經(jīng)常有人疑惑，自己是痛風(fēng)患者，擔(dān)心痛風(fēng)會(huì)不會(huì)影響到下一代。又或者疑惑父母有痛風(fēng)病史，自己會(huì)不會(huì)也會(huì)遲早“繼承”到這個(gè)病。今天小編就為大家解惑答疑。

痛風(fēng)真的會(huì)遺傳嗎？

研究發(fā)現(xiàn)，血尿酸水平遺傳可能性為27%~41%，痛風(fēng)遺傳可能性為30%，20%的痛風(fēng)患者存在家族史。

流行病學(xué)調(diào)查也有發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)常常具有家族聚集特征。臨床上也經(jīng)常出現(xiàn)父子、兄弟一起來(lái)看痛風(fēng)的情況。

這樣看來(lái)，痛風(fēng)確實(shí)有遺傳傾向。

也就是說(shuō)，如果父母患有痛風(fēng)，那么子女患上痛風(fēng)的幾率，確實(shí)比其他人要高，但是這也不能說(shuō)明他一定會(huì)得痛風(fēng)。

導(dǎo)致痛風(fēng)的因素有很多，遺傳因素只占其中的一部分，后天的環(huán)境因素也占了很大一部分。

那么痛風(fēng)只因?yàn)檫z傳嗎？

當(dāng)然不是，高尿酸血癥和痛風(fēng)是遺傳和環(huán)境因素共同作用的復(fù)雜疾病。

環(huán)境的因素有：大量飲酒，長(zhǎng)期大量的高嘌呤飲食，不健康的一些生活方式等等。在遺傳與環(huán)境因素中，環(huán)境因素起到更為主要的一個(gè)作用。

雖然痛風(fēng)有家族性高發(fā)的可能，但這并不等于說(shuō)上一輩有痛風(fēng)，下一代一定會(huì)得痛風(fēng)。

痛風(fēng)病人完全有生育的權(quán)利，也不影響正常的夫妻生活。這個(gè)家系中的后代，痛風(fēng)患病率則會(huì)明顯提髙，需定期檢查。

總體來(lái)說(shuō)，痛風(fēng)家族史的人，患痛風(fēng)的幾率比普通人群高一些。

如何將遺傳風(fēng)險(xiǎn)降到最低？

痛風(fēng)遺傳我們無(wú)法改變，但如果能控制外在的風(fēng)險(xiǎn)因素，將能大大降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，具體來(lái)說(shuō)，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

每年體檢

有家族病史者應(yīng)每年進(jìn)行健康體檢，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)有無(wú)血尿酸升高，發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，同時(shí)注意改善生活方式。

不是所有的高尿酸都會(huì)發(fā)生痛風(fēng)。但血尿酸水平越高，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)展為痛風(fēng)的可能性就越大。放松警惕，相當(dāng)于給身體埋了個(gè)炸彈。尿酸高了但沒(méi)有癥狀，需要定期監(jiān)測(cè)以下指標(biāo)：

■??腎功能。查尿素、肌酐、腎小球?yàn)V過(guò)率有無(wú)異常。

■??泌尿系統(tǒng)彩超。關(guān)注腎臟形態(tài)，是否有尿酸結(jié)晶、腎結(jié)石等。

■??尿常規(guī)。關(guān)注有無(wú)尿蛋白、紅白細(xì)胞，同時(shí)可了解尿液PH值。

■??血壓、血脂、血糖水平。可全面評(píng)估代謝相關(guān)的危險(xiǎn)因素。

■??骨關(guān)節(jié)平片或彩超。了解關(guān)節(jié)局部有無(wú)尿鹽沉積。

保持理想體重

減肥是治療痛風(fēng)的重要任務(wù)，痛風(fēng)高危人群應(yīng)避免吃脂肪含量高的食物，如油炸食品、蛋糕、肥肉等，減少食用油的攝入。

保持每周3次、每次半小時(shí)左右的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

均衡營(yíng)養(yǎng)

飲食應(yīng)遵循“高碳水化合物、中等量蛋白質(zhì)和低脂肪”的原則。

• 米面等碳水化合物應(yīng)占總熱量的55%~60%，可以減少脂肪分解產(chǎn)生酮體，有利于尿酸鹽排泄；

• 蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的11%~15%，通常每日攝入量為0.8~1克/千克體重；

• 其余熱量分配給脂肪，通常為40~50克/天。

多吃果蔬勤補(bǔ)水

果蔬有助于尿液堿化，利于體內(nèi)尿酸清除。充足的飲水可以增加尿酸排出，建議每天至少飲水1700毫升，但腎功能不全或心肺功能異常者飲水要遵醫(yī)囑。

少攝入酒和海鮮

最好不要飲酒，特別是啤酒屬于高嘌呤飲品，會(huì)增加體內(nèi)尿酸含量，誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。同時(shí)，要少吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。

綜上所述，為了避免這樣的疾病在自身和后代的身上出現(xiàn)，我們一定需要有良好的生活方式，一旦我們發(fā)現(xiàn)了痛風(fēng)疾病，一定要盡早就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復(fù)，這樣既是對(duì)自己也是對(duì)家人負(fù)責(zé)。

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