書單 | 成為你自己,自我探索書單

“認(rèn)識自己”,是每個人終生的命題。馬克斯說過:“無論何時,只要可能,你都應(yīng)‘模仿’你自己,成為你自己?!?/strong>要成為自己,首先要了解自己;而了解自己,可以從觀察自己開始。發(fā)現(xiàn)真實的自己是一個終生的旅程。當(dāng)你通過自我探索找到真正的自己時,你不會再害怕,因為你知道自己該做什么。只有全面認(rèn)識自己,了解到哪些是自己的優(yōu)勢,哪些是劣勢,發(fā)揮長處,完善自己的不足,才能更好的創(chuàng)造自己的未來。
本期,泰普洛為您精選16本幫助你自我探索,成為你自己的書單,希望能幫助你在認(rèn)知自我,發(fā)現(xiàn)自我,實現(xiàn)自我的旅程中養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣,建立和諧的人際關(guān)系,適應(yīng)復(fù)雜的變化環(huán)境。敬請enjoy:
01?《破局 超越同齡人的思考與行動指南》
[美] 哈叔

職場勵志書,為職場年輕人創(chuàng)作的勵志讀物,十點讀書、思想聚焦重磅推薦。
- 我付出不亞于任何人的努力了嗎?
- 我養(yǎng)成了良好的消費習(xí)慣嗎?
- 我是一個務(wù)實的人嗎?
- 我是一個放得下面子、吃得了苦、不在意別人眼光過日子的人嗎?
掙錢是人們一個繞不開的話題,不少人因收入水平低而感到迷茫,沒有安全感。剛剛畢業(yè)的大學(xué)生會因為找不到合適的工作而迷茫;職場小白會因為工作沒有動力而迷茫;中層干部會因為職業(yè)發(fā)展到頂而迷茫;中年人會因為擔(dān)心失業(yè)而迷?!?strong>想要走出迷茫,就要打破眼前的困局,找到突破的方向,重在格局。
人與人之間的差距,從表面上看是智商、情商和運氣的差距,但實際上是格局的距。放大格局是獲得成功的重要前提,對人一生的發(fā)展很重要。要想看到更大的世界,要努力放大、突破自己的格局。
作者從思維、視界、做事、處世、溝通和管理六個角度出發(fā),指導(dǎo)讀者樹立格局意識,培養(yǎng)總攬全局的能力。書中眾多真實、鮮活的案例點出了“格局決定人生”這一真諦,給出了打破困局、創(chuàng)造美好人生的誠懇建議。
-?思維破局:打破認(rèn)知局限,正確對待富人思維,運用復(fù)利思維
-?視界破局:人無遠(yuǎn)慮,必有近憂,跳出舒適區(qū),做到絕對自律
-?做事破局:做靠譜的人,避免破窗效應(yīng)
-?溝通破局:穩(wěn)定情緒,說話的正確方式,懂得如何拒絕別人
02 《思維陷阱:如何突破認(rèn)知局限》
[德] 赫爾曼·謝勒

職場精英必讀,一本致力于終身成長的思辨指南,逆向思維與打破常規(guī)幫你跳出思維陷阱,走出人生困局。
為什么我們對某些事物知之甚少,卻能做出正確的決策?為什么有時我們邏輯縝密,卻會得出錯誤的結(jié)論?
我們的認(rèn)知具有局限性,陷入思維陷阱,從而無法獨立思考,做出更有利的決策。思維陷阱無處不在,它影響著我們生活的方方面面。海因里希.布爾特霍夫說,我們察覺到的所有事物,都是大腦解讀后的結(jié)果。如果想要盡可能利益最大化,做出最優(yōu)決策,就該改變我們的思維方式,重建思維模型。
在跳脫思維陷阱之前,我們首先應(yīng)該明白造成我們思維陷阱的六種邏輯錯誤:
- 從源頭推斷出有效性:應(yīng)該從陳述的具體內(nèi)容(是誰說的、怎樣說的、為什么這樣說等)去論斷它的有效性
- 建構(gòu)錯誤:結(jié)論存在于前提中的循環(huán)論證
- 從事如此推斷出應(yīng)該如此,或與之相反
- 原因與結(jié)果的錯誤拼湊
- 以偏概全的局限
- 從過去推斷將來
這是一本兼具趣味性和實用性的成功指南,適合于那些想要了解自己思維、以便更好采取行動和決策的人。書中的思考任務(wù)帶來反思,案例易于理解,這使閱讀本書成為人們思考參照的實用工具。本書通過大量的邏輯思維例題和測試幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的思維誤區(qū),嘗試通過解決測試任務(wù),踏進(jìn)自己的思維陷阱,讓我們可以從更客觀的角度認(rèn)識到這些慣性思維錯誤,并從中吸取教訓(xùn)、受到啟示。
03 《成長力覺醒:探尋人生與職業(yè)幸福之路》
[中] 夏勇軍

本書從個人對自我、角色和成長三方面的探索和認(rèn)知,幫助讀者實現(xiàn)成長力的覺醒,探尋人生與職業(yè)的幸福之路。
本書主要內(nèi)容有五個部分:
- 從社會加速和生活改善兩個方面,分析追求人生和職業(yè)幸福所必要的成長力覺醒
- 結(jié)合心理學(xué)的一些基本概念,通過CPI測評幫助讀者深入探索自己的內(nèi)在特質(zhì)
- 分析了不同崗位的角色要求,分享了探索自己崗位成功關(guān)鍵要素的方法,并引導(dǎo)思考自我的職業(yè)使命
- 論述了關(guān)于發(fā)展的基本理論和原則,并提供了一些方法的支持
- 附錄了一篇關(guān)于孩子教育的文章,以及CPI的39項特質(zhì)的詳細(xì)說明
每個人都生而不同,都有自己不同的優(yōu)勢面。我們希望《成長力覺醒》一書能幫助您:獲取獨屬于你自己的「成長力」本質(zhì)洞見,而非泛泛而談。
每個人都有自己獨特的特點和需求,都有自己所要承擔(dān)的角色,都需要不斷發(fā)展自我。因此本書適合每個期望自己成長,以及期望幫助他人成長的讀者閱讀。書中的基本理論和方法,對于銷售、研發(fā)、技術(shù)、人力資源、行政后勤、教師、公務(wù)員、公益人士等不同職業(yè)都同樣適用。尤其是各級管理者和企業(yè)家,以及從事人才工作的人力資源管理者、教練、顧問,在本書中可以獲取關(guān)于成長的本質(zhì)洞見,有助于對組織和個人的管理和發(fā)展。
我們可以穩(wěn)超勝券地把衛(wèi)星送到太空,把月球的土壤帶回地球,但是我們卻很難有把握能夠完全了解一個人,更別說去改變一個人。
自我反思不足以幫助個人理解自己心理的真實本質(zhì),因為這種反省很難逃脫自己固有的思維模式,就好像瞎子看見的太陽也是黑的,聽力障礙者聽到的音樂也是安靜的。
依靠單打獨斗就能取得成就的時代,已經(jīng)過去了,我們必須要團(tuán)結(jié)更多具有相同使命的伙伴,才能有效地滿足社會的需求。
使命不是個空洞的理想,更不是一句彰顯個人品格的口號,而是真正要去做的事情。使命的承載,并不在于立下使命的語言,而在于之后采取的行動。
深入了解自己內(nèi)在的思維模式和行為習(xí)慣,不再以對自己有利的方式來看待問題,客觀、全面地對待自己和所處的環(huán)境,做到“去自我中心”,拒絕活在本能的挾持中,是獲取成長力的根基。
如果一個人的行為沒有改變,則不可能帶來任何結(jié)果的改變,也無法證明自己獲得了成長。
04 《刻意練習(xí):如何從新手到大師》
[美] 安德斯·艾利克森

樊登推薦!迄今發(fā)現(xiàn)的極強大學(xué)習(xí)法,成為任何領(lǐng)域杰出人物的黃金法則!
- 練習(xí)是不斷重復(fù)嗎?成年人練習(xí)晚了嗎?
- 1w小時定律是什么樣的,優(yōu)點缺點各是什么?
- 刻意練習(xí)的本質(zhì)是什么?隱性知識是什么?天才存在嗎?
- 莫扎特的完美音高普通人可訓(xùn)練得到嗎?“天才”為什么是訓(xùn)練的產(chǎn)物?
本書將告訴我們,杰出不是一種天賦,而是一種人人都可以學(xué)會的技巧!專家級水平是逐漸地練出來的,而有效進(jìn)步的關(guān)鍵在于找到一系列的小任務(wù)讓受訓(xùn)者按順序完成。
這些小任務(wù)必須是受訓(xùn)者正好不會做,但是又正好可以學(xué)習(xí)掌握的。完成這種練習(xí)要求受訓(xùn)者思想高度集中,這就與那些例行公事或者帶娛樂色彩的練習(xí)完全不同。
長時記憶的培養(yǎng)要點主要有以下幾個:
-?賦予意義,精細(xì)編碼:專家們能非常快地明白自己領(lǐng)域的單詞與術(shù)語,在存儲信息的時候,可以有意識地采取元認(rèn)知的各項加工策略
-?提取結(jié)構(gòu)或模式:往往需要將專業(yè)領(lǐng)域的知識、提取結(jié)構(gòu)或者模式以更好的方式存儲。比如,專家級的開發(fā)者善用設(shè)計模式
-?加快速度、增加連接:通過大量重復(fù)的刻意練習(xí),專家在編碼與提取過程方面比新手都快很多,增加了長時記憶與工作記憶之間的各種通路
從情境出發(fā),當(dāng)一名認(rèn)知學(xué)徒,要點有以下幾個:
-?找一個學(xué)習(xí)共同體:可以是一個學(xué)習(xí)會,圍繞一個學(xué)習(xí)的目標(biāo),因為大量知識存在于學(xué)習(xí)共同體的實踐中,不是在書本中,所以有效的學(xué)習(xí)不是關(guān)門苦練,而是找到屬于自己的學(xué)習(xí)小團(tuán)體
-?隱性知識顯性化:隱性知識是使人們有能力利用概念、事實以及程序來解決現(xiàn)實問題的知識。一般也被稱為策略知識。太平天國運動失敗很大原因就是沒有正確的戰(zhàn)略,對很多事情看不到位
-?模仿:跟著榜樣學(xué),可以是網(wǎng)上的導(dǎo)師、書中的人物
-?培養(yǎng)多樣性:在多種情境中實踐,以此強調(diào)學(xué)習(xí)廣闊的應(yīng)用范圍
05 《優(yōu)勢成長:成長,成事,成為極少數(shù)》
[中] 帥健翔

曾以“優(yōu)勢成長”話題引爆微博,創(chuàng)造了1.1億閱讀量,百萬暢銷書作家李尚龍、《超級演說家》冠軍劉媛媛、程一電臺創(chuàng)始人程一齊聲推薦。
這是一本幫你鎖定并提升個人核心競爭力的實用類的圖書。 活著的每一天,都是為了超過昨天的自己。給努力多一點聰明,給勤奮多一點方法。把知識用起來,提升職場競爭力。發(fā)掘你一生受用的核心競爭力。在本書中,作者闡述了個人發(fā)展系統(tǒng)的七要素以及如何逐一來進(jìn)行快速的自我提升。這七個要素分別為:天賦、觀念、學(xué)習(xí)、行動、決策、溝通、時勢,并形成一個閉環(huán),相互間影響和帶動。作者在書中不斷強調(diào)所有的準(zhǔn)則和技巧必須付諸實踐、靈活運用,才能發(fā)揮強大功效!文后的實戰(zhàn)手冊將按照書中實踐,就可以取得預(yù)期的成果!
學(xué)習(xí)要走過下面4個必經(jīng)之路:
- 無意識的無能,不知道自己不知道
- 有意識的無能,知道自己不知道,但做不到
- 有意識的有能,能做到,但要刻意和專注才能
- 無意識的有能,變成真正的能力,自由發(fā)揮,手中無劍,心中有劍
成事5要素:
- 與生俱來的過人天賦
- 該領(lǐng)域內(nèi)長期耳濡目染的做事原則
- 舉一反三,靈活變通的后天學(xué)習(xí)
- 不亞于任何人的專注和付出
- 跨行業(yè)專家毫無保留地幫忙助力
06 《自我驅(qū)動心理學(xué)》
[美] 史蒂文.貝格拉斯

職場猶如戰(zhàn)場,我們要征服的不是競爭對手,而是我們自己。
- 職場上一帆風(fēng)順是一種僥幸嗎?
- 將來還能創(chuàng)造更多的成就嗎?
- 工作與家庭、社會以及人際關(guān)系如何進(jìn)行平衡?
- 如何正確對待同事的成功?在職場上缺乏存在感,該怎么辦?
貝格拉斯博士作為心理咨詢師,治療過成百上千位成功的職業(yè)人士。職場心理問題決不能等閑視之,有很多精英因為對心理問題處理不當(dāng)而傷害了自己的職業(yè)生涯。
從心理上自我驅(qū)動,絕不是簡單的給自己加油、鼓勵,而是要找到深刻的心理病源,并針對性地采用行之有效的心理技巧來自我療愈。貝格拉斯博士以社會文化為背景,深度揭示了各種職業(yè)心理病的成因,并以大量的真實事件為案例,介紹了紓解職業(yè)心理問題的一系列方法。
翻開本書,掌握一套在職場上自我療愈的心法,以好的狀態(tài)應(yīng)對一個又一個突發(fā)事件,創(chuàng)造一個卓越的職業(yè)生涯。
精疲力竭癥的預(yù)防和治療:
- 承認(rèn)事實和軟弱,正確對待失敗,不要因為害怕丟臉而苦苦維持一個完美形象
- 對新鮮事物保持貪婪
- 追求自我理想
- 棄社會地位的顧慮,擺脫以獲取物質(zhì)的多寡作為成功標(biāo)準(zhǔn)的觀點,擺脫以軟弱作為恥辱的男性視角
- 傳授會減輕人們進(jìn)一步追求成功的壓力,取而代之的是對自己已經(jīng)取得的知識和財富的欣慰
- 因人而異的治療
- 疏導(dǎo)憤怒
07 《爆發(fā)式成長》
[瑞] 亨瑞克·費克塞斯

個人有能力,人生才能有底氣。全面、系統(tǒng)的個人成長問題解決方案,個人成長手邊工具書。
- 畢業(yè)難、求職難、工作難,如何做到打鐵還需自身硬?
- 總是想不出好點子,羨慕他人的創(chuàng)意?
- 試圖尋找生活的意義與快樂?
- 困于改變自己的缺點,缺乏意志力?
- 職場如何社交?想要努力一把,培養(yǎng)更多個性技能?
如果你的回答是肯定的,很有可能你對自我能力產(chǎn)生錯誤認(rèn)知,對自我可能性做出錯誤判斷。我們的內(nèi)在能力是需要被釋放和塑造的,你需要的是科學(xué)的方法和技巧。
在深度觀察個體心理與行為后,瑞典暢銷書作家、心理鬼才亨瑞克·費克塞斯指出,創(chuàng)造力、決策力、幸福力、社交力、精神力、記憶力、閱讀力和判斷力是助力我們?nèi)娉砷L、獲得成功的八大超能力。他基于心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)的理論,提供了一系列科學(xué)有效的方法,幫助我們塑造和釋放內(nèi)在能力,充分拓展自我可能性。
這部作品旨在提供一本重量級自我提升指南,為個人總結(jié)全面、系統(tǒng)的個人成長解決方案。因此,當(dāng)你想要想出一個好點子時,當(dāng)你不知道如何做出決策時,當(dāng)你陷入人際關(guān)系的困惑時,本書便可以幫助你理清思路,解決問題,精準(zhǔn)努力,實現(xiàn)爆發(fā)式成長。
保持創(chuàng)造力的方法主要有下面幾個:
- 在你經(jīng)??赡苋サ牡胤椒乓恍┛ㄆ凸P,當(dāng)你突然產(chǎn)生某種想法的時候你一定要把它記下來
- 多思考和冥想,讓自己進(jìn)入新的精神狀態(tài)或者找到觸發(fā)新想法的新視角
- 改變周圍的環(huán)境,音樂和嚼口香糖都能激發(fā)你的靈感,特別推薦莫扎特的曲子,這個能讓你更聰明噢
- 開心快樂一點,心情好的時候更容易找到解決問題的方法
- 打破固有的習(xí)慣,摒棄原來的老套觀點,采用不同的途徑,獲得一些新體驗,你會有不一樣的收獲
- 科學(xué)睡眠才能更好地?fù)碛袆?chuàng)造你,一般一個睡眠周期是1.5h,推薦4-6個睡眠周期
08 《突破天性:哈佛大學(xué)最受歡迎的人格心理學(xué)課》
[加]布賴恩·利特爾

顛覆所有性格分類理論,自由改變?nèi)烁瘢敲總€人都能擁有的能力。哈佛、劍橋高校師生、沃頓商學(xué)院教授都在讀!讓性格,成為你工作、生活、社交的優(yōu)勢!
- 你是否認(rèn)為自己是某種性格的人?
- 你是不是堅信大五人格、九型人格的測驗結(jié)果?
- 是否認(rèn)為自己的性格適合或不適合某種行業(yè)?
- 是否認(rèn)為許多情況下的不成功都是因為性格中的局限?
我們常常習(xí)慣于將自己當(dāng)作某一類人,將自己限制在某一種生活模式上,但這卻常常給我們的生活和工作帶來困擾。
在《突破天性》中,布賴恩·利特爾告訴我們,人格不是穩(wěn)定不變的,我們不只有“固有性格”還有“自由人格”,每個人都能掌控和改變性格,提高對不同場合的適應(yīng)力,讓性格成為你工作和生活的助力。
《突破天性》提供了一種新的看待自己和他人的方式,通過個人計劃、個人建構(gòu)、穩(wěn)定特質(zhì)、自由特質(zhì)等多個層次、多種視角來認(rèn)識自己和他人。布賴恩·利特爾告訴我們,想要了解他人,不能問“你屬于什么人格類型”,而應(yīng)問“你生命中真正重要的事情是什么”。
認(rèn)識你的穩(wěn)定特質(zhì):
- 什么樣的性格測驗是靠譜的?
- 你是洋蔥型還是鱷梨型的人?
- 盡責(zé)性高的人適應(yīng)能力最強嗎?
- B型人格的人更健康、A型人格更成功?
- 創(chuàng)造力、古怪和精神疾病的區(qū)別是什么?
認(rèn)識你的自由特質(zhì):
- 你生命中真正重要的事情是什么?
- 你的個人計劃和核心計劃是什么?
- 為什么有些人苦苦地與自我抗?fàn)帲行┤藚s樂于自我探索?
- 什么樣的計劃會提高你的生活質(zhì)量?
09 《自卑與超越:你要清楚自己應(yīng)該怎樣過好這一生》
[奧]阿爾弗雷德·阿德勒

- 在地球的有限資源限制下,為了永存,我們應(yīng)該如何工作?
- 為了與人合作,共同發(fā)展,我們應(yīng)該獲得怎樣的定位與身份?
- 面對“人有男女”和“人類延續(xù)依賴于愛與婚姻”這一事實,我們應(yīng)該如何調(diào)整自我?
本書是人類心理學(xué)先驅(qū)阿德勒的著作,作者從探尋人生的意義出發(fā),啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸嵉纳饬x。全書立足于個體心理學(xué)觀點,從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領(lǐng)域,以大量的實例為論述基礎(chǔ),闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。
我們每個人都有不同程度的自卑感,因為我們都想讓自己更優(yōu)秀,讓自己過更好的生活。如果我們勇往直前,便能通過直接、實際的方法改變我們的生活,逐漸擺脫自卑感。沒有人能一生被自卑感折磨,人們可以尋求合理的解決方法來釋放自卑感。
人人都在追求屬于自己獨有的一種優(yōu)越感。它取決于人們賦予生命的意義。這種意義不單單是浮于表面,而是體現(xiàn)在一個人的生活態(tài)度和生活模式上,它像一個獨特的生命基調(diào)貫穿人的一生。
人們通過追求優(yōu)越感來釋放自卑,而優(yōu)越感則來自于生命的意義,只有我們設(shè)立了積極的有意義的人生目標(biāo),才可能順利獲取到優(yōu)越感,超越自卑。
10 《認(rèn)知:人行為背后的思維與智能》
[美] 赫伯特·西蒙

豆瓣8分!二十世紀(jì)偉大的科學(xué)天才之一,迄今同時獲圖靈獎和諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎的大師赫伯特·西蒙,人工智能之父講認(rèn)知心理學(xué)。
本書介紹了人的認(rèn)知結(jié)構(gòu),包括注意力、記憶等方面,然后分析了人們思維過程中問題解決的途徑和策略。無論是關(guān)注人工智能還是關(guān)注心理學(xué)的讀者,本書都是不可多得的經(jīng)典讀物。
書中進(jìn)一步分析了對于復(fù)雜問題,專家和普通人不同的心理表征,以及應(yīng)該如何應(yīng)對復(fù)雜問題。最后,作者介紹了學(xué)習(xí)的基本原理和過程,并說明如何探索發(fā)現(xiàn)新規(guī)律。
本書作者提出的“物理符號系統(tǒng)”的假設(shè)開辟了一條新思路。認(rèn)知心理學(xué)的產(chǎn)生也受到心理學(xué)以外的其他科學(xué)的影響。20世紀(jì)通信技術(shù)的迅速發(fā)展,要求通信工程師描述通信系統(tǒng)的特性和規(guī)律。心理學(xué)家看到信息通道的特性和人類認(rèn)知過程的相似性,因而利用通信技術(shù)與信息論的概念和規(guī)律來描述人類系統(tǒng)。
全書將傳統(tǒng)心理學(xué)的理論精髓與現(xiàn)代信息技術(shù)結(jié)合,通過現(xiàn)代信息科技理論與傳統(tǒng)心理學(xué)的區(qū)域整合成新的信息加工心理學(xué),更對當(dāng)下的社會現(xiàn)象具有解決問題的實際作用。
11 《心流》
[美]米哈里·契克森米哈賴

心流理論之父、積極心理學(xué)奠基人米哈里·契克森米哈賴開山之作!鄭也夫、趙昱鯤、陽志平、萬維鋼作序推薦!
“心流”是指我們在做某些事情時,那種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)——這種狀態(tài)下,你甚至感覺不到時間的存在,在這件事情完成之后我們會有一種充滿能量并且非常滿足的感受。其實很多時候我們在做自己非常喜歡、有挑戰(zhàn)并且擅長的事情的時候,就很容易體驗到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戲、閱讀、演奏樂器還有工作的時候。
心理理論之父、積極心理學(xué)奠基人米哈里·契克森米哈賴在30年前,在大量案例研究基礎(chǔ)上,開創(chuàng)性地提出了“心流”的概念。本書系統(tǒng)闡述了心流理論,進(jìn)入心流狀態(tài)的條件,從日常生活、休閑娛樂、工作、人際關(guān)系等各方面,闡述如何進(jìn)入心流狀態(tài)。對心理學(xué)愛好者和研究者來說,《心流》和《發(fā)現(xiàn)心流》是理解積極心理學(xué)等領(lǐng)域不可或缺的理論素材;對大眾讀者來說,更是提升幸福感和效率,獲得積極人生的行動指南。
獲得更多的心流體驗方式:
- 在“高技能和高挑戰(zhàn)”的交織下發(fā)生
- 渾然忘我,投入全部的注意力
- 有愿意為之付出、清晰明確的目標(biāo)
- 有即時回饋
12 《蓋洛普優(yōu)勢識別器2.0》
[美] 湯姆·拉思

只要找到優(yōu)勢,沒有懷才不遇,書后優(yōu)勢測試碼,在線發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢,央視財經(jīng)頻道力薦!
“大多數(shù)人都自認(rèn)為知道自己擅長什么。其實不然……然而,一個人要有所作為,只能靠發(fā)揮自己的優(yōu)勢?!?/strong>
——管理大師彼得·德魯克(1909-2005)
你每天都有機會做自己擅長的事嗎?
答案很有可能是否定的。大多數(shù)人往往是窮盡一生的時間來改善劣勢,卻很少關(guān)注優(yōu)勢。
為了幫助人們發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢,1998年,優(yōu)勢心理學(xué)之父唐納德·克利夫頓博士(1924-2003)與本書作者湯姆·拉思及蓋洛普科學(xué)家團(tuán)隊研發(fā)了一項科學(xué)的優(yōu)勢測量工具——優(yōu)勢識別器,并將這項專業(yè)系統(tǒng)的測量工具納入到了管理類暢銷書《現(xiàn)在,發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》(中國青年出版社出版)中。
2007年,基于對上百萬份優(yōu)勢識別器測試結(jié)果的分析,蓋洛普科學(xué)家團(tuán)隊改良并開發(fā)出全新版測試——優(yōu)勢識別器2.0?;?0多年的研究,這個測量工具已經(jīng)幫助成百上千萬人發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮他們的天賦優(yōu)勢。
《蓋洛普優(yōu)勢識別器2.0》就包含了這個全新升級版測試——優(yōu)勢識別器2.0,完成測試后,你將得到:
- 個性化的《優(yōu)勢識別和行動計劃指南》,幫助你在接下來的一周、一個月和一年時間里發(fā)揮自身優(yōu)勢
- 一份定制化的5大優(yōu)勢主題報告
- 50條行動建議
《蓋洛普優(yōu)勢識別器2.0》內(nèi)含優(yōu)勢識別器2.0測試密碼,僅可供一位讀者使用一次。測試完成后,系統(tǒng)會自動生成測試報告——《優(yōu)勢識別和行動計劃指南》,幫助讀者了解并發(fā)揮自身優(yōu)勢。
優(yōu)勢識別器2.0新在哪里?
- 測評體驗更便捷,可靠性更高,測評結(jié)果對個人優(yōu)勢的分析更加深入
- 優(yōu)勢識別器1.0對于各項優(yōu)勢主題的描述是通用的,而2.0的優(yōu)越之處在于其包含的優(yōu)勢識別是高度定制化的,即便是有著完全相同優(yōu)勢主題的兩個人,得到的也是完全不一樣的優(yōu)勢報告
- 針對5大優(yōu)勢主題中的每一項,你將分別獲得10條“行動建議”
優(yōu)勢識別器2.0版比1.0版具有革命性進(jìn)步,如果說1.0是X光片,那么2.0就是CT。2.0使你的“優(yōu)勢體檢”更精準(zhǔn)。
13 《現(xiàn)在,發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》
[美] 馬庫斯·白金漢

精準(zhǔn)的優(yōu)勢測量工具,個人發(fā)展、團(tuán)隊合作的科學(xué)解決方案。
白金漢的《現(xiàn)在,發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》將對一個核心問題做出回答,即如何真正利用自身優(yōu)勢更大化地實現(xiàn)職業(yè)成功。
研究數(shù)據(jù)表明,僅有17%的職場人士認(rèn)為:他們在工作中實現(xiàn)了“人盡其能,才盡其用”。
《現(xiàn)在,發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》一書旨在通過一個六步訓(xùn)練六周體驗改變這一現(xiàn)狀。告訴你,如何牢牢控制、利用自身優(yōu)勢這一財富。
通過《現(xiàn)在,發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》,你將學(xué)到:
- 為什么你的優(yōu)勢并非“你所擅長的事”。你的弱勢亦并非“你不拿手的事”
- 如何運用四大標(biāo)志(SIGN),發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢
- 每周采取哪些簡單步驟,把工作時間更多地用于你的優(yōu)勢領(lǐng)域,遠(yuǎn)離弱勢地帶
- 在與老板、同事進(jìn)行交談時如何拿捏分寸,說到優(yōu)勢時不覺得你在吹噓,說到弱勢時亦不覺得你在抱怨
- 每周15分鐘的反思,會讓你的整個職業(yè)道路沿著“優(yōu)勢軌跡”行進(jìn)
《現(xiàn)在,發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》提供在線“優(yōu)勢利用度測評”,該測評被認(rèn)為是測試自身或團(tuán)隊優(yōu)勢運用程度的好方法。
養(yǎng)成牢固習(xí)慣:
- 每天查看你的三個優(yōu)勢陳述和三個弱勢陳述
- 每周制定一個強勢周計劃
- 每個季度總結(jié)一次你的優(yōu)勢
- 每半年花一周的時間,闡明并確定你的優(yōu)勢
- 每年做一次SET測試
14 《讓天賦自由》
[英] 肯·羅賓遜,[美] 盧·阿羅尼卡

找到自己的天賦,對于你了解自己至關(guān)重要。人類生來就具有獨特的天賦,但隨著在現(xiàn)實世界中的閱歷增長,人們就會喪失很多潛能,造成這一后果的主要原因是教育,我們迫切需要在教育領(lǐng)域發(fā)起一場變革!
天賦是每個人的專屬禮物,只有運用自己的創(chuàng)造力,沉浸于天賦指引的世界,與同“部落“的小伙伴相互支持,勇于突破自己的舒適區(qū),找到一位人生的導(dǎo)師,我們就可以隨時隨地發(fā)現(xiàn)自己的天賦,過上幸福自由的人生!
怎樣才能找到你的天賦:
- 尋找天賦過程中的種種挑戰(zhàn)
- 找到你的“導(dǎo)師”和“部落”
- 堅毅的態(tài)度,是實現(xiàn)天賦的保證
- 發(fā)現(xiàn)天賦,永遠(yuǎn)都不晚
15 《了不起的我:自我發(fā)展的心理學(xué)》
[英] 陳海賢

每當(dāng)你要下決心改變的時候,就翻開這本書!蔡康永、馮唐、羅振宇、馬東、武志紅誠摯推薦。書里不打雞血、不灌雞湯,直擊人生的種種問題,提供改變與發(fā)展的實用工具,幫你創(chuàng)造更滿意的人生,成就了不起的自己。
改變自我的四個辦法:
- 檢驗人生假設(shè):通過假設(shè),找到一些行為背后隱藏的真正原因
- 小步子原理:先從最小的改變開始做起
- 培養(yǎng)環(huán)境場:培養(yǎng)一個適合改變的環(huán)境和場域,逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣
- 情感觸動是改變最重要的動力:真正好的改變,不是靠外部的動力,而是用內(nèi)心的愛去驅(qū)動
人生每個階段都需要面臨特定的人生發(fā)展課題:
-?青春期:如何確立身份認(rèn)同,就是對自己的責(zé)任,以及學(xué)會容納矛盾
-?成年期:如何建立親密關(guān)系與職業(yè)認(rèn)同,職業(yè)認(rèn)同與親密關(guān)系,接受職業(yè)背后的人際關(guān)系,把它當(dāng)做我的一部分,包括我和工作伙伴,以及我和服務(wù)對象之間的關(guān)系
-?中年期:身體重新變得陌生,懸念變成答案,生命當(dāng)中的可能性正在一點一點消失
-?老年期:整合自己的人生,接納自己的生命周期不復(fù)存,接納生命的完整和獨一無二
16 《超越期待:松浦彌太郎的人生經(jīng)營原則》
[日] 松浦彌太郎

揭開經(jīng)營個人IP的底層邏輯,和變化迭代時期人際溝通的本質(zhì),寫給普通人的人生經(jīng)營頓悟,成功的基本是超越人們的期待。
我希望那些在工作中感到痛苦的人,可以從這本書中得到一些能夠幫助你減輕焦慮、重?zé)ㄗ孕诺男l(fā)。
對于經(jīng)營了五十年或者一百年的老店來說,信用便是財富。那種只要看到名字讓人相信“只要是這家店一定沒問題”,這樣的信用不是一朝一夕達(dá)成的,因而具有價值。
人也是一樣。帶著經(jīng)營者的意識,坦誠地與他人建立商業(yè)關(guān)系,比起被認(rèn)可、被贊賞,更重要的是為對方做出貢獻(xiàn),讓對方覺得開心、感動。隨之而來的便是收入的增加、價值的提升。做人,做事,建立人際關(guān)系,亦是如此。
松浦彌太郎說,“我的人生更重要的是坦誠、親切和自由。”
帶著經(jīng)營者意識,和他人建立商業(yè)關(guān)系,比起被欣賞,被贊美,更重要的是如何感動他人,超越期待!這是他向上生長的人生無限可能的秘密。
商業(yè)的基本是超越期待。世界上所有的商業(yè)都基于這個規(guī)則運行。
泰普洛領(lǐng)導(dǎo)力簡介:
泰普洛領(lǐng)導(dǎo)力成立于2002年,是國內(nèi)高端領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展機構(gòu)。我們致力于提升高管團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力和喚醒組織潛力,融合高管教練、內(nèi)部私董會、定制化內(nèi)訓(xùn)、領(lǐng)導(dǎo)力測評等多種服務(wù)形式為一體,為本地和跨國企業(yè)提供持續(xù)創(chuàng)新的領(lǐng)導(dǎo)力綜合解決方案。