和回避型依戀相處，你會覺得很累很累，原因是你不知道對方的感受，對方從不表達，因而你也不知道什么才是那個回避型所喜歡、所能接受的。這里分享3個與回避型依戀相處的過程中，伴侶常常會犯的3個錯誤，這3個錯誤，可以稱為“自作多情”，看看你與回避型依戀的交往中，有沒有這樣“自作多情”過。

1、只要我對ta好，ta就會愛我

喜歡一個人的理由有很多，顏值、學習、工作、財富、能力等等，所以對一個人好，和“收獲愛”，本質上沒有必然聯(lián)系。

這不只是出現(xiàn)在回避型依戀身上的問題，對所有人都可以適用，你喜歡一個人，不會因為對你好你就會喜歡的，你還會衡量很多因素，還包括你對ta的感覺。

對方會喜歡你，源于你的吸引力和你所包含的總價值，而這些比對一個人好來的重要得多。

2、只要我用心、有耐心，對方一定能回來

挽回是一個拔河的過程，一個人會選擇放棄親密關系，一定是因為ta在這段關系里已經(jīng)待不住了?？墒悄銋s不允許ta走，使勁要把ta拽回來，你追ta跑，你們都很累，沒有誰勝利了。你飽含深情寫了小作文，不顧面子去樓下等ta，一遍又一遍發(fā)消息求原諒，你自以為的感動到最后只是感動了自己，卻讓對方對你更加反感。

“我都對你那么好了！”

“我都這樣了，你還不肯原諒我嗎？”

“真的是對你太好了，你都看不見的嗎？你眼瞎嗎？”

“你以為你是誰??！真的以為自己很厲害！”

不是你用心付出，對方就會領情，就會回來的，也不是每個人都值得挽回。在整個挽回的過程中，請你保持客觀和冷靜，提前做好心理建設，免得被回避型再傷一次。

3、只要我多說幾次，ta就能懂我

說得越多，破綻越多，越容易被誤解，所以想讓ta懂你，并不是通過說得多來實現(xiàn)。最重要的是需要讓回避型依戀與你能夠感同身受，但是這不是很容易，因為他們往往會沉浸在自己的世界里無法自拔。

回避型依戀的述情障礙在親密關系中十分明顯，即使ta在公司里擅長在大庭廣眾之下演講，也不代表ta在感情中能大膽表達，相反，在感情中，ta一直很懦弱和渺小，而且常常過分感性而不理智。如果你正好撞到ta的回避機制打開的時候，你說什么都是無用功。

與回避型依戀相處，一定不要用自己以為是好的東西去灌輸給ta，給ta的一定是ta需要的，否則，你付出再多，對方都只會覺得是麻煩。

（小星，二級心理咨詢師、應用心理學碩士）