由于白領(lǐng)的工作性質(zhì)，頸肩腰腿通成為白領(lǐng)的常見表現(xiàn)，那么白領(lǐng)頸肩腰腿痛的表現(xiàn)有哪些呢？

1.?上肢痛

由于上肢長期持續(xù)一個姿勢，導致肌肉、肌腱、筋膜勞損，常見于長時間抄寫，打電腦鍵盤，手握鼠標等工作中，表現(xiàn)為一側(cè)上肢酸沉疼痛、麻木無力，抬腕困難。

2.?腰背痛

如腰肌勞損、腰間盤突出等。多因久坐、不良姿勢、過多使用空調(diào)、風扇所致。表現(xiàn)為腰背部疼痛、酸沉、僵硬，不能久坐，彎腰困難等。部分可同時出現(xiàn)下肢酸沉、麻木、疼痛等。

3.?下肢痛

如腰椎間盤突出、臀部肌肉勞損、膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷等，多因不良姿勢、受涼、受潮，也可由腰部病變所致。主要表現(xiàn)為下肢疼痛、麻木，膝關(guān)節(jié)疼痛、上下樓困難。

4.?腳痛

如跟腳痛、風濕性或類風濕性關(guān)節(jié)痛、通風等。多因受涼、受潮有關(guān)。表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)疼痛、足跟疼痛，行走困難。

5.?頭痛

以緊張性頭痛和神經(jīng)血管性頭痛居多。多因為長期低頭伏案工作、情緒緊張、睡眠少有關(guān)。主要表現(xiàn)為頭痛，疼痛位于頭頂部、前額部位，可伴有頭暈、失眠、多夢、注意力不集中、記憶力減退等。

6.?頸肩部痛

以頸部肌肉為主，多因低頭伏案工作、姿勢不良、過多使用空調(diào)風扇后受涼所致。主要表現(xiàn)為頸肩部麻木、疼痛，可伴有頭痛、頭暈等表現(xiàn)。

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