劉惠梅，1975年畢業(yè)于沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院，曾就職于沈陽(yáng)市鐵西區(qū)神經(jīng)精神病醫(yī)院。多年來(lái)一直從事精神科專業(yè)，分別擔(dān)任過(guò)住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、病房科主任、門診科主任，因工作突出，1991年被沈陽(yáng)市衛(wèi)生局授予沈陽(yáng)市優(yōu)秀精神科醫(yī)生稱謂。

我們經(jīng)常在生活中聽(tīng)到精神分裂癥，經(jīng)常在電視或新聞中，甚至在我們的生活中。精神分裂癥是一種精神疾病。通常，慢性重大精神疾病是最常見(jiàn)的精神疾病。一種嚴(yán)重的疾病，在思維、情感、行為等多方面都有精神活動(dòng)，主要特征是環(huán)境不協(xié)調(diào)。容易出現(xiàn)幻覺(jué)、幻聽(tīng)、嗅覺(jué)幻覺(jué)和視覺(jué)幻覺(jué)。一般我們一聽(tīng)到這種病，就會(huì)害怕，甚至遠(yuǎn)離病人。什么樣的標(biāo)準(zhǔn)可以用來(lái)判斷精神分裂癥？

精神分裂癥有哪些類型？

情感障礙

精神分裂癥患者會(huì)出現(xiàn)疏遠(yuǎn)、冷漠甚至敵視親人等情緒障礙，整天坐著，整天胡思亂想。不理發(fā)，不洗澡，衣服臟，但患者覺(jué)得自己干凈，情緒不正常。一件小事都能讓他突然生氣。他對(duì)一件大事非常生氣。冷漠。

意志障礙

精神分裂癥患者也有意志和行為障礙?；顒?dòng)減少，缺乏主動(dòng)性，行為消極退縮，對(duì)社會(huì)交往、工作和學(xué)習(xí)缺乏要求，不積極與人交往，對(duì)學(xué)習(xí)、生活和工作缺乏熱情和主動(dòng)性，行為懶惰，不上課，上班認(rèn)真，整天賴床或坐著，無(wú)所事事。

思維破碎

患者還表現(xiàn)出思緒破碎，經(jīng)常不經(jīng)意間說(shuō)話，說(shuō)話倒置，頭尾不齊，雜亂無(wú)章，有時(shí)突然間斷了，別人根本聽(tīng)不懂他在說(shuō)什么，甚至成天大吼大叫，自言自語(yǔ)、經(jīng)常妄想、妄想內(nèi)容荒誕離奇，是判斷精神疾病的一些標(biāo)準(zhǔn)。

精神分裂癥患者應(yīng)該如何治療？

多關(guān)心患者

精神分裂癥患者通常情緒脆弱且敏感。家屬要耐心做好病人的思想工作，照顧好病人，定期檢查病情，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)就醫(yī)。還要注意飲食，少吃油炸食品。油膩、辛辣、可樂(lè)、垃圾食品，避免刺激身體。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

因?yàn)楹芏嗳似綍r(shí)工作壓力或?qū)W習(xí)壓力都非常大，所以經(jīng)常會(huì)感到壓力?，F(xiàn)象無(wú)處解決，精神分裂癥的癥狀會(huì)逐漸出現(xiàn)。那么運(yùn)動(dòng)是最好的解決方法。運(yùn)動(dòng)會(huì)使人感覺(jué)更好。體力變好了，精神也變好了。

多吃水果

比如可以多吃顏色鮮艷的蔬菜水果，因?yàn)轭伾r艷的蔬菜水果可以有效地開(kāi)闊眼界，稍微放松心情。

養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

精神分裂癥患者可能經(jīng)常失眠。精神分裂癥患者可能會(huì)突然無(wú)法入睡，特別容易醒來(lái)，睡得很淺，一整天都做噩夢(mèng)，或者突然睡太久。患者每晚應(yīng)關(guān)掉手機(jī)，早睡，聽(tīng)音樂(lè)，做瑜伽，養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。