1、準(zhǔn)備食材：茯苓50g、芡實(shí)50g、蓮子50g、薏米50g、山楂45g、山藥50g、白扁豆30g、麥芽45g，清洗后烤箱烘干

2、大米粉200g，糯米粉200g，白砂糖100g

3、可以加點(diǎn)腰果/杏兒什么的，加黑芝麻30g

4、麥芽糖漿50g，加400g溫水和以上食材混合

5、和成團(tuán)放入模具成型，放入鍋中蒸1個(gè)小時(shí)。