第一組。特地換了電腦來給Up評論，感謝up在我情感特殊時期帶來的深刻剖析。也解答了我的疑惑。

昨天我剛?cè)プ妨艘惶瞬豢赡転槲彝Ａ舻暮桨?，只是因為兩年的感情，我想在他飛躍太平洋之前要一個答案，為什么要冷暴力拋棄我做縮頭烏龜。當然過去的半個月時間，我陷入了深深的內(nèi)耗，即便如此，我內(nèi)心仍然有一個關(guān)系終結(jié)計劃，追不到答案，我就默認結(jié)束，因為健康的親密關(guān)系應(yīng)當時相互尊重愛護的。但其實前幾天跟心理醫(yī)生聯(lián)系后我才發(fā)現(xiàn)對方是NPC，原本我只是以為在不恰當?shù)臅r候認識了一個恰當?shù)娜?，而這個人又不巧是個回避型。但沒有想到自己自始至終只是個血包。萬幸的是由于我的主體性早已趨于成熟，所以在這段關(guān)系里并沒有怎么被精神虐待到，只是我本來就是個高共情能力還圣母心泛濫的人，所以原本在關(guān)系里發(fā)現(xiàn)對方極度自卑時，我想拯救他。回程的火車上，我在想這段關(guān)系在生命里出現(xiàn)到底意味著什么，只是一念之間，想起up的占卜，憑直覺點開第一組，聽完豁然開朗，的確是我啊。

過去十一年，從20歲到31歲，經(jīng)歷了許多人生暗夜時刻，生老病死，愛別離，求不得。對人生人際關(guān)系的體悟不斷迭代，從早期猶豫著做自己又害怕與世界格格不入到如今的坦然從容。Up真的太準了，我對情感的表達確實是拉美式熱烈直白的，我會西班牙語，喜歡伊比利亞半島的大太陽，也喜歡拉美西葡人的熱烈和熱辣。隨著年齡的增長，我甚至不在意對方是不是全然愛我，平等回報，我更在意在這段感情里自己有沒有全情投入愛一場。比起相互試探，我更喜歡直爽表達，因為人世無常，一不小心就錯過了啊。親密關(guān)系也確實可以激發(fā)我的創(chuàng)造力，Up提到的寫文畫畫音樂跳舞，幾乎是我的日常興趣愛好。但是在沒有進入感情時，我演奏的曲目唱的歌謠總是少了那么點情感的共振，在愛里，才有無限力量。我會因為愛一個人，把自己迭代成2.0,3.0版本不斷強大。我需要勢均力敵的愛人，我也會讓我自己不斷成長成為那個足夠好足夠與之匹配的愛人。

但是我忽略了勢均力敵里的心智水平成熟，和自尊穩(wěn)定性。所以我成了空心人NPD的戀人，兩年。

從一開始我就知道他極度自卑，心智水平低下，狹隘，邏輯混亂，與極其不穩(wěn)定的自尊狀態(tài)。但是因為熱烈的愛和我自我邊界感的缺失，攻擊性的缺失，以及對方冷暴力刪除拉黑威脅的情感控制，我不斷讓步。不是不明白，而是一個NPD，自大狂，帶有回避人格，他完全無法用正常愛人的方式溝通。因為他沒有情感，不懂情緒，無法共情。兩個人的關(guān)系，常常比一個人還要孤獨，可是我總是想要引導(dǎo)他走出來。但沒有想到是個NPD。

這段關(guān)系，給我上了很重要的一課，也讓我明白，正常的適配的愛人是應(yīng)該在心智及主體性上與我適配的，也是應(yīng)該能夠積極溝通，共同推進關(guān)系，而不是一種病態(tài)的共生。其實這段關(guān)系也讓我療愈了自己原生家庭從小遭遇冷暴力的恐懼，我的父母相愛，也愛我，但他們不懂得溝通。一方冷暴力，一方生悶氣，不吵架時其樂融融，一吵架就是火山爆發(fā)，所以我從小就是個調(diào)停者，看著父母臉色討好，讓自己話多起來盡量別冷場，長大后青春期我經(jīng)歷過一段時間的討好型人格。但我不喜歡那個樣子，也許是我潛藏的主體性天賦在掙扎，成年后我慢慢抑制住了這種無畏的討好。可是在親密關(guān)系里，冷暴力的傷害還是會給我?guī)砜謶帧Ｒ驗槲业挠H密關(guān)系經(jīng)驗太少了，從20歲到31歲，11年里，7年空窗期，我拿來探索世界了。剩下四年，兩位伴侶，各兩年，一個在我20歲規(guī)劃人生時不斷打壓pua我，試圖讓我回家相夫教子，另一個在相互陪伴著度過人生低谷時，試圖不斷侵蝕我的主體性，炫耀自己的權(quán)威性，不斷從我身上吸食能量。但也許因為我心智比他們成熟，能夠堅定自我，所以我在不健康的關(guān)系里涅槃重生了。也因為伴侶關(guān)系的鏡像映照，讓我在親密關(guān)系里直面自己的弱點和恐懼，不斷迭代成長。

慶幸的是，我的愛的表達和追愛的勇敢，并沒有因為親密關(guān)系的受挫而消失，或者封心鎖愛。我更平和也更勇敢了，因為明白任何一段關(guān)系，都會讓我成長，成就我。也始終明白，每一個人的出現(xiàn)，或許只陪伴走一小段路，但曾經(jīng)熱烈過，愛過，就無憾了。

感謝up的靈性指導(dǎo)，讓我在失戀這晚明白什么才是我真正應(yīng)該追求的，什么才是適合我的伴侶。