社會上抑郁的人越來越多，隨著抑郁癥的普及，抑郁癥已經(jīng)從被人妖魔化逐漸走向了被人們所接受，與之相關(guān)的則是心理咨詢這一方式的普及。人們普遍認為得了抑郁癥，去做心理咨詢是一種正確、健康的方式。心理咨詢對于抑郁確實是有一些幫助，但是它也有很多隱蔽的弊端，以下是我的觀點。

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（1）警惕心理咨詢成為“新宗教”

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心理咨詢與宗教有很多相似的地方，比如：

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心理咨詢師與牧師身份的相似性；

你有原罪or你有什么人格缺陷？

懺悔or提問提問再提問？

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當(dāng)人們感到困惑、痛苦時，在以前的社會中，解決這一問題的方式是去教堂，進行懺悔，而在當(dāng)代，人們面臨痛苦時的解決方式則變成了心理咨詢。心理咨詢師與牧師都充當(dāng)著聆聽者的角色，不同的是，以前人們感到痛苦的原因都被劃分進原罪范疇，比如七宗罪：傲慢、妒忌、暴怒、懶惰、貪婪、貪食及色欲；而在心理咨詢中，則演變成了：回避型人格、雙向情感障礙、分離焦慮、安全型人格等。在心理咨詢領(lǐng)域，你可以找到自己所屬的人格，如果仔細去劃分的話，絕大多數(shù)的人，或多或少都會被貼上一兩個不是很好的標(biāo)簽。十全十美的人極少，那么，如果你的人格類型有缺陷，你是否需要接受心理咨詢呢？在中古時代，人們在教堂里進行懺悔，而在心理咨詢過程中，需要解救的人們則被分發(fā)進了心理咨詢師的診療室。

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（2）心理咨詢這一方式的懦弱性

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如果說宗教的源頭是它預(yù)設(shè)了人有原罪，那么，心理咨詢的源頭則是預(yù)設(shè)了人都是“有病的，需要治療的”。那么，人究竟有沒有病呢？眾所周知，人都是在社會中生活的，人的情緒也都是在社會這一環(huán)境里產(chǎn)生的，人所有的感受都是“人”與“社會”這兩個作用力碰撞后產(chǎn)生的。那么到底是“人”有問題還是“社會”有問題？還是兩者都有？按照邏輯來說，肯定是兩者皆有。但在心理咨詢中，則拋去了、隱去了外部這一環(huán)境，將所有的焦點聚焦在人自身上，在心理咨詢的理論里，它已經(jīng)預(yù)設(shè)了所有的問題都是出自于人自身，而將外部環(huán)境真空化，如果你感到抑郁了，那么一定是你的情緒沒有處理好、你不會經(jīng)營關(guān)系、你不懂得怎么從原生家庭里掙脫出來等......而心理咨詢過程中，咨詢師并不給出解決方式，而是通過提問提問再提問的方式，只能讓你不停的去挖掘，自己身上到底有什么毛??？自己的情緒究竟出了什么問題？它完全把“外部社會”這一作用力隱去了。

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（3）抑郁癥為什么會復(fù)發(fā)？以及心理咨詢?yōu)槭裁磿砂a？

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凡是接受過心理咨詢的人都知道，心理咨詢要想有“效果”，需要一個周期，少則幾次，多則幾年。在心理咨詢的過程中，你可以向心理咨詢師傾吐你內(nèi)心的所有不快，咨詢師也會給你一些建議，在這個過程中，咨詢師是一個“幫助者”的角色，也可以說是“教父”或者“救世主”。來訪者完全把自己的權(quán)利交付給擁有專業(yè)知識的咨詢師，自己處理問題的方式正不正確？自己的情緒健不健康？這一切都取決于心理咨詢師的判定。而長期進行這種關(guān)系的交流，則會讓來訪者建立起一種依賴——依靠他人來解決自己人生問題的不健康的方式，這就是心理咨詢的成癮性。它將會導(dǎo)致習(xí)慣于接受心理咨詢的人在面對之后的生活，如果ta再遇到生活中的難題，個人情緒上的問題，ta就會習(xí)慣于依賴心理咨詢來解決問題，依賴心理咨詢師這一角色來“解救”自己。

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（4）心理咨詢或?qū)⒊蔀橐环N身份“標(biāo)簽”

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在西方社會，在美國，中產(chǎn)階級基本都有自己專屬的心理咨詢師，那么，是中產(chǎn)階級的大部分人都有病嗎？顯然不是，心理咨詢的極高的價格（在中國，心理咨詢最低1小時300，平均1小時600，較高則是1小時2000，最高不封頂。）導(dǎo)致能進行得起心理咨詢的人，反應(yīng)出了此人的消費能力，能夠體現(xiàn)出ta所處的階級。無論是“抑郁”還是“心理咨詢”；無論是治抑郁的藥還是咨詢費用，顯然都彰顯出這是一種“富貴病”，而最貧窮的人，則是沒有資格得這種“病”的。

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（5）資本主義社會里的一個閉環(huán)

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在西方黑暗的中古時代，面對強權(quán)的壓迫，痛苦的人民通過教堂來進行贖罪、來消解內(nèi)心的痛苦，而在資本主義社會中，面對越來越多的抑郁人群，宗教這一方式已經(jīng)逐漸被去除，與之相應(yīng)的建立起來的則是一種新的方式——心理咨詢。

在心理咨詢中你可以解決人生所有的痛苦、難題；如果有人自sha?了，那么人們的第一反應(yīng)則是指向：這個人是不是抑郁了？ta是不是有??？而不再關(guān)注他所屬的階級？他的痛苦來源于什么？是不是生活的壓力把他壓垮了？是不是貧窮導(dǎo)致他看不到生活的希望？問題在于，即使是這個人真的有抑郁癥，ta的病也只是一種結(jié)果，而非造成病癥的原因。這種方式消解了人民的“痛苦”與反抗，達成資本主義社會統(tǒng)治的閉環(huán)。

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