一位三十來歲正在學習心理學的女士，向我問了一個問題。她說：王老師，我很想成為一位杰出的心理醫(yī)生。通過什么途徑，具備什么條件，才能成為一名杰出的心理咨詢師、一位優(yōu)秀的心理醫(yī)生？

我來綜合回答一下類似這樣的問題，這里有兩種人適合學習今天的節(jié)目：

第一，和這位女士一樣想成為心理學家的人；第二，自己的孩子有問題或者自己有問題，想尋找心理醫(yī)生和心理咨詢師的人；當然其他人也可以看一看，增加知識。

要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師、杰出的心理學家，首先需要一個漫長的過程。任何人都急不了，這個不是速成班在短時間內所能完成的成長任務，心理咨詢師是逐漸成長起來的。

我覺得第一個需要完成的任務就是，他必須具備扎實的專業(yè)知識，就是心理學的專業(yè)知識，你必須扎實。

比如說普通心理學、人格心理學、健康心理學、變態(tài)心理學、發(fā)展心理學、咨詢心理學，這些基礎一定要非常得扎實。

你有任何知識上面的疏漏，不扎實的地方，都會在以后的工作中表現(xiàn)出來。

第二，必須具有非常龐大結構完整的背景知識。它不僅要龐大，而且結構要完整。

因為心理學嚴格意義上說，是一門邊緣學科，或者說是一種交叉學科，它涉及到很多方面的知識。

你專業(yè)知識雖然學得很好，但是你的背景知識很貧乏，你也做不好心理醫(yī)生。

為什么？因為心理學，它的理論是有限的，它并不是掌握了解釋人類行為，人類復雜的心理活動的所有方面的理論知識，它只是掌握了部分。

心理學也是一門經(jīng)驗學科或者經(jīng)驗科學，而這個經(jīng)驗科學是受制于我們研究方式和研究條件，所以心理學對人的解釋，也只是部分而不是全部。

第三，必須有豐富和扎實的實踐經(jīng)驗。

經(jīng)驗太重要了，你只要解決人的問題，經(jīng)驗永遠都是重要的。經(jīng)驗是對理論的活化，就是理論的具體應用，也是對理論的檢驗。

理論也可能會有問題，理論很可能會很粗糙，不細致，理論可能不具有個性化的特點，這個就需要經(jīng)驗來彌補，沒有經(jīng)驗的人是不行的。

經(jīng)驗是實踐出來的，理論是學習出來的，把理論和經(jīng)驗結合的過程是對經(jīng)驗的理論化，和對理論的經(jīng)驗化的過程，這個過程是最難的。

不要看他是什么學位，是教授還是副教授，是主任醫(yī)師還是副主任醫(yī)師，這些都不重要，這些都是外在的，這些是標簽。

要看他的本質，他具備不具備把理論和實踐結合起來的這種能力。

第四，觀察力和思考能力。

很多做心理工作的人，根本沒有任何觀察能力，也不太思考，思考能力來自于哲學和邏輯學，愛思考的人一定愛觀察，你不觀察，你的思考就是思想在空轉！

一個好的心理醫(yī)生特別善于觀察人的各種各樣的行為動作，再進行思考，思考是從這種觀察到的行為中抽象出一些更深的道理來，能夠從理論的角度解釋你觀察到的東西，這一點是一個好的、杰出的心理醫(yī)生根本不能缺少的觀察力和思考能力。

有些問題非常復雜，擺在你面前非常復雜，思考能力強，就能發(fā)現(xiàn)問題的本質，也能夠糾正別人的錯誤。他在咨詢和治療過程中就會得心應手。

所以，任何一個想學心理學的人，想把心理學這門學科學好，想把它將來用好，這一關你必須過，沒有這樣一個觀察的習慣，沒有一個很好的思維習慣，思維非常貧乏，思考能力非常低的人，做不了杰出的咨詢師和心理醫(yī)生，只能做一個非常平凡的人。

當然勤奮和專注是非常有必要的，不斷地探索，不斷地學習，不斷地思考，你的水平就會不斷地提高，你就越來越厲害。如果不具備這么一個能力，那你也是很難做好。

總的來說，一個好的心理醫(yī)生，是一個漫長的成長的過程。急不了，需要你不斷地學習，不斷地實踐，不斷地思考，不斷地探索，你才會慢慢地成熟起來，才能成為一個真正對別人有幫助的好的心理工作者。

不然，你就是一個無法對別人提供有效幫助的人，先要讓自己豐富起來，先要讓自己成長起來，先要讓自己厲害起來，這樣才具備幫助別人的能力。

有夢想是好事情，但是沒有方法，或者對你所學的東西，它里邊的內在規(guī)定性不了解，那就帶有盲目性。

帶有盲目性就很難學好。很多人對心理學的興趣都建立在盲目的一種盲目的熱情、盲目的興趣的基礎上，缺乏理性。

其實心理學非常非常需要一個人的理性能力，一個特別感性的人學心理學學不好，學好了也用不好。首先就學不好，因為心理學本身是理性的，你一定不能太感性！

本文轉自“王國榮與眾不同的心理學”公眾號

作者簡介

王國榮，心理學家，獨立學者，作家，中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學術顧問，上海博愛醫(yī)院高級心理治療師，是中國國內最有實力與天賦的心理學家之一。

出版了十余部有影響力的心理學專著，其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內數(shù)百所大學列為館藏圖書，《50 種心理治療與調適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎。