順產(chǎn)沒(méi)那么可怕！水囊人工破水催產(chǎn)素

?最開(kāi)始的宮縮頻率兩三分鐘一次，輕微肚子痛，還能愉快的玩手機(jī)，十幾分鐘后，明顯頻率加快，疼痛感變強(qiáng)。助產(chǎn)士建議我每次宮縮墊瑜伽球，可以加速宮縮，于是忍著每一輪腹痛顛起瑜伽球！當(dāng)疼痛一輪輪持續(xù)加劇，就真的無(wú)法坐在瑜伽球上了??，內(nèi)檢開(kāi)1.5指，乖乖回到了床上！拉瑪澤呼吸法也不太管用了！努力讓自己放松，深呼吸

?疼痛再度升級(jí)內(nèi)檢開(kāi)指3.5！終于可以安排無(wú)痛了！護(hù)士聯(lián)系好麻醉師，但是麻醉師過(guò)了20分鐘才來(lái)！每一分鐘過(guò)的無(wú)比煎熬！忍不住疼的喊叫，很想忍住保存體力但實(shí)在忍不??！就是腰腹部瞬間劇痛，終于熬到麻醉師??

第五部分：無(wú)痛

?麻醉師來(lái)了，消毒后需要把身體卷起來(lái)??形狀，找準(zhǔn)位置注射麻醉，注射瞬間有一點(diǎn)刺痛感，注射后漸漸會(huì)有麻漲感，此時(shí)能感受到宮縮疼痛，15分鐘后感覺(jué)不到疼痛，但是肚子漲漲的感覺(jué)持續(xù)都有

?逐漸平靜后就是保持體力的休息，下午1點(diǎn)多我睡了午覺(jué)，沒(méi)想到生孩子還可以中途睡一覺(jué)??

第六部分：生產(chǎn)

?15點(diǎn)左右內(nèi)檢已經(jīng)快到生產(chǎn)階段，助產(chǎn)士說(shuō)能看到寶寶頭發(fā)，好激動(dòng)！這時(shí)候最強(qiáng)宮縮時(shí)漲感很明顯，助產(chǎn)士教我如何用力，試了幾次沒(méi)找到感覺(jué)，我好笨??。先一口氣深呼吸到底，再慢慢向下??用力，找到拉??的感覺(jué)！在宮縮最強(qiáng)時(shí)最大力度的深呼吸用力！大概7，8次使勁后，檢查說(shuō)寶寶要出來(lái)了，讓我用盡全身力氣向下使勁，同時(shí)另一個(gè)助產(chǎn)士一刀側(cè)切，手伸進(jìn)去拉出寶寶??16:18分，瞬間肚子空了！團(tuán)寶出生??

?接下來(lái)側(cè)切縫合，寶寶檢查身體階段，全程我十分清醒，激動(dòng)又乏力。此時(shí)麻醉效果還在，毫無(wú)痛感！寶寶安頓好后，就是在病床上平靜的休息，整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程結(jié)束。??

??總結(jié)：（個(gè)人而言）

1，放置水囊略疼但時(shí)間短，能接受程度

2，前期宮縮能承受，只要撐到3指就可以安排無(wú)痛！建議2指就可以呼喚麻醉，畢竟麻醉師準(zhǔn)備也需要時(shí)間。

3，孕期的時(shí)候建議大家學(xué)習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)+拉瑪澤呼吸法，??孕中期胎兒穩(wěn)定身體沒(méi)有什么不適就可以跟著手機(jī)??應(yīng)用G動(dòng)做凱格爾運(yùn)動(dòng)，幫助增強(qiáng)盆底肌肌力，加速分娩過(guò)程配合拉瑪澤呼吸法調(diào)整分娩的用力！

4，側(cè)切有麻藥，如果寶寶估算頭大且長(zhǎng)時(shí)間嘗試沒(méi)有下來(lái)，直接建議側(cè)切

5，無(wú)痛真的是人類(lèi)之光！一定要用！真的生出來(lái)一點(diǎn)都不疼！