除了工作以外，為自己的生活尋找一種節(jié)奏感是很有必要的。

工作帶給我們的是一種外在的節(jié)奏感，每天幾點上班、工作內容大致趨同、幾點下班……這種節(jié)奏感對于大多數人是不得不進行的，出于糊口和生存的需要，有時候這種節(jié)奏感就像早起的鬧鐘一樣讓人厭惡，沉浸舊了就死寂沉沉，想要逃離，但又無法逃離，只能用一種消極抵抗的態(tài)度，完成意識上的逃離。

這種節(jié)奏感是一種被剝奪的感覺，奪回被剝奪的感覺也許不一定是逃離，而是主動為自己找到另一種節(jié)奏感，比如每天寫寫日記、看看書、做做飯、發(fā)發(fā)呆、散散步……

不需要為這些活動找到意義，比如寫日記是為了梳理自己、看書是為了增長知識、做飯是為了健康等等，都不需要，也太累了，這些行動可以僅僅只是你為自己的生活找到的節(jié)奏感，創(chuàng)造出什么不重要，重要是創(chuàng)造本身，它提醒著你，你有一個空間可以自己做主，你可以在一個時間內回到自己創(chuàng)造的節(jié)奏中，關鍵這是你的創(chuàng)造，是你的選擇，而不是被迫。