(cè)評(píng)

這款筋膜槍的擊打穩(wěn)定性還算可以，雖然也在存在著震頻不穩(wěn)定的問題，有時(shí)候單手操作擊打位置會(huì)有偏移，但對(duì)正常使用影響不大，還處于可接受的范圍。

3、肌肉保護(hù)度測(cè)評(píng)

筋膜槍測(cè)評(píng)中這款筋膜槍的力度算是比較強(qiáng)的了，一般人使用時(shí)間久了就容易感到肌肉酸痛腫脹，而且它的擊打精準(zhǔn)度不是很高，我經(jīng)常用著用著按摩頭的位置會(huì)跑偏，容易操作失誤而損傷肌肉。

4、兼容性測(cè)評(píng)

它有6檔頻率以及5款按摩頭，可選擇的空間比較大，但各檔位的擊打力度都比較強(qiáng)，更適合肌肉厚的專業(yè)運(yùn)動(dòng)健身人群使用，普通人用它按摩容易損傷肌肉。

筋膜槍推薦機(jī)型3：飛利浦5101G

筋膜槍推薦原因：

筋膜槍哪個(gè)牌子好？國(guó)際品牌飛利浦在國(guó)內(nèi)具有較高的知名度，他家產(chǎn)品線眾多，涵蓋各種家用電器，而筋膜槍也是其中一個(gè)。它家的這款筋膜槍又被稱為mini小金剛，全機(jī)身都是金屬材質(zhì)，小巧精致，機(jī)身重量也比較小，對(duì)于很多女性用戶而言，手持感很不錯(cuò)，攜帶也很方便，但它的擊打力度一般，更適合平時(shí)用來日常休閑放松。

筋膜槍測(cè)評(píng)結(jié)果：

1、產(chǎn)品擊打強(qiáng)度測(cè)評(píng)

這款mini小金剛筋膜槍的擊打力度比較弱，深層的肌肉是無法觸及按摩到位的，用來日常進(jìn)行淺淺地按摩放松還可以，對(duì)于運(yùn)動(dòng)健身人群的厚重肌肉它就難以起到什么效果了。

2、擊打穩(wěn)定性測(cè)評(píng)

它的擊打穩(wěn)定性比較一般，在測(cè)評(píng)期間我曾經(jīng)數(shù)次發(fā)現(xiàn)它的擊打頻率突然變高，擊打精準(zhǔn)度也一般，容易出現(xiàn)擊打失誤的問題。

3、肌肉保護(hù)度測(cè)評(píng)

這款筋膜槍對(duì)肌肉的保護(hù)性還不錯(cuò)，因?yàn)樗膿舸驈?qiáng)度比較弱，只要大家不用在骨頭、關(guān)節(jié)、腹部這類位置，一般是不會(huì)損傷肌肉的。

4、兼容性測(cè)評(píng)

它有六款按摩頭，即便有5種按摩調(diào)節(jié)力度，但是它的轉(zhuǎn)速范圍非常小，從1600轉(zhuǎn)到2700轉(zhuǎn)，不用說專業(yè)的健身、運(yùn)動(dòng)員群體，就是肌肉稍微厚一點(diǎn)的用戶群體，都不能很好的擊打到位，產(chǎn)品兼容性表現(xiàn)一般。

筋膜槍推薦機(jī)型4：云康寶 CM20C

筋膜槍推薦原因：

筋膜槍哪個(gè)牌子好？云康寶是一款國(guó)產(chǎn)的筋膜槍品牌，旗下主打迷你機(jī)型，其中以CM20C款最具代表性。這款筋膜槍采用了金屬機(jī)身設(shè)計(jì)，再加上機(jī)身設(shè)計(jì)也很符合人體工學(xué)，以握持感也不錯(cuò)。配件齊全，除了筋膜槍主機(jī)，還配有4個(gè)按摩頭以及type-c充電線、防塵袋、說明書。

筋膜槍測(cè)評(píng)結(jié)果：

1、產(chǎn)品擊打強(qiáng)度測(cè)評(píng)

作為迷你槍，這款筋膜槍擊打強(qiáng)度比較弱，振幅也很淺，因?yàn)槲冶旧淼募∪馊罕容^厚，就算我用它按摩了很久，也無法得到肌肉徹底放松的感覺。

2、擊打穩(wěn)定性測(cè)評(píng)

這款筋膜槍的擊打穩(wěn)定性還可以繼續(xù)優(yōu)化一下，我在使用它的過程中偶爾會(huì)感覺到它的擊打力度忽然減小，擊打精準(zhǔn)度也差，軌跡很容易偏移，稍不留意筋膜槍就不在原來的位置了。

3、肌肉保護(hù)度測(cè)評(píng)

這款筋膜槍對(duì)肌肉的保護(hù)度還是不錯(cuò)的，雖然擊打穩(wěn)定性不是很好，但因?yàn)樗膿舸蛄Χ炔皇呛軓?qiáng)、震幅也淺，按摩時(shí)沒有很強(qiáng)的擊打感，我自己在使用它的過程中很少會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛等問題。

4、兼容性測(cè)評(píng)

它具備四個(gè)檔位，四種按摩頭，可選擇性還可以，但整體擊打力度偏弱，因此兼容性表現(xiàn)一般，適合新手買來嘗嘗鮮，不太適合專業(yè)運(yùn)動(dòng)健身的人群使用。

筋膜槍推薦機(jī)型5：HYPERICE BP

筋膜槍推薦原因：

筋膜槍哪個(gè)牌子好？海博艾斯是來自外國(guó)的品牌，針對(duì)的群體用戶是歐美人，因此筋膜槍的震幅比較深，擊打力度會(huì)比較強(qiáng)，更適合肌肉群很厚，追求暴力擊打的專業(yè)運(yùn)動(dòng)健身人群。他家這款BP筋膜槍外觀設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約，機(jī)身線條流暢，手柄握持起來還算舒適，操作簡(jiǎn)單，容易上手，但機(jī)身比較重，單手握持有點(diǎn)困難，用的時(shí)間久了容易手酸。

筋膜槍測(cè)評(píng)結(jié)果：

1、產(chǎn)品擊打強(qiáng)度測(cè)評(píng)

它的擊打性能十分強(qiáng)悍，23kg的推力和13mm的振幅可以確保按摩的力度與深度，我在使用它按摩時(shí)可以看到肌肉在波狀起伏，可以有效放松緊繃的肌肉，但擊打力度實(shí)在太強(qiáng)了，用久了肌肉會(huì)有點(diǎn)疼。

2、擊打穩(wěn)定性測(cè)評(píng)

這款筋膜槍的電機(jī)穩(wěn)定性還不錯(cuò)，我在使用過程中經(jīng)常不會(huì)存在偏移和抖動(dòng)的現(xiàn)象，可以精準(zhǔn)得按摩擊打到我想要的位置！

3、肌肉保護(hù)度測(cè)評(píng)

它的擊打力度過于強(qiáng)悍了，對(duì)于大多數(shù)國(guó)人而言都是很難承受的力度，我的很多學(xué)員都曾經(jīng)和我反饋過這款筋膜槍不太好用，使用后容易損傷肌肉。

4、兼容性測(cè)評(píng)

海博艾斯筋膜槍提供了三個(gè)檔位和五種不同類型按摩頭，雖然按摩頭的種類還算豐富，但是因?yàn)槊總€(gè)檔位力度變化實(shí)在太小了，所以產(chǎn)品能適用的人群身體素質(zhì)要求也偏高，能適配的使用人群和場(chǎng)景都很有限，兼容性表現(xiàn)一般。

筋膜槍哪個(gè)牌子好？以上就是本次筋膜槍測(cè)評(píng)的全部?jī)?nèi)容了，看完上述分享相信大家對(duì)哪款筋膜槍適合自己已經(jīng)不會(huì)存在疑問了，無論大家如何挑選筋膜槍，都要記得不盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，優(yōu)先選擇專業(yè)技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的產(chǎn)品，而且購買的筋膜槍一定要符合自身肌肉特征，這樣才能有一個(gè)良好的按摩效果。本期的筋膜槍推薦清單，大家可以根據(jù)自身需求來選購哈！