肚子大春困試試春季健脾祛濕木棉花養(yǎng)胃齋湯，木棉花

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

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1 木棉花撿回家洗凈曬干，與烏子、毛桃、薏米等一起煲湯，就是最適合這春風(fēng)時(shí)節(jié)喝的健脾去濕湯。

2砂鍋中依次放入五指、毛桃、眉豆、玉米、茯苓、桂圓、山藥、姜片、抹棉花，加入清水，大火煮開，轉(zhuǎn)小火蓋蓋燉煮40分鐘，

放入切片的松茸，蓋蓋小火燜熟。十分鐘，

3一湯匙鹽，入味均勻

二：成品

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木棉花湯喝起來是什么味道呢？其實(shí)煲好的湯喝起來是一股清新的甘甜，一點(diǎn)也不膩人。

持湯健脾祛濕通經(jīng)絡(luò)，熱乎乎的一碗下肚，春困一下子就散去了。