“沒有我，就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)，本該不出現(xiàn)的家庭，也不會(huì)有那么多本該不該有的事情。這個(gè)家庭因我而出現(xiàn)，今天我自殺了，也源自我結(jié)束?！?/p>

Dota2賽事解說YammerS生前發(fā)布的最后一條定時(shí)微博揭開了他自殺的原因。

私生子、被霸凌、父母關(guān)系不和等等一系列的原因。讓他至今都無法與過去的一切和解，不斷地自我否定，漸漸患上了抑郁癥。

而抑郁癥發(fā)作帶給他的痛苦：自言自語、用頭撞墻、頭疼的睡不著，找不到生活的意義，讓他最終選擇以自殺的方式結(jié)束自己的生命。

維吉尼亞?薩提亞曾經(jīng)說到：“一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系有可能影響他一生。”

所以大家看到了早年在不良環(huán)境成長(zhǎng)下造成創(chuàng)傷的人，一般會(huì)形成病理式的心理機(jī)制保護(hù)自己，抑郁癥就是其中之一。

很多被原生家庭傷害過的孩子，可能存在這樣的心理，認(rèn)為受到傷害都是自己的錯(cuò)，如果自己能夠做得更好一些或者沒有自己，那么也許就不會(huì)這樣了。

原生家庭帶給他一輩子的痛苦！YammerS就將一切過錯(cuò)都?xì)w于自己，不斷地自我攻擊。

“有很多人對(duì)我說過，這個(gè)事不怪你，不要把別人的過錯(cuò)怪到自己頭上，你要過自己的人生。你也可以說這是我逃避現(xiàn)實(shí)生活的借口，是個(gè)軟弱無用的廢物隨便吧，沒有我，就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)，本該不出現(xiàn)的家庭，也不會(huì)有那么多本該不該有的事情?！?/p>

一個(gè)被抑郁癥困擾的人，他的思維會(huì)不受自己控制。他們經(jīng)常會(huì)去想過去的一些事情，尤其是一些不開心的事情，而在想這些不開心的事情時(shí)，他們又會(huì)過多地關(guān)注自己的過錯(cuò)。

為什么別人都好好的，只有我變成了這樣，是不是都是我不好？”這是抑郁癥的心聲。

他們活得小心翼翼，生怕做錯(cuò)任何事情，生怕連累任何人，內(nèi)心卻還是不停地被愧疚占據(jù)。

他們?cè)谟龅絾栴}的時(shí)候會(huì)過度的反省，并且傾向于從自己的身上找原因，凡事如果出錯(cuò)，一定會(huì)認(rèn)為是自己做的不夠好。

當(dāng)一個(gè)人把所有問題的責(zé)任都?xì)w咎于自己，認(rèn)為都是自己的錯(cuò)時(shí)，內(nèi)心的壓力就會(huì)越來越大。

如果他能早點(diǎn)就醫(yī)，早點(diǎn)接受心理疏導(dǎo)，或許會(huì)有不一樣的結(jié)果。

勸說一個(gè)抑郁的人想開，并不是幫助，如果抑郁癥患者能想得開就不會(huì)發(fā)生那么多的悲劇了！

患上抑郁癥是一件極度痛苦的事情，那種痛苦是不受控的，是絕望的、是煎熬的，沒有經(jīng)歷過的人根本體會(huì)不到其中的折磨與難受。

網(wǎng)上經(jīng)常有人把抑郁癥比作是精神癌癥，一點(diǎn)也不夸張！

大多數(shù)患者在沒有專業(yè)的干預(yù)下，病情是不會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。就算可以自行好轉(zhuǎn)，其過程是非常難受且痛苦的。

可以說藥物的治療的和干預(yù)，就是阻止患者自殺。藥物可以很快地幫助患者緩解痛苦癥狀，杜絕自殺的風(fēng)險(xiǎn)！

抑郁癥對(duì)很多人來說，最明顯的體驗(yàn)就是情緒不好，感覺活著沒有意思，那為什么藥物可以讓人情緒變好呢？

其實(shí)，藥物并不是直接改變情緒，情緒的產(chǎn)生是有生理基礎(chǔ)的。

研究者發(fā)現(xiàn)，抑郁癥、焦慮癥等疾病中的癥狀表現(xiàn)與大腦神經(jīng)系統(tǒng)中的5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)，當(dāng)用藥物提高或降低相應(yīng)的神經(jīng)遞質(zhì)的濃度時(shí)，這些癥狀就會(huì)改善。

有的患者是長(zhǎng)時(shí)間情緒壓抑、心理狀態(tài)不穩(wěn)定，在遇到誘因刺激時(shí)集中爆發(fā)導(dǎo)致抑郁癥，這樣的情況下，需要藥物和心理治療同時(shí)進(jìn)行，達(dá)到事半功倍的效果。

藥物治療可能是患者被動(dòng)地接受，而心理治療需要患者主動(dòng)參與、主動(dòng)調(diào)整的，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，意識(shí)到自己的問題、然后解決自己的問題的過程。