頭重、頭暈,你有可能腦缺血了!
頭重、頭暈,你有可能腦缺血了!
工作一忙,事情一多。老是感覺頭重、頭暈。整個人暈暈乎乎的。
多數(shù)人都只是覺的只是累了,休息一下就好了。你不知道的是,這種情況還可能是因為腦供血不足(腦缺血)!如何判斷自己是不是腦供血不足?又該如何針對性地改善?
我們先來了解一下腦缺血
腦缺血廣義上來講是指腦血液供應(yīng)不足,嚴(yán)重的腦缺血會造成腦功能不可逆的損傷。一般分為腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作和慢性腦供血不足。
什么情況導(dǎo)致腦缺血呢?
腦血管問題
血管是運(yùn)輸血液的管道,如果給大腦供血的血管狹窄或堵塞,就容易導(dǎo)致腦供血不足。
比如高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸血癥、大腦動脈粥樣硬化引發(fā)的頸動脈斑塊等,都屬于這種情況。
心臟問題
如果心臟存在疾病,比如心室內(nèi)有血栓形成,脫落后會導(dǎo)致腦梗死或者短暫性腦缺血發(fā)作。
心臟泵血功能減弱,血壓降低,也會導(dǎo)致腦缺血。
其他誘因
年齡增加、肥胖、吸煙、情緒激動、生活不規(guī)律、貧血等,也會誘發(fā)或加重動脈粥硬化的程度,影響腦部供血。
腦缺血信號
整天昏昏沉沉,總是想睡;少數(shù)患者會出現(xiàn)失眠、性格變化、話多急躁等;還有患者會出現(xiàn)短暫的意識喪失或記憶力減退。
2.會出現(xiàn)流口水現(xiàn)象,交流困難或言語不清,吞咽困難,一側(cè)肢體無力或活動不靈,走路不穩(wěn)或突然跌跤。
3.有的患者會感覺到面麻、舌麻、唇麻;有的患者會看不清楚東西,甚至?xí)簳r性失明;還有不少患者會突然有眩暈感或是出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等癥狀。
4.大小便失禁、尿潴留、便秘、體位性低血壓、性腺功能減退、汗液分泌減少等。
如何改善?
使用抗氧化物質(zhì):包含維生素C,維生素E,花青素等物質(zhì),抗氧化,預(yù)防血管變窄。
不飽和脂肪酸:橄欖油、魚肉、堅果等
定期體檢
定量服用熊膽粉改善血粘度,抑制腦缺血形成。
近年來發(fā)現(xiàn)熊膽粉對心血管系統(tǒng)亦有一定的影響
經(jīng)過大量的實驗研究發(fā)現(xiàn),熊膽粉具有明顯抑制不完全性腦缺血的發(fā)生及體內(nèi)外血栓形成,抑制血小板的聚集和黏附功能改善血液流變學(xué)等作用。
吉林省中醫(yī)中藥研究發(fā)現(xiàn)
熊膽粉對腦缺血再灌注損傷有明顯的抑制作用,從而進(jìn)一步證明了其對缺血性腦血管疾病的治療作用,為臨床應(yīng)用提供了理論依據(jù)。