義豐祥芝麻油分享小腸灌蓮子湯的做法
義豐祥芝麻油分享小腸灌蓮子湯的做法
原料:小腸2根、蓮子適量、瘦豬肉適量、枸杞適量、面粉適量、花生油2匙、生姜3-4片、食鹽適量、雞精適量、料酒1匙。
做法步驟:1.小腸加面粉和花生油,兩面抓洗干凈備用。2.通芯蓮子浸泡半小時(shí)備用。3.水中加生姜料酒煮開(kāi),下小腸抄水4.抄過(guò)水的小腸放清水中漂洗干凈備用5.將小腸切成小段,把浸泡過(guò)的蓮子塞入小腸中,我這一段小腸中塞了3粒蓮子,也可以切的再短些,一段小腸塞2粒,這樣灌好就像一粒?;ㄉ恕?梢砸淮味嘧鲂执疟淅鋬霰4?,隨吃隨取,很方便。6.準(zhǔn)備些瘦豬肉抄水備用。7.在砂鍋中放入灌好蓮子的小腸和瘦豬肉,加適量清水大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火約煲40分鐘8.起鍋前加鹽和雞精調(diào)味,撒入紅枸杞即可上桌了。
9.特別適合夏天的一款湯,蓮子粉糯,小腸有嚼勁,湯頭鮮美。小竅門:煲的時(shí)間視各人口感要求,小腸能嚼動(dòng)就可以了。
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