具體內(nèi)容放在我的首頁(yè)動(dòng)態(tài)介紹了

1.番茄綠茶粉

西紅柿是生活中熟悉的水果，除了作為日常飲食中的食物外，西紅柿還對(duì)女性具有治愈和美化的作用。由于西紅柿中含有大量的番茄紅素具有抗衰老的作用，因此從內(nèi)部起到防曬作用。此外，西紅柿具有很高的天然酸含量，可以消除舊細(xì)胞，消除皮膚過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。西紅柿護(hù)膚可帶來(lái)許多有效效果，例如清潔皮膚，縮小毛孔，治療痤瘡，黑頭粉刺，去除油性皮膚。

綠茶粉中含有抗氧化劑成分，如純多酚，表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG）和其他一些物質(zhì)，如類胡蘿卜素和生育酚。因此，抹茶綠茶粉既是保護(hù)人體健康的萬(wàn)能藥，綠茶面膜也有功效美化皮膚，預(yù)防和治療多種類型的頑固痤瘡

方法：將2湯匙綠茶粉混合，再加入3湯匙番茄汁，并充分?jǐn)嚢?。將混合物涂在臉上，輕輕按摩15分鐘，然后用水沖洗。

2.香蕉和蜂蜜

香蕉是一種富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的水果，有助于治療痤瘡，軟化皮膚細(xì)胞，幫助美白和減少皺紋。為了獲得最佳效果，我們應(yīng)該與蜂蜜結(jié)合。

方法：將香蕉去皮，切成小塊，然后放入玻璃杯中，然后與純蜂蜜混合。將混合物涂在皮膚上約30分鐘，然后用溫水洗臉。

3.黃瓜

提到黃瓜，我們可以看到它在女性的皮膚美容方法中是相當(dāng)熟悉的。黃瓜是一種水果，其中含有豐富的維生素，可提供水分以保持皮膚光滑明亮。另外，黃瓜在美容方面非常容易使用。

方法：將黃瓜切成薄片，涂在皮膚上10至15分鐘，然后用水沖洗。

4.胡蘿卜

維生素和β-胡蘿卜素能使胡蘿卜變白，從而幫助皮膚抗氧化，從而幫助健康的皮膚迅速減少皺紋和魚尾紋。

方法：將胡蘿卜去皮洗凈，然后制成果泥，然后與少許面粉混合制成濃稠的糊狀，并涂在臉上約20分鐘至30分鐘，然后用水沖洗。

注意：每周執(zhí)行2-3次。

5.蘆薈

這是一種已久的美白皮膚方法，因?yàn)樵谔J薈中，皮脂中存在無(wú)數(shù)種維生素和礦物質(zhì)，例如維生素A，B，C，E鈣，鋅等，以調(diào)節(jié)酸度。皮膚，幫助皮膚健康，自然變成粉紅色和白色。

方法：洗凈，切掉帶有小鞘的蘆薈葉綠色外皮。取幾滴檸檬汁，將其與蘆薈凝膠混合。擦勻，然后在您的頭和脖子上輕輕按摩該混合物，然后等待約15分鐘。用溫水洗凈，注意每周洗兩次以取得明顯效果。

6.無(wú)糖酸奶

用酸奶在家里美白皮膚是在家中美白皮膚最快的方法，因?yàn)樗某煞种泻写罅康臓I(yíng)養(yǎng)素，尤其是乳酸。這是一種具有天然漂白特性的活性成分，有助于改善暗沉的皮膚，使皮膚光潔光滑，非常適合所有皮膚類型。

如何用不加糖的酸奶在家中使皮膚變白：用溫水清潔臉部，然后將酸奶輕輕涂在臉上，放置10-15分鐘，然后用水洗臉。每周執(zhí)行4-5次，每天快速看到自然的美白效果。為了更有效，您可以在家中將酸奶和蜂蜜混合在一起使臉部美白。

方法：將1茶匙酸奶和1/2茶匙蜂蜜混合，然后將此混合物輕輕涂在皮膚上。保持10-15分鐘，使美白面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分深入皮膚，然后用水沖洗臉部，即可完成。您應(yīng)該堅(jiān)持每周使用這種非曬斑美白面膜，頻率為4-5次，以取得最快的效果。

7.雞蛋

雞蛋是人體無(wú)盡的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，由于維生素B2，B6，..和必需礦物質(zhì)的存在，是一種很好的營(yíng)養(yǎng)和皮膚護(hù)理成分。

方法：準(zhǔn)備的原料：1個(gè)蛋白，1/2茶匙新鮮檸檬汁和1茶匙不加糖的酸奶。加入配料并攪拌直到混合物均勻均勻。用溫水洗臉以打開毛孔，然后將混合物涂在臉上。放松15分鐘，然后用溫水洗臉。使用這種有效而簡(jiǎn)單的方法來(lái)美白臉部而不曬傷，您會(huì)立即感覺到皮膚的光滑度和白度。

8.土豆和鮮牛奶

這也是美白面部皮膚最快的自然方法，而且步驟非常簡(jiǎn)單。土豆和新鮮的牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可為皮膚補(bǔ)充水分，治療粉刺，消除眼睛周圍的黑眼圈，并有效地使皮膚變白變白。

除了使用新鮮的牛奶土豆面膜美白皮膚，您還可以使用該美白面膜來(lái)去除角質(zhì)并清潔臉部。

方法：首先將土豆去皮，洗凈并蒸熟。然后將土豆制成泥，并與新鮮的牛奶混合以形成糊狀。在用新鮮的牛奶土豆敷上皮膚增白面膜之前，有必要執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)的面部清潔程序，然后用溫水沖洗以幫助輕松打開毛孔，以吸收混合物中的養(yǎng)分。

將混合物均勻地涂在皮膚上，然后靜置約20分鐘，使?fàn)I養(yǎng)成分深入皮膚的表皮，等待皮膚上的面膜干燥，然后用溫水洗凈臉部。每周堅(jiān)持使用這種美白面膜的頻率為2-3次，將有助于您擁有光滑的白皮膚。

9.椰子油

在椰子油中含有50％的月桂酸有助于對(duì)抗細(xì)菌，真菌從舒緩和治療痤瘡，濕疹……此外，維生素E的深深的創(chuàng)傷和礦物質(zhì)，幫助肌膚更明亮的小指。

怎么做：取一湯匙椰子油和兩湯匙不加糖的酸奶混合均勻，然后在皮膚上輕輕按摩約25分鐘，然后用冷水洗臉。每周執(zhí)行3次，以明顯促進(jìn)椰子油的美白作用。以這種方式用椰子油美白皮膚對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)非常安全，即使您的皮膚很敏感。

10.姜黃粉

姜黃不僅是有吸引力的菜肴的添加劑，是一種特殊的胃藥，而且還具有非常有效的美白皮膚特性，姜黃中的活性成分還有助于防止日光對(duì)皮膚的傷害。將姜黃與新鮮的牛奶和蜂蜜混合，將有助于深層滋潤(rùn)和滋養(yǎng)美麗的皮膚。

姜黃淀粉中含有大量的姜黃素，有助于制造抗氧化劑，淡化黑斑，治療痤瘡，尤其有助于皮膚自然白皙，粉嫩和光滑。姜黃也是一種天然藥物，因此對(duì)皮膚非常安全，對(duì)健康有積極作用，非常容易發(fā)現(xiàn)