對(duì)于每一位近視受害者，尤其是對(duì)有近視眼孩子的家長(zhǎng)們，都會(huì)關(guān)心近視眼能不能不發(fā)展了，能不能不再近視了，最起碼近視程度的發(fā)展不要過快了等等。對(duì)這樣的問題，我們必須有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)?？陀^地講，近視的發(fā)展和形成不是一天兩天，并且也不是無緣無故就近視的，肯定是生活中的某一種習(xí)慣不好才形成的。

但我們歸納出導(dǎo)致近視眼發(fā)展加速的原因主要有以下兩個(gè)方面：戴用不合適的眼鏡和用眼習(xí)慣不良。

戴用不適合自己的眼鏡

01、戴用他人的眼鏡

在上學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些不戴眼鏡的同學(xué)戴別人的眼鏡玩，或是戴眼鏡的同學(xué)互相換眼鏡戴。這種做法是不對(duì)的，首先兩人的視力度數(shù)不同的情況下，互換眼鏡戴，會(huì)導(dǎo)致一定程度的頭暈，再加上每個(gè)人的眼距不同經(jīng)常做這樣也可能會(huì)加重自己的視力問題。

02、一副眼鏡戴好幾年

經(jīng)常戴隱形眼鏡的朋友都知道，隱形眼鏡都是有時(shí)間期限的，有的是一個(gè)月、有的是三個(gè)月等等。那么普通的眼鏡，像太陽鏡和視力鏡都是需要我們定期的更換新的，因?yàn)檠坨R都會(huì)有磨損的，而眼鏡磨損了以后，我們急需佩戴的話，還會(huì)模糊我們的視線，造成我們的視力模糊。

03、拒絕戴用眼鏡

如果孩子已經(jīng)發(fā)展為真性近視，是可以配戴眼鏡的。不戴眼鏡反而會(huì)促進(jìn)近視的發(fā)展。如果看東西一直是模糊的，反而容易使眼軸增長(zhǎng)，近視發(fā)展更快。

04、亂擦亂放眼鏡

用的每一副眼鏡，在用完了以后都放在眼鏡盒中，不宜將鏡片朝下放在桌面上，因?yàn)檫@樣很容易磨損鏡片，磨損的鏡片戴上之后會(huì)容易混亂我們的焦距，加深視力度數(shù)。

而清潔鏡片的時(shí)候，可以用涼水沖一下，然后用眼鏡布順時(shí)針或者逆時(shí)針方向擦，不要隨便拿手、或者紙、或者隨便的東西無方向的亂擦眼鏡，這些都會(huì)加重眼鏡的磨損程度。

用眼習(xí)慣不良

01、高強(qiáng)度使用眼睛時(shí)間較長(zhǎng)

看書、寫字時(shí)眼睛使用時(shí)間過長(zhǎng)，使得眼睛得不到休息。

02、電子產(chǎn)品的頻繁使用

電子產(chǎn)品已經(jīng)成為每個(gè)家庭必不可少的東西了。正是因?yàn)槿绱?，長(zhǎng)時(shí)間的盯著屏幕使眼睛得不到放松，家長(zhǎng)對(duì)這一現(xiàn)象也無暇關(guān)注，從而導(dǎo)致了孩子近視進(jìn)一步的加深。

03、在不適宜光刺激條件下進(jìn)行學(xué)習(xí)

照明不足、照明過強(qiáng)、長(zhǎng)時(shí)間的日光、光閃爍等,都屬于不適宜的光刺激,在這種條件下進(jìn)行近距離學(xué)習(xí)當(dāng)然是不適宜的。

04、視網(wǎng)膜視像的持續(xù)震顫與躍動(dòng)

在行駛的車上進(jìn)行閱讀或注視躍動(dòng)的視頻圖像等。