冒死上傳(已被開除)!世界公認的學神戰(zhàn)術,學習一小時抵過十小時,讓你效率暴張30

- 增加學習時長
- 有充足的精力
- 合適的策略
- 注意力
- 目標
- 學習效率=時間×精力×策略×目標×注意力
- 增加每一個因素,確認每個因素上的問題
- 學習動機≈汽車機油
- 確立階段性的目標,清楚自己處于哪一個階段,有每個階段的清晰的反饋,想象成功,有明確的對象
- two questions:學習能為我們帶來什么 and十年之后我想成為什么樣的人,after that 找問題答案的重合之處(化被動為主動)
- 幸福來自三個方面:自主性,勝任力,關聯(lián)感
- 興趣比成功重要,要控制難度,but重復會影響興趣,可以以不同的方法來進行同一件事物的重復;but學習內(nèi)容脫離生活,用做題來復習
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