氧，水，蛋白質(zhì)，脂肪，糖，維生素，礦物質(zhì)，這些都是我們生存的必需品!純天然的健康食品，將成為今后保健的主流。

刺梨營(yíng)養(yǎng)成份分析

　　刺梨是第三代健康果代表性水果

　　是世界已知蔬果中VC、VP、SOD含量最高的水果，被稱(chēng)為“三王圣果”，是珍貴的藥食兼用水果。

　　《本草綱目》和《中藥大辭典》中均有收錄，具有清熱解毒，健脾消食，收斂止瀉之功效。

　　在《貴州刺梨功效(2021版)》中，國(guó)家公眾營(yíng)養(yǎng)改善項(xiàng)目、貴州省中國(guó)科學(xué)院天然產(chǎn)物化學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室聯(lián)合編制《貴州刺梨功效(2021版)》中，明確刺梨十大功效：

　　抗氧化和抗衰老，免疫調(diào)節(jié)，糖脂代謝，微量元素調(diào)節(jié)，抗炎，改善睡眠，抗疲勞，解毒，保護(hù)臟器，抗突變和抗癌。

　　除了VC、VP、SOD外，刺梨還含有豐富的多糖，9種脂肪酸，10多種微量元素，18種氨基酸，24種礦物質(zhì)，這些都是水果中的營(yíng)養(yǎng)天花板。

飲用刺梨汁的益處

　　你的眼睛會(huì)變得更好

　　因?yàn)楣ぷ髂Ｊ?，?jīng)常盯著電腦看，眼睛容易變得干澀，疲勞，容易流淚，視力也會(huì)變差。在睡覺(jué)之前可以飲用一杯刺梨原液。

　　減輕失眠癥

　　刺梨中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有安神補(bǔ)腦的功效，還能改善失眠的癥狀。多喝些刺梨汁，可以提高睡眠質(zhì)量，減少起夜次數(shù)，減輕睡眠障礙。

　　降壓，降糖

　　刺梨是一種藥食兩用的水果，里面含有豐富的微量元素，能夠起到軟化血管的作用，而且還具有降低血液中膽固醇的作用，而且還能夠把血液中的廢物排出體外。維護(hù)心血管系統(tǒng)的健康，對(duì)維護(hù)人體的健康十分有益。

　　滋養(yǎng)腎臟

　　維他命 C與 SOD雙重循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、排毒;SOD具有良好的抗炎、抗炎、抗炎、抗炎等作用。

　　幫助生津止渴

　　我想很多人在夜里睡覺(jué)的時(shí)候，都會(huì)感覺(jué)到口渴，可能是由于缺水，也可能是吃了太多的含鹽的食物，從而引起的口渴。如果經(jīng)常這樣，可以用200-300 ml稀釋后的刺梨汁混合水睡覺(jué)。

　　預(yù)防脂肪肝

　　多喝刺梨汁能防止脂肪肝。刺梨中的 SOD、黃酮等物質(zhì)具有緩解肝毒、增強(qiáng)自身免疫、預(yù)防脂肪沉積的作用。

　　刺梨可以降低肝臟中磷脂各種總膽甾醇的含量，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。可防止肝細(xì)胞脂質(zhì)過(guò)多，對(duì)其它肝病也有一定的防治作用。

　　解酒護(hù)肝

　　刺梨中富含硒，可以加強(qiáng)肝臟對(duì)酒精的分解能力，可以加速酒精的分解代謝，降低酒精對(duì)人體造成的損害，起到緩解酒醉癥狀的作用。此外，刺梨中還富含刺梨多酚(單寧)及超氧化物歧化酶(SOD)，SOD可清除人體內(nèi)的自由基，加速肝臟排毒，防止肝臟中毒;單寧成分則對(duì)血脂和心血管有一定保護(hù)作用。

為什么刺梨解決護(hù)肝的功效可以幫助酒商增加開(kāi)瓶率?

　　喝酒前飲刺梨原汁，可使飲酒而不醉，酒量大，飲酒多，開(kāi)瓶率自然而然也在提高。

　　“喝起來(lái)才是硬道理”

　　(一)刺梨多酚(RRTP) 對(duì)醉酒(AAH )具有一定的解酒作用，且隨劑量的增加，解酒效果越顯著。

　　(二)刺梨多酚(RRTP) 可以通過(guò)增強(qiáng)酒精代謝關(guān)鍵酶: ADH和ALDH活力，加快酒精代謝，從而降低血液中的乙醇濃度。

　　(三)醉酒(AAH )會(huì)誘導(dǎo)肝臟發(fā)生損傷，研究表明刺梨多酚(RRTP )對(duì)肝臟具有一定的保護(hù)作用。