大家好，我是沈醫(yī)生，很多人私信我說經(jīng)常胃脹不消化，稍微吃一點(diǎn)東西，就會(huì)覺得胃脹得難受，有時(shí)還伴有打嗝，反酸，燒心，胸悶，很多人出現(xiàn)這種問題，覺得自己應(yīng)該吃點(diǎn)很清淡的食物來養(yǎng)養(yǎng)胃，其實(shí)不然，如果只是偶爾出現(xiàn)胃脹，沒有其他不舒服癥狀，平時(shí)注意飲食就好了。但有的人胃脹的癥狀會(huì)經(jīng)常反復(fù)地出現(xiàn)，同時(shí)伴有胃里不舒服，或嘔吐的癥狀，就一定要引起注意了。

中醫(yī)認(rèn)為胃脹不消化與以下四種病因有關(guān)，第一種久病或者體質(zhì)虛弱，脾陽(yáng)虧虛，虛寒內(nèi)生的人，平時(shí)一點(diǎn)涼東西不敢吃，一吃就拉肚子，而且手腳冰涼怕冷，怕冷，如果這時(shí)候在偶感風(fēng)寒，寒氣直入脾胃，脾陽(yáng)受損。就會(huì)使脾胃更加虛弱，引起胃脹。同時(shí)伴隨有惡心嘔吐，四肢乏力，舌淡白，脈細(xì)緩無力等癥狀，這種情況屬于脾胃虛寒，對(duì)于這種類型的胃脹應(yīng)該怎么辦呢，調(diào)理要以溫中健脾為主，我們可以一個(gè)中成藥，用附子理中丸。方中附子溫陽(yáng)祛寒，配以炮姜溫運(yùn)中陽(yáng)，白術(shù)健脾燥濕，人參益氣健脾，炙甘草補(bǔ)中扶正，調(diào)和諸藥。五藥配伍，有溫陽(yáng)祛寒，益氣和中的作用。

第二，這種胃脹的人，經(jīng)常伴有心煩意燥，大便干，口干嗓子干，口渴，喝水還干，而且胃更脹，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)的癥狀，這種情況屬于胃陰不足的癥狀，陰虛的話，它就會(huì)生內(nèi)熱，胃陰更加不足，胃絡(luò)失養(yǎng)，這時(shí)候的治療就需要是養(yǎng)陰，中藥的經(jīng)典方子就是沙參麥門冬丸?？梢云鸬礁屎?，清養(yǎng)肺胃的作用。對(duì)于胃陰虛的胃脹有較好作用。

第三種類類型?這種胃脹的人，同時(shí)伴有脅肋部的疼痛，噯氣頻繁，心煩易怒，心情煩躁，口苦，口臭，舌苔薄白，這種類型屬于氣滯肝郁型，主要是肝氣郁結(jié)，情志不暢，肝氣橫逆犯胃，胃部失和而出現(xiàn)的胃脹，這時(shí)候我們的治療方法就應(yīng)該是疏肝解郁，理氣和胃，這種類型的，我們可以使用逍遙丸來治療，逍遙丸大家應(yīng)該都不陌生了，它能疏肝健脾，用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、腹脹胃脹，食欲減退，消化不良都是很好的。

第四種類型，這種類型的人?平時(shí)飲食不節(jié)制，吃飯吃得太飽，吃肉也多，還經(jīng)常吃生冷食物，經(jīng)常胃脹，打嗝不消化，放屁多，這種屬于飲食積滯，飲食不節(jié)制，損傷了脾陽(yáng)，導(dǎo)致食滯氣阻，出現(xiàn)胃脹不消化的癥狀。這時(shí)候我們的治療原則就是健脾消食，可以用保和丸，方中山楂消油膩肉積；神曲消酒食陳腐之積；萊菔子消面食痰濁之積；陳皮、半夏、茯苓理氣和胃，燥濕化痰；連翹散結(jié)清熱。諸藥合用，有消食導(dǎo)滯，理氣和胃，只要是飲食積滯導(dǎo)致的胃脹，不消化有不錯(cuò)的作用。所以說，簡(jiǎn)單的胃脹，也是有比較復(fù)雜的病因，是需要辨證的，如果你也胃脹很久了，一直沒有好的方法解決，可以把你的癥狀給我留言。我來給你辨證。