做小月子應(yīng)該多少天，做小月子一般一個月左右，具體情況要根據(jù)產(chǎn)婦個人身體條件決定。做小月子應(yīng)該多少天，坐小月子是一個月的時間，因為小月子后子宮也需要時間恢復(fù)，恢復(fù)時間大概就是一個月，所以流產(chǎn)后需要一個月后進(jìn)行子宮的超聲檢查，了解子宮的恢復(fù)情況。坐小月子也需要注意多休息，還需要注意攝入營養(yǎng)豐富的食物，營養(yǎng)多樣化，少吃生冷、刺激性的食物，可以促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。注意觀察有無陰道異常出血、陰道分泌物的情況，以及腹痛等不適癥狀出現(xiàn)，因為流產(chǎn)后就容易出現(xiàn)生殖系統(tǒng)的感染，還容易出現(xiàn)流產(chǎn)后子宮恢復(fù)不良，會出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血，甚至出現(xiàn)大出血。注意避免進(jìn)行性生活，以防發(fā)生感染，流產(chǎn)后需要注意半年內(nèi)不宜再次妊娠。

做小月子應(yīng)該注意些什么：（做小月子應(yīng)該多少天）

一、適當(dāng)休息：人流術(shù)后需要盡量臥床休息三天，避免重體力勞動和身體著涼。由于流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，不恰當(dāng)?shù)幕顒涌赡軙?dǎo)致術(shù)后出血持續(xù)時間延長，甚至導(dǎo)致下腹疼痛等。所以做小月子期間應(yīng)保證休息時間充足。

二、避免性生活：人流之后陰道等部位的抗感染功能減退，如果過早的進(jìn)行性生活，很容易導(dǎo)致細(xì)菌等病原體入侵，引起子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。此外，術(shù)后同房如果不做好避孕工作，還是有繼續(xù)妊娠的可能，且再次懷孕對身體影響較大。

三、保持局部衛(wèi)生清潔：需要注意，手術(shù)之后的兩周內(nèi)洗澡不要選擇坐浴，可以淋浴。同時要注意局部的衛(wèi)生清潔，適當(dāng)用溫水清洗外陰周圍，內(nèi)褲應(yīng)選擇透氣較好、溫和柔軟的布料。

四、密切觀察陰道出血時間：人流手術(shù)之后，陰道會有短期、少量的出血現(xiàn)象，但出血時間一般不會超過10~15天。如果術(shù)后超過半個月，陰道還是持續(xù)出血，或者術(shù)后的出血量超過以往月經(jīng)血量，伴有下腹疼痛、發(fā)熱等其他異常癥狀，都應(yīng)及時去婦產(chǎn)科就診。

五、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)：做小月子期間，除了做好身體衛(wèi)生護(hù)理工作外，也要注意適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)子宮更好更快的恢復(fù)，保護(hù)女性生育能力。一般建議吃些魚蝦、豆制品、八寶粥等高營養(yǎng)且易消化的食物，少吃寒涼食物，保證飲食全面均衡，但不宜大補(bǔ)。

科學(xué)的產(chǎn)后康復(fù)是不主張大魚大肉、過度營養(yǎng)的攝入，產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】的特點是相對應(yīng)的針對于子宮內(nèi)膜產(chǎn)道內(nèi)膜進(jìn)行修復(fù)，孕產(chǎn)過程當(dāng)中流失的營養(yǎng)、補(bǔ)充血紅素、調(diào)節(jié)人體的激素失衡，而我們還需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)維生素和多種礦物質(zhì)，選擇多品種的水果，適量的蛋白質(zhì)攝入都是幫助產(chǎn)后康復(fù)的必要手段。

小月子護(hù)理不好有什么危害：（做小月子應(yīng)該多少天）

現(xiàn)在隨著社會的不斷發(fā)展，做人流手術(shù)的女性在不斷的增加，因為沒有意識到人流后護(hù)理的重要性，所以不少女性在做完人流手術(shù)后，患上不孕癥和各種婦科疾病，下面讓我們一起來了解一下小月子護(hù)理不好的危害。

小月子是人流后必須要坐的，不然很容易讓身體受到一些傷害，小月子的護(hù)理也能使身體快速的恢復(fù)。

在臨床上，因輸卵管阻塞、積水所致的不孕癥，約占整個不孕癥人群的30%到40%，多見于曾生育過或流產(chǎn)的婦女。而發(fā)病的原因則絕大多數(shù)與炎癥感染有關(guān)，而炎癥的形成往往與經(jīng)期、人流后不注意衛(wèi)生保健，陰道 炎或?qū)m頸炎未及時治療，導(dǎo)致炎癥上行感染等有關(guān)。輸卵管阻塞病人一般會出現(xiàn)小腹一側(cè)或兩側(cè)疼痛、下墜、 分泌物多、腰痛等癥狀。

從醫(yī)學(xué)角度來看，人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流后護(hù)理不注意，或者次數(shù)多的話，人體免疫力會下降，精力不集中，而且子宮內(nèi)膜會日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，懷孕后容易流產(chǎn)。

因此，對于一些無法避免的人流，一定要注意好護(hù)理保養(yǎng)。首先，應(yīng)該選擇正規(guī)的、有條件的醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù)，人流后要有充分的休息，按照規(guī)定，人流后至少應(yīng)該休息14天，實在沒有條件最少也要休息3—4天。其次， 一定要對癥做好抗炎治療，不要一時的無所謂而引發(fā)將來的身心痛苦!

在歐洲產(chǎn)后綜合修復(fù)營養(yǎng)PWRH已成為產(chǎn)科醫(yī)生為產(chǎn)婦提供的主要營養(yǎng)搭配，及時補(bǔ)充產(chǎn)后專用修復(fù)營養(yǎng)PWRH產(chǎn)美盾3號 （主抗炎）可促進(jìn)修 復(fù)孑宮內(nèi)膜和月經(jīng)恢復(fù)、減少并發(fā)癥。對手術(shù)和藥流的患者研究顯示，相較于不使用激素類藥物，PWRH產(chǎn)美盾持續(xù)1-2個月有預(yù)防宮腔粘連，促進(jìn)術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)的作用。

PWRH修 復(fù)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的臨床研究：

[摘要]目的探討口服PWRH對人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修 復(fù)的可行性及安全性。方法選擇擬實施人工流產(chǎn)患者98例，隨機(jī)分為觀察組和對照組，每組49例。

兩組均給予抗感染及其他對癥治療，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予PWRH常規(guī)用量口服，對照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免疫組化法測定2組血管內(nèi)皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細(xì) 胞生長因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。

結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時間、出血量首次月經(jīng)出現(xiàn)時間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療后觀察組v egf, bfgf在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及子宮內(nèi)膜mvd較對照組均顯著曾強(qiáng)（p均>

結(jié)論PWRH能有效恢復(fù)月經(jīng)周期，曾加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以曾強(qiáng)VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVD，使子宮內(nèi)膜得到有效修 復(fù)。

PWRH修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%

2、排惡露，清理殘淤營養(yǎng)13-15%

3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)21-23%

4、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)17-19%

5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)，腹直肌分離松馳修護(hù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%

8、母乳營養(yǎng)9－11%

9、子宮粘連修復(fù)15-18%

10、子宮瘢痕修復(fù)13-17%

做小月子應(yīng)該多少天，做小月子也是和正常分娩坐月子天數(shù)是一樣的，一般如果是普通的流產(chǎn)手術(shù)，也許這30天左右，但是如果是藥物流產(chǎn)，這種情況可以少做幾天，例如可以做半個月左右。在坐月子期間也要注意保養(yǎng)，盡量不要沾涼水，也不要吃涼的食物，可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，注意保暖，多穿點衣服，避免著涼，同時要注意休息，避免過度勞累，同時也可以口服消炎藥物，預(yù)防宮腔內(nèi)感染，而且在做小月子期間，要禁止有性生活，一般如果性生活過早，會對身體造成影響，會引起陰道疾病。