頸部按摩器有沒有危害？很多人對(duì)此比較關(guān)心，因?yàn)轭i部按摩器是目前最常用的按摩設(shè)備之一，很多人想購買，也有很多人家里有這種設(shè)備，隨著頸椎病患者逐年增多，頸部按摩器越來越受人們歡迎，它確實(shí)是預(yù)防頸椎病的神器，可是它真的安全嗎？它有沒有危害？這是許多人關(guān)心的問題，畢竟頸部是人體的重要部位。作為一名專業(yè)的理療師，我購買了大量頸部按摩器進(jìn)行實(shí)測(cè)，從功能、安全性、舒適度等多方面進(jìn)行了全方位測(cè)試。下面就是我實(shí)測(cè)過的部分商品。

一、頸部按摩器有沒有危害？

頸部按摩器有沒有危害？這點(diǎn)確實(shí)很重要，畢竟，頸部是人體的敏感部位，如果使用了劣質(zhì)的頸部按摩器，可能會(huì)給我們的健康帶來很多危害。那么，頸部按摩器對(duì)我們有哪些危害呢？市場上確實(shí)有很多假冒偽劣的頸部按摩器，它對(duì)我們的頸椎、神經(jīng)、血管都有很多不良影響。今天我給大家詳細(xì)介紹一下使用不正規(guī)、低質(zhì)劣質(zhì)的頸部按摩器的四大風(fēng)險(xiǎn)。

1、導(dǎo)致肌肉纖維化或萎縮。使用劣質(zhì)頸部按摩器可能會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維化甚至導(dǎo)致肌肉萎縮。這是因?yàn)榱淤|(zhì)按摩器通常振動(dòng)過強(qiáng)、時(shí)間過長，導(dǎo)致過度刺激頸部肌肉，從而引發(fā)肌肉纖維化、肌肉萎縮。

2、引起頭暈頭痛。一些低質(zhì)量、或者力度過大的頸部按摩器在按摩頸部時(shí)，可能會(huì)刺激頸椎，造成腦部缺血，導(dǎo)致間歇性或持續(xù)性的頭暈、頭痛。特別是電磁脈沖類的按摩器要注意調(diào)節(jié)強(qiáng)度！

3、加劇頸椎病，頸部疼痛難耐。頸部按摩器主要是通過震動(dòng)或者電刺激的方式來進(jìn)行過度按摩，如果使用了質(zhì)量差的產(chǎn)品，或者不適合你的產(chǎn)品，可能會(huì)對(duì)頸部的頸椎過分刺激，導(dǎo)致腦部缺血，引起頭暈、頭痛等癥狀。特別是電磁脈沖類的按摩器要小心使用！

4、可能損傷骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管。低質(zhì)量的頸部按摩器由于電機(jī)不穩(wěn)定、或者力度不適合你，而頸部的骨骼、神經(jīng)、肌肉等都是非常柔弱、敏感的部位，如果產(chǎn)品選擇和使用不恰當(dāng)會(huì)造成傷害！

二、優(yōu)質(zhì)頸部按摩器五大優(yōu)勢(shì)科普！

頸部按摩器有沒有危害？是的，劣質(zhì)頸部按摩器確實(shí)有一定的危害，那么您一定不想再花錢買這些不靠譜的產(chǎn)品上了。難道就沒有能夠緩解頸部壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩肌肉疲勞的優(yōu)質(zhì)頸部按摩器嗎？其實(shí)市場上還是有很多優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器的，下面我來給大家介紹一下，優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器有下列五大優(yōu)勢(shì)：

1、調(diào)節(jié)肩頸部的肌肉緊張

由于我們每天都要使用手機(jī)、電腦或者低頭工作，導(dǎo)致肩頸部的肌肉承受很大的壓力和刺激，時(shí)間長了就會(huì)引發(fā)肩周炎、肩頸僵硬、疼痛等問題，頸部按摩器通過提供溫和的振動(dòng)和壓力來緩解頸部和肩部肌肉的緊張和僵硬感，可以有效地放松肌肉，預(yù)防和緩解疼痛，讓肌肉恢復(fù)舒適！

2、減輕頸椎疼痛和身體疲憊

頸椎按摩器對(duì)于緩解肩頸部的酸脹有很好的效果，也可以幫助解決因?yàn)樗瞬划?dāng)而導(dǎo)致的頸肩活動(dòng)受限的情況。對(duì)于久坐不動(dòng)的上班族或者長期低頭工作的老師和司機(jī)等人群來說，頸椎按摩器是非常實(shí)用的產(chǎn)品。

3、可以防止肩頸受涼導(dǎo)致感冒

很多頸椎按摩器有溫?zé)峁δ?，可以在按摩的同時(shí)給脖子加熱，防止肩頸受涼，讓你少生病。

4、緩解睡眠障礙

現(xiàn)在很多人都有失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，而頸椎按摩器可以對(duì)頭部、頸部、肩部和背部進(jìn)行全方位的按摩，可以有助于改善睡眠質(zhì)量，幫助人快速進(jìn)入深度睡眠，減少失眠多夢(mèng)等問題。

5、可以促進(jìn)血液循環(huán)

按摩器可以通過傳動(dòng)和揉捏的方式來刺激人體頸部的血液流動(dòng)，消除因?yàn)闅庋蛔慊蛘邭庋粫扯鴮?dǎo)致的頭痛、頭暈等不適，從而可以讓大腦得到更多的營養(yǎng)，保持精力充沛，讓身心更加放松。

三、警惕這四類頸部按摩器，會(huì)傷肌肉！

頸部按摩器有沒有危害？優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器確實(shí)好處眾多，它可以用來緩解頸椎病、放松肌肉，但是并不是所有的頸部按摩器都是安全可靠的，確實(shí)存在一些劣質(zhì)頸部按摩器，有些甚至?xí)?duì)你的身體健康造成危害，它們可能會(huì)使用一些坑人的套路來欺騙消費(fèi)者。

那么，你怎么才能避免買到劣質(zhì)的頸部按摩器呢？在這里，我要告訴你四種頸部按摩器你千萬要警惕，它們可能有許多不為人知的坑人套路，市場這些劣質(zhì)的頸部按摩器，不但讓我們無法享受頸部按摩的舒適，還給我們的健康造成了巨大威脅，我收集了大量頸部按摩器負(fù)面評(píng)價(jià)，對(duì)這些數(shù)據(jù)做了歸納和整理，具體情況如下圖，供大家參考。

1、劣質(zhì)頸部按摩器按摩不精準(zhǔn)。

我們的肩頸部位是有很多的肌肉、血管、神經(jīng)的并且是敏感的，使用不精準(zhǔn)的頸部按摩器，無法針對(duì)頸部肌肉進(jìn)行精準(zhǔn)的按摩，可能會(huì)對(duì)錯(cuò)誤的位置或敏感區(qū)域進(jìn)行按摩，導(dǎo)致肌肉損傷或疼痛。

2、使用的產(chǎn)品功能花哨但不實(shí)用。

很多頸部按摩器會(huì)加入各種功能，如智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等無關(guān)緊要的功能，這些功能會(huì)大大降低了頸部按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！導(dǎo)致按摩的精度和均勻、穩(wěn)定性差，性能下降，使用會(huì)傷肌肉，也大大縮減頸部按摩器的壽命。

3、使用單電機(jī)產(chǎn)品

單電機(jī)的產(chǎn)品對(duì)電機(jī)的負(fù)荷大，從而導(dǎo)致動(dòng)能利用效率低下，長時(shí)間使用傳動(dòng)衰減度更高，使用力度不均勻，容易傷到肌肉。因此單電機(jī)產(chǎn)品我們盡量不要選擇。

4、使用電流脈沖按摩器

電流脈沖式通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，一方面按摩效果不明顯，另一方面大多數(shù)人無法忍受它的電流刺激，會(huì)損傷肌肉、神經(jīng)。

優(yōu)質(zhì)頸部按摩器可以幫助人們消除頸部和肩部的不適感，同時(shí)也能有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。它有很多的好處，但是市場上也有很多不同的品牌和型號(hào)，它們的質(zhì)量和效果如何呢？有沒有可能對(duì)身體造成傷害呢？作為一名專業(yè)的理療師，我有責(zé)任給大家提供一個(gè)客觀和真實(shí)的評(píng)測(cè)，所以我親自對(duì)多款頸椎按摩器進(jìn)行了實(shí)測(cè)，并且參考了一些權(quán)威機(jī)構(gòu)的測(cè)試報(bào)告，下面是一個(gè)權(quán)威評(píng)測(cè)機(jī)構(gòu)評(píng)測(cè)報(bào)告中的一張，給大家分享一下吧！

經(jīng)過實(shí)測(cè)后發(fā)現(xiàn)，極限運(yùn)動(dòng)及專業(yè)理療品牌未野AGVIEE的表現(xiàn)極為出色，在按摩效果、兼容性、不傷肌肉方面做到天花板級(jí)別，深層按摩肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)推力強(qiáng)且降低97.2%的肌肉損傷率！此外兼容性出眾，適合全家人使用。作為與倍輕松等齊名的三大按摩護(hù)理品牌之一，他家從不做廣告，但銷量口碑中高端第一，且是行業(yè)內(nèi)少有的專業(yè)運(yùn)動(dòng)康護(hù)技術(shù)品牌。備受運(yùn)動(dòng)大神和理療師青睞，包括速滑、滑雪世界名將李爽、涂瀟、郭丹等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員都在用！

未野還首創(chuàng)十大高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，雙通道核定傳動(dòng)技術(shù)等，性能最強(qiáng)且肌肉損傷率最低！為了死磕高性能不傷肌肉，“非常規(guī)”未野砍掉多余大眾功能和交互，死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多次！優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)，打造完美性能，穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！

除了未野AGVIEE，還可以看一下倍輕松，網(wǎng)上熱度是比較高的，外形大氣耐看。預(yù)算比較有限的還可以考慮小米，其配置在同價(jià)位中有一定優(yōu)勢(shì)。

四、優(yōu)質(zhì)頸部按摩器選購指南

頸部按摩器有沒有危害？劣質(zhì)按摩器確實(shí)有危害，但是優(yōu)質(zhì)頸部按摩器還是靠的住的，它能幫助我們緩解頸部疼痛、放松肌肉、改善睡眠質(zhì)量的產(chǎn)品，讓我們?cè)诿β档墓ぷ骱蜕钪?，享受一些舒適和輕松的時(shí)刻。但是，市場上有很多不同品牌和型號(hào)的頸部按摩器，它們的功能、質(zhì)量、價(jià)格、安全性等都有所差異，如何選擇一款適合自己的頸部按摩器呢？為了幫助大家做出明智的選擇，我在這里為大家總結(jié)了十大選購頸部按摩器的技巧，希望能夠給大家提供一些參考和幫助。下面就讓我們一起來看看吧！

1、注重品牌選擇。選擇有專業(yè)研發(fā)能力的品牌而非網(wǎng)紅品牌，專業(yè)品牌對(duì)產(chǎn)品核心的傳動(dòng)性能和按摩舒適度有更多的考量和調(diào)試，對(duì)按摩力度均勻度、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

2、注重力度均勻性。選擇有力度均勻性調(diào)校的頸椎按摩器，如果宣導(dǎo)因?yàn)殡姍C(jī)馬達(dá)劣質(zhì)導(dǎo)致的力度和傳動(dòng)頻率不均勻，容易造成忽輕忽重?fù)p傷肌肉，也達(dá)不到想要的按摩效果！

3、注重電機(jī)選擇。優(yōu)先選擇雙電機(jī)而不是單電機(jī)系統(tǒng)，雙電機(jī)相比單電機(jī)可以大幅度降低對(duì)電機(jī)的負(fù)荷從而提升動(dòng)能利用效率，長時(shí)間使用傳動(dòng)衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長。

4、注重按摩深度和力度要合適。按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好的兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，得不償失。

5、注重按摩揉捏精準(zhǔn)度要適中。選擇按摩落點(diǎn)精準(zhǔn)度高的頸椎按摩器，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準(zhǔn)度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實(shí)際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。

6、 價(jià)格選擇要理性。不要選擇300元以下的產(chǎn)品，大部分是貼牌產(chǎn)品，沒有技術(shù)調(diào)教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！以及反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問題。

7、 選擇耐用可靠性。耐用可靠性也是一個(gè)非常重要的指標(biāo)，很多頸椎按摩器大量疊加各種功能，智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準(zhǔn)度和均勻、穩(wěn)定性！

8、注意電池要耐用。選擇電池容量2200毫安以上的頸椎按摩器，續(xù)航能力強(qiáng)，一般頸椎按摩器單次按10分鐘計(jì)算，可以使用8-10次左右！但要注意盡量劣質(zhì)產(chǎn)品使用的電池較差，電池稍微用久一點(diǎn)縮水非常嚴(yán)重！

9、注意噪音盡量低。盡量選擇噪音較低的產(chǎn)品，給自己更好的使用感，一般噪音小于40分貝比較好。噪音主要跟電機(jī)品質(zhì)和電機(jī)結(jié)構(gòu)精密度有關(guān)。

10、注重佩戴舒適性的選擇。頸椎按摩器的佩戴舒適性非常重要，比如與皮膚接觸的材料選擇，材料的透氣性、夾脖的松緊度，肩頸的拖重感等。

總之，頸部按摩器可以帶來很多好處，但使用時(shí)需要謹(jǐn)慎，避免帶來不必要的危害。在選購頸部按摩器時(shí)，應(yīng)該注意以上選購技巧，以確保選購到一款合適的產(chǎn)品，并獲得最大的舒適體驗(yàn)。我們要選擇有專業(yè)研發(fā)能力、不傷肌肉的優(yōu)質(zhì)品牌，并且注意電機(jī)、揉捏精準(zhǔn)度、力度均勻性、耐用可靠性等方面的性能。在養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和保持適度的運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用我們?cè)谶@篇文章中學(xué)到的選購技巧，來挑選一款適合自己的頸部按摩器。從而讓我們真正享受頸部按摩器帶來的好處。