HPV又稱人乳頭瘤病毒，是導(dǎo)致宮頸癌的一個重要因素，目前在已經(jīng)確診宮頸癌的人群中，超過90%的人都曾感染過HPV病毒。

HPV病毒分為高危型HPV病毒和低危型HPV病毒兩類：

1、高危型HPV病毒：這類病毒主要是通過婦科檢查進(jìn)行。因為高危型HPV病毒的持續(xù)感染，是引起宮頸病變、最嚴(yán)重宮頸癌的主要原因。檢查的方式是在婦科的檢查床，用特殊的刷子刷取宮頸、宮頸管的部分脫落細(xì)胞，放在特殊的保存液之中，由病理科完善相關(guān)的檢查。

2、低危型的HPV病毒：這類病毒主要是通過侵犯皮膚黏膜感染的，所以需要在皮膚科進(jìn)行檢查。

那么我們怎么來預(yù)防HPV病毒的感染呢？

1、避免使用公共場所的物品

因為女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，而公共場所的衛(wèi)生間有非常多的細(xì)菌和病毒，女性比男性容易受到這些病毒細(xì)菌的侵?jǐn)_，所以盡量減少使用公共場所的衛(wèi)生用品，避免感染。

2、經(jīng)常洗手

女性養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣也有利于預(yù)防HPV病毒，大部分的HPV病毒偶讀可以通過洗手液洗掉，所以便前洗手和便后洗手都是一個好習(xí)慣。

3、身體鍛煉

運(yùn)動是生命之本，堅持鍛煉有很好預(yù)防疾病的作用，女性們可以所運(yùn)動健身來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，生活中保持良好的心情會有事半功倍的效果。

4、保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力

不抽煙、少喝酒、少熬夜、多鍛煉身體，多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如：胡蘿卜、蘑菇、蘋果等來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，當(dāng)身體有足夠的免疫力，病毒來襲的時候，就可以快速打敗它。