大家好，我是崔醫(yī)生。隨著大家對健康的重視，對養(yǎng)生的注重，相信我們經(jīng)常聽到這樣的字眼，比如，你脾虛啦，你脾氣虛啦，我有濕氣了等等這些話。那到底什么是脾虛呢？什么又是脾氣虛，脾陽虛，脾濕呢？這又要怎么調(diào)理呢？今天崔醫(yī)生就來告訴你。

其實(shí)我們平常說的脾虛，它是一個(gè)籠統(tǒng)的概念，它是說脾的功能不好了，我們就可以說脾虛，但是脾虛呢，它可以是脾氣虛，可以是脾陽虛，這樣來講才是比較準(zhǔn)確的。

那現(xiàn)在我們就先來說脾氣虛，它是脾病里邊比較輕的病癥，當(dāng)我們脾氣虛的時(shí)候，我們會(huì)覺得老是沒什么胃口，吃不下飯，經(jīng)常覺得肚子里邊有氣，拍拍肚子感覺在拍西瓜一樣，而且吃完飯之后，肚子脹會(huì)更明顯，大便也是經(jīng)常不成形，而且還經(jīng)常覺得沒力氣，經(jīng)常很疲憊，能坐就坐，能躺就躺，能不動(dòng)就不動(dòng)，臉色一點(diǎn)也不紅潤，經(jīng)常蠟黃蠟黃的，我們把舌頭伸出來看一看，顏色比較淡，舌苔也是比較白，如果你有這些癥狀 ，那我們就可以判斷我們是脾氣虛了，那我們要怎么調(diào)理呢？我們可以參考一些健氣補(bǔ)脾的中成藥，比如參苓白術(shù)散啦，人參健脾丸啦這些。

當(dāng)我們脾氣虛，但是沒有引起我們的重視的時(shí)候，就會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，比如脾氣更虛了，脾氣沒辦法提升我們的臟器了，這就是脾虛氣陷證；再比如說脾氣虛了，我們剛好又吃了點(diǎn)涼的，或者感受風(fēng)寒感冒了，我們的正氣不足，就沒辦法把寒氣趕出我們的體外，我們就會(huì)脾陽虛。

所以當(dāng)我們脾虛氣陷的時(shí)候，脾氣沒辦法提升我們的臟器，我們就可能脫肛啊，子宮脫垂啊，而且平時(shí)總是覺得肚子，肛門都有往下墜的感覺，甚至經(jīng)常有排便，排尿的感覺，但是去了衛(wèi)生間又沒有解出多少來，這些都是因?yàn)槲覀兊臍獠煌献吡?，氣不往上走，我們還會(huì)頭暈，乏力，疲憊，吃飯也沒什么胃口，這個(gè)時(shí)候就需要我們升陽舉陷，我們可以參考一個(gè)非常有名的中成藥，補(bǔ)中益氣丸。

那當(dāng)我們脾陽虛的時(shí)候，我們會(huì)怎么樣呢？我們中醫(yī)經(jīng)常說陽虛則寒嘛，所以當(dāng)我們脾陽虛的時(shí)候，我們會(huì)怕冷，不敢吃涼的，不敢喝涼的。而且肚子經(jīng)常冷痛，如果拿一個(gè)熱水袋放在肚子上的話，就會(huì)舒服很多，經(jīng)常手腳冰涼，還經(jīng)常拉肚子，加上一些脾氣虛的癥狀，這個(gè)時(shí)候如果我們要調(diào)理身體，那在單單補(bǔ)脾氣就不太夠了，我們可以參考一個(gè)附子理中丸，來溫補(bǔ)脾陽。

講到這里可能就會(huì)有朋友發(fā)現(xiàn)了，醫(yī)生還沒有講到脾濕，這不就來了嘛，其實(shí)脾濕是可以分為兩種的，一種濕熱，一種寒濕。

濕熱蘊(yùn)脾可能是因?yàn)?strong>平時(shí)吃飯比較喜歡吃油膩的，辛辣的，或者經(jīng)常喝酒導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)有惡心，想吐的感覺，肚子也很脹，而且經(jīng)常感覺口苦，嘴里黏嘰嘰的不舒服，還會(huì)有口氣，解大便的時(shí)候覺得肛門比較灼熱，拉起來比較費(fèi)勁，還經(jīng)常粘在馬桶上沖不下去，小便也因?yàn)闊釟?，變得比較黃，比較短，舌頭伸出來一看呢，舌頭很紅，舌苔又厚又黃，這個(gè)時(shí)候我們就可以參考一個(gè)清熱祛濕顆粒，把濕熱給清掉。

那當(dāng)我們是寒濕困脾的時(shí)候，會(huì)有什么樣的表現(xiàn)呢？寒濕停留在我們的脾，阻止脾的正常運(yùn)化功能，我們就會(huì)吃飯難消化，總是惡心想吐，吃飯也沒有胃口，還經(jīng)常怕冷，肚子冷疼，有的女性還會(huì)白帶變多，舌頭很胖大，有一圈齒痕，舌苔又白又厚，這種情況可能是因?yàn)槲覀冮L期居住在潮濕寒冷的地方，也可能是因?yàn)槲覀兂詵|西貪涼，喜歡生冷導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候我們就需要散寒化濕了，可以參考一個(gè)藿香正氣水，如果覺得這個(gè)味道太難喝呢，也可以換成藿香正氣膠囊，都是可以的。

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