中醫(yī)科名醫(yī):龍迪和大夫解答“多囊肥胖的特點”
多囊肥胖是一種常見的內(nèi)分泌代謝性的疾病,其特點是身體儲存過多脂肪,尤其在腹部和內(nèi)臟部位。這種肥胖與正常肥胖相比,腹部肥胖更為明顯,而四肢相對較瘦。此外,多囊肥胖的人通常會出現(xiàn)一系列代謝異常,如高膽固醇、高甘油三酯、高血壓等。
而多囊肥胖的病因很多,其中包括遺傳、環(huán)境、生活方式等多種因素。其中遺傳是最重要的因素之一,有很多基因與多囊肥胖的發(fā)生有關(guān)。另外,飲食和運動習慣也會對肥胖的發(fā)生起到重要作用。不健康的飲食和缺乏運動會導致身體能量平衡失調(diào),進而導致身體肥胖。
其診治需要綜合多種手段,包括藥物、中醫(yī)、飲食調(diào)整、運動等。可以使用一些藥物來改善代謝紊亂的情況,如降脂藥物、降壓藥物等。中醫(yī),是目前重要的方法之一,中醫(yī)講究的是一人一方、辨證施治。飲食方面需要注意控制總熱量攝入,減少高脂肪和高糖分的食物攝入,增加水果、蔬菜、全谷類等健康食品的攝入。運動方面可以選擇有氧運動和力量訓練,如快走、游泳、跑步等,每周進行至少150分鐘的有氧運動和2次以上的力量訓練。
龍迪和,副主任醫(yī)師,北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)科專家,主攻方向是單純性肥胖、產(chǎn)后肥胖、頑固肥胖、多囊肥胖、代謝肥胖、內(nèi)分泌肥胖、脂肪肝肥胖等各種肥胖問題以及肥胖所引發(fā)的各類并發(fā)癥,如高血壓、脂肪肝、高血脂、高血糖、脾胃病等。
總的來說,多囊肥胖的特點是腹部肥胖,代謝紊亂等多種情況的發(fā)生。要診治多囊肥胖需要綜合考慮多種手段,包括藥物、中醫(yī)、飲食調(diào)整、運動等。同時還需要長期堅持健康的生活方式。
