相信不少的中年人都和我一樣，十分注重自己的身體，因此，我們常常會(huì)在下班后去夜跑，或者早上的時(shí)候去晨跑?？墒怯幸淮挝液鸵粋€(gè)做醫(yī)生的朋友聊天后才知道，原來(lái)健身強(qiáng)度是要和心率相匹配的，只有在你的心臟負(fù)荷能力之內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，才能有強(qiáng)身健體的效果。于是，為了能時(shí)刻得知自己的心率情況，我經(jīng)過(guò)多種比較，最終選定了dido E55S智能手表，畢竟這個(gè)品牌可是得到了國(guó)內(nèi)外心血管醫(yī)師聯(lián)合推薦的產(chǎn)品，品牌實(shí)力還是不俗的！而當(dāng)我真的佩戴了dido E55S智能手表之后，我發(fā)現(xiàn)測(cè)量心率只是它的諸多功能中的一項(xiàng)而已，它更大的動(dòng)能在于，可以幫助我遠(yuǎn)離心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)。

眾所周知，心血管疾病是中老年人最容易得到疾病。很多人可能認(rèn)為就是年紀(jì)大了的原因，但是事實(shí)上，心血管疾病和我們的生活習(xí)慣非常相關(guān)，比如我就因?yàn)橹敖?jīng)常在飯局喝酒，血壓一直偏高，而自從佩戴了dido E55S智能手表之后，我發(fā)現(xiàn)我開(kāi)始慢慢地學(xué)會(huì)健康的生活模式了！

為什么這樣說(shuō)呢？因?yàn)檫@款dido E55S智能手表?yè)碛蠨IDOFITBLOOD3.5血壓芯片技術(shù)，可以非常精準(zhǔn)地測(cè)量我們的血壓情況，有意思的是，它的測(cè)量可以做到24小時(shí)全天候自動(dòng)測(cè)量，還會(huì)形成一個(gè)曲線報(bào)告，讓我隨時(shí)隨地知道自己的血壓情況。以至于我養(yǎng)成了去飯局前先看血壓，如果這段時(shí)間血壓不好的話(huà)，我就盡量避免喝酒，同時(shí)減少肉類(lèi)和油炸食物的攝入，久而久之就養(yǎng)成了健康的飲食習(xí)慣。

除了血壓之外，dido E55S智能手表還擁有DIDO Fitecg2.0技術(shù)，可以全天進(jìn)行心電測(cè)量，而且只需要30秒就能看到檢測(cè)的結(jié)果。像我們經(jīng)常會(huì)有一瞬過(guò)的心臟不舒服，但是去醫(yī)院又找不到原因的時(shí)候，我就用dido E55S智能手表在不舒服的時(shí)候隨時(shí)進(jìn)行心電圖檢測(cè)，再把結(jié)果給我熟悉的醫(yī)生朋友看，很快就找到了病因。

除了血壓和心電圖檢測(cè)之外，dido E55S智能手表還擁有血氧和血糖檢測(cè)功能。我們都知道，血氧的功能關(guān)系到我們的肺部健康情況，而通過(guò)dido E55S智能手表我們可以隨時(shí)了解自己的血氧情況，一旦有異常也能及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)，讓身體盡快恢復(fù)健康。

而且有意思的是，dido E55S智能手表還能24小時(shí)監(jiān)測(cè)我們的體表溫度，好幾次我自己都沒(méi)意識(shí)到自己發(fā)燒了，還是dido E55S智能手表提醒我體溫異常，我才想著去用體溫計(jì)進(jìn)行測(cè)量的呢！不得不說(shuō)，dido E55S智能手表真的太貼心了！

總而言之，自從有了dido E55S智能手表之后，我越來(lái)越了解自己的身體情況了，無(wú)論是日常生活還是運(yùn)動(dòng)健身，我都漸漸往讓自己更健康這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，而dido E55S智能手表就像一盞明燈，讓我能更加知道，怎么樣對(duì)自己最好。最后送給中年人一句話(huà)，身體是1其余是0，只有自己身體好了，后面的0才有意義，你們說(shuō)對(duì)嗎？