打開網(wǎng)頁忘記自己想查什么

記在備忘錄里的一串數(shù)字已經(jīng)忘了有什么用

超市采購買了一堆東西，忘了最重要的

……

多少人有過這些情況？突然忘記下一步要做什么，是年輕人的通病，有的人可能比自己的父母輩還嚴重。有統(tǒng)計表明，18-35歲的人比55歲以上人群更健忘，不僅是生活中的瑣事，還有人不記得今夕何年這種基本事件。

記不住生活中的小事，是因為心不在焉。這是大腦的天然機制，潛意識認為不做這些事天也不會塌。還有就是過度依賴電子設備造成的。當任何信息用手機一查就能知道，我們就再也不用記憶電話號碼、路線等等，大腦也就失去了“回憶”這個鍛煉的機會，越來越記不住事。

我們在網(wǎng)上搜如何提高記憶，方法其實都大同小異，寫下來、定鬧鐘、讓別人提醒……都是治標不治本。

最好還是多用用腦，遇到問題先思考，再搜索。答應的事放在心上，別敷衍。工作學習勞逸結合。

或許還可以試試Dr.LPS?記憶力UP，其中含有高濃度的假馬齒莧提取物，能夠幫助提高記憶力、注意力和言語理解能力。同時還添加了小麥泛菌糖脂質(zhì)，能夠提高吞噬細胞活性，改善人體免疫，促進褪黑素分泌，改善睡眠，保護大腦功能，讓我們擁有一個健康的大腦。

參考文獻：

"Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507

Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987"