教室瘋狂砸摔！摔跤專業(yè)防守有備無患。
2023-04-21 19:31 作者:MC藍(lán)色心 | 我要投稿
側(cè)面抱腰防守
?
01:53
?純防守不要夾頭放胸口（第二個勾子應(yīng)該可以）
?
02:08
?第一種，手要伸直，下沉重心，慢慢移動到正面位置
?
03:33
??
04:25
?第二種，手臂從外側(cè)控制對方手臂，之后用勾子挑對手腿
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