著急：堵奶了有硬塊怎么解決？堵奶有硬塊別急。堵奶了有硬塊可以讓寶寶頻繁吸奶、按摩、調(diào)整飲食、冷敷和熱敷、口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。Take FOBOC orally to clear congestion and inflammation, heat compress, massage, suckling and emptying, must be repeated until all the breast lumps resolve.

同時，產(chǎn)后要注意休息，保持心情愉快，多喝水等。堵奶了有硬塊怎么解決？堵奶有硬塊別急

產(chǎn)后為什么會堵奶產(chǎn)生硬塊？

堵奶實質(zhì)上是因為某一些小葉或者區(qū)段里乳汁分泌過多，而沒有及時地排空，過高的乳汁壓力就會導(dǎo)致局部腺炎的水腫，有時候水腫嚴重的時候，小乳管也會被擠壓封閉，而水腫區(qū)域的乳汁就更加地無法排出，因此如果堵奶的時間較長，局部有積乳的硬結(jié)，局部不能去過度擠壓硬結(jié)，因為由于小乳管是閉塞的，擠壓是沒有意義的，擠壓只會加重水腫，造成腺葉的損傷，產(chǎn)生硬塊。

硬塊是乳汁淤積形成的，實際上是液性，但不能被排出的時候摸起來感覺是硬塊。

有硬塊的這個區(qū)域，不要做過度的按摩和擠壓，建議口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止，這樣將硬化周圍的乳管盡快疏通，也沒有過多的充盈腺液壓迫到硬塊，在硬塊里所積存的乳汁很快就會被機體重吸收，然后腺體又會重新開始工作，小乳管的水腫也會逐漸地消退，乳腺管被疏通。

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1、讓寶寶頻繁吸奶：通過嬰兒的吸吮，因為孩子吃奶的時候腹壓是比較大。如果孩子吸吮仍然不行，就需要自己用手掌去按壓、按摩硬塊，向乳頭方向做環(huán)形按壓，在按壓同時也可以使用吸奶器。

實際上嬰兒吸吮的力量更大，而且更生理性，不是持續(xù)的。

但是沒有乳汁的時候，嬰兒不愿意吸乳頭，很快會煩，因為嬰兒是為了吃奶。

要求是寶寶頻繁吸奶，產(chǎn)后12小時即可進行正常哺乳，建議每2個 小時進行一次哺乳，第1～2天每次4～5分鐘，以后每次10～15分鐘。因為健康而饑餓的嬰兒在哺乳的第一個5分鐘，已吸入了所需要的2／3奶量，因此，每次喂奶時必須做到雙乳輪流進行，先吸完一側(cè)，再吸另一側(cè)。如果一側(cè)乳房不能一次吸空，下次哺乳時先授哺上次未吸空的一側(cè)。須知，每次哺乳都必須吸完排空，才能達到既排空乳汁又維持乳汁的最大分泌量。堵奶了有硬塊怎么解決？堵奶有硬塊別急

2、按摩

按摩手法：

①、環(huán)形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個乳房；

②、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；

③、指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側(cè)，由乳房向乳頭擠壓。

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按摩時注意事項：

按摩的方向一般都是從腋窩兩側(cè)往乳頭方向按；按摩的力度必須要適度，力氣不夠是沒有用的，所以產(chǎn)婦自己肯定是下不了手的，最好讓月嫂或者老公幫忙；但是力氣太大也會把皮膚弄破，所以力度要把握好。另外，謹記按摩時手要沾濕。

3、調(diào)整飲食：

調(diào)整飲食，降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。

非常重要！

非常重要！

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大多數(shù)堵奶都是飲食的錯誤導(dǎo)致的！

很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺沒有暢通的情況下，攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，使初乳量大而且濃稠，大量的乳汁會擁堵在暢通的乳腺當中，形成結(jié)塊很難疏通。

90%堵奶都是這種情況導(dǎo)致的，切記初乳期的通乳過程，避免走彎路。母乳中脂肪量過大時，脂肪會凝結(jié)成小的脂肪粒，而這些脂肪粒會隨著乳汁在乳腺管中流動時，堵住媽媽的乳腺管，從而引起乳汁淤積。

出現(xiàn)乳汁擁堵一定要及時的解決不然會發(fā)生急性炎癥，使媽媽發(fā)燒，寶寶不能正常母乳，甚至有更多的健康隱患。

專家提示哺乳期間堵奶發(fā)生比較頻繁每天適量口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)凈化乳汁預(yù)防乳汁擁堵是有必要的。

4、冷敷和熱敷

問：什么時候冷敷？

什么時候熱敷？

答：吃奶前或者按摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按摩后一定要排空乳汁。

給乳房熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)加快，乳腺管暫時擴張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。

熱敷之后一定要馬上喂奶,為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進行冷敷效果會很好。

如果堵奶之后，寶媽能摸到結(jié)塊，同時還有紅腫發(fā)熱的癥狀，那就應(yīng)該先用冷敷來緩解乳房腫痛的不適，之后再讓寶寶吸奶，切記堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。

若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要積極用抗生素，如頭孢曲松等藥物進行治療，或者及時就醫(yī)。

給寶寶喂奶的時候可以適當溫敷，也可以邊喂邊溫敷。

5、口服FOBOC【婦百暢】

口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。

什么是FOBOC【婦百暢】：

FOBOC【婦百暢】是哺乳期通乳專用營養(yǎng)，富含有機酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)， 黃酮類化合物、黃酮醇金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有通乳散結(jié)的功效，可以讓乳腺結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地促進產(chǎn)后身體的恢復(fù)，在哺乳期服用還具有消炎的藥效，治療乳腺炎效果很好的。

未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生乳腺增生或者是乳腺炎。

FOBOC【婦百暢】各項成分科學(xué)配比，天然植物提純的精華，作為女性日常保養(yǎng)，可以起到清除生理炎癥，保健乳腺健康和生殖健康的作用。堵奶了有硬塊怎么解決？堵奶有硬塊別急

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堵奶有硬塊會不會發(fā)燒？

哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時處理大概率會發(fā)燒，發(fā)燒帶標準身體出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，這時候要注意以下幾點：

1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，改善泌乳環(huán)境。

2、補充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳提升母乳質(zhì)量。

3、控制油膩進食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁,如果出膿樣物質(zhì)，需要及時就醫(yī)。堵奶了有硬塊怎么解決？堵奶有硬塊別急

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通乳的科學(xué)步驟

第1步：剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，切記一定要清淡飲食，避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。

第2步：等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，下奶更順利，熱敷按摩促進奶孔排奶。全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時排空乳腺，確定乳腺暢通。

第3步：如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補充通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時散結(jié)止痛，免引起發(fā)燒。產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵，只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶堵奶了有硬塊怎么解決？堵奶有硬塊別急

月子中心營養(yǎng)指南：

1、產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是貧血的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。解決方案：補充產(chǎn)婦補血營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時提升母乳質(zhì)量。避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補，適合溫補。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。

2、乳腺導(dǎo)管不通、發(fā)生乳腺結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)燒、乳腺狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。解決方案：口服哺乳期通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期消炎通乳退燒專用植物抗生素營養(yǎng)，消炎止痛，緩解乳腺炎癥，熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。

3、情緒影響，哺乳期女性情緒不好時容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響乳腺組織健康，可能會導(dǎo)致乳腺水腫，引起堵奶。發(fā)熱等全身癥狀。解決方案：口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營養(yǎng)RSHWHO【渡氧】

4、乳腺炎發(fā)生后需要繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，有效補充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。

5、堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要積極用抗生素，如頭孢曲松等藥物進行治療，或者及時就醫(yī)。

6、順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)專用營養(yǎng)ACMETEA【緊美】，修復(fù)產(chǎn)道子宮，子宮復(fù)舊，避免產(chǎn)后機體松弛。

7、刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復(fù)舊，修復(fù)多重組織疤痕。

8、產(chǎn)后恢復(fù)，月子中心的科學(xué)護理方法，產(chǎn)后及時補充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，做為月子餐輔食，一日三次。

9、孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理專用營養(yǎng)，HICIBI【嗨餐吧】， 有效過濾糖分、碳水、油脂的吸收。精準靶向控制肥胖熱量進入體內(nèi)，同時確保其他產(chǎn)后必須營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時的恢復(fù)，也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營養(yǎng)。

10、孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】

11、產(chǎn)后抗衰專用營養(yǎng)ACMETEA【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN

12、產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】

13、產(chǎn)后、哺乳期失眠，多夢，睡覺不足專用營養(yǎng)，RSHWHO【快眠】

14、為二胎備孕做準備的專用營養(yǎng)DHEA AMH【育巢】。yyy堵奶了有硬塊怎么解決？堵奶有硬塊別急