具體內(nèi)容放在我的首頁動(dòng)態(tài)介紹了

肩頸疼痛忍久了會(huì)出問題，肩是手臂和軀干的樞紐，頸更是頭和軀干的重要通道。肩有問題，整條手臂和上背都會(huì)受其影響，頸有問題會(huì)更嚴(yán)重，頭痛、落枕、頸椎椎間盤突出或骨刺，導(dǎo)致脖子不能任意活動(dòng)，嚴(yán)重點(diǎn)，整條手臂容易有手麻、手臂怕冷、掉發(fā)等潛在問題。

肩頸變形的后遺癥較多，以學(xué)生常見的狀況來說明其重要性。

當(dāng)肩頸疼痛久了，容易落枕，睡不好再加上頸背肌肉部分相連，容易造成下肢僵硬，此時(shí)，

連睡覺都會(huì)受影響。

背部松不松和睡眠有密切關(guān)系，人會(huì)放松，是因?yàn)榧棺道镱^的脊椎神經(jīng)中的副交感神經(jīng)在運(yùn)作，副交感神經(jīng)就像壓力鍋的透氣閥，能舒緩體內(nèi)的壓力。

另類療法中的顱廌療法，顱就是后腦勺，廌就是廌骨，位置在臀部股溝上方三角型骨頭，按摩后腦勺和臀部可以放松副交感神經(jīng)，讓深入腹腔控制重要器官運(yùn)作的副交感神經(jīng)得以正常運(yùn)作