靜能生慧

——我有干擾“免疫力

閱讀：小悠的來信

困擾：抗干擾能力弱

內(nèi)在干擾

外在干擾

小測試：

全體起立，請認(rèn)真聽老師念地每一個詞語

當(dāng)聽到地名就馬上舉起左手

當(dāng)聽到動物名馬上舉起右手‘

舉錯手或遲遲不反應(yīng)的請坐下（類似以前上過了注意力小游戲）

大猩猩與人拍球抗干擾視頻

視頻中的拍球數(shù)

三只小豬蓋房子

堅持一下，挑戰(zhàn)一下

生活中有多少是可磨煉我們的堅持，靜

看書，練字……

靜心冥想練習(xí)

活動積極心理暗示

我有干擾“免疫力”

唱給自己信心，涵養(yǎng)內(nèi)心靜氣，斷糧意志堅持，做事目標(biāo)明確

輕微增強免疫力開個小處方吧

學(xué)習(xí)時常因為什么干擾……

可行的方法……

與學(xué)習(xí)共舞

故事分享：老人院外兒童拍球的故事

1、小孩子為什么不來拍球了？

2、最開始的時候，小孩子為了什么而玩？

3、到最后孩子們?yōu)榱隋X而玩

聯(lián)系到學(xué)習(xí)，你為了什么而學(xué)習(xí)？

前途，找到一份好工作，為了賺錢而學(xué)習(xí)，為了父母而學(xué)習(xí)……

思考：你學(xué)習(xí)快樂嗎？認(rèn)為自己學(xué)習(xí)非常非常快樂的，請將手舉起來。（僅一位同學(xué)舉手）

學(xué)習(xí)原是我們本能的一種需要，而現(xiàn)在貌似學(xué)習(xí)受到太多因素的影響。

賺錢，為了完成父母的愿望，學(xué)習(xí)不再是你最本能的需要的時候，學(xué)習(xí)的樂趣就在逐步降低。

今天的話題，就是： 與學(xué)習(xí)共舞

而現(xiàn)在我們面對學(xué)習(xí)并不快樂，我們想逃離他，我們甚至不想靠近他。

活動一我訴我心

1、目前學(xué)習(xí)讓我感到怎么樣？

痛苦，困惑，累……

2、產(chǎn)生上述問題的原因是什么？

背完的知識，寫不完的作業(yè)，學(xué)新知識很難就不想學(xué)……

3、在學(xué)習(xí)方面，你還存在哪些問題？

上課不敢回答問題，學(xué)習(xí)不知道到底有多重要……

活動二我與學(xué)科

1、請一名同學(xué)自覺上來談體驗自己的學(xué)科

喜歡的學(xué)科，不喜歡的學(xué)科？

喜歡的學(xué)科語文，不喜歡的學(xué)科地理。

心理劇或角色扮演。

挑兩名同學(xué)，分別代表語文和地理，用一個動作表示與他們的關(guān)系，很喜歡或不喜歡。

當(dāng)他與語文的時候，他的動作怎樣，她與語文擁抱的時候，語文是怎么回饋他的。

當(dāng)他與他地理，做地動作，你看他是怎么回饋的。

當(dāng)你喜歡的時候，就是擁抱，不喜歡的時候就是推開……

要想改變學(xué)習(xí)，就是要改變對學(xué)習(xí)的態(tài)度。

讓你的右手放在左胸口上，對他說，對不起，對不起，讓我開始喜歡你。

活動三學(xué)習(xí)冥想詞：

因為人只有閉上眼睛的時候，才可以更真實地面對自己的內(nèi)心。

一起來回憶一下，我們從小到大的歷程，從小到大我們都是從學(xué)習(xí)中度過的，伴隨著一聲哭喊，我們來到了這個世界上，在嬰兒時期，我們對這個世界充滿了懵懂與好奇，睜大一雙求知的眼睛，想要看明白這個五彩斑斕的世界到底是什么樣子，為了達(dá)到這個目的，我們開始不停地努力，學(xué)會了坐和爬，有人學(xué)會了說話，那時的你身體多么的弱小，沒有放棄學(xué)習(xí)，在跌到和爬起中，無數(shù)次的害怕與疼痛，選擇站立，最終你學(xué)會了走路，才有了現(xiàn)在的你，因此我們每個人都可以自豪地說，一直在學(xué)習(xí)，幼兒時期的你，每天都在盼望著長大上學(xué)，這一天終于來了，你興奮地背上了小書包，跟著爸媽到學(xué)校報到，你快活地掙脫爸媽的懷抱，飛快的跑進(jìn)教室，你對未來有無限期許，因為從哪一刻，你有了新的身份，學(xué)生，剛深入中學(xué)，接到通知書的你，是多么的興奮，當(dāng)時你你對生活給予怎樣的期待，你說，我壓力太大了，每天都在比成績，你說自己真的很差，怎么努力都考不好，你說和同學(xué)關(guān)系不好，很影響學(xué)習(xí)，你說學(xué)校管的太嚴(yán)了，你甚至不能穩(wěn)妥地睡上一覺，你說父母不能理解你，總是和你要分?jǐn)?shù)，是啊，你需要承擔(dān)的東西太多了，白天完不成作業(yè)，你開始晚上熬夜做好，說什么也不能放棄，你說老師，我已經(jīng)盡力，我真的提不起興趣，止不住地上課走神，開始拖延，如果你真的想要放棄的時候，去想想，是什么支撐著你，堅持到現(xiàn)在，我想你的這種品質(zhì)足以支撐你走好未來，我們每個人，都很了不起，從出生到現(xiàn)在便于學(xué)習(xí)相伴，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)對我們來說這么地重要，學(xué)習(xí)的過程塑造了我們的個性，發(fā)展了我們的思維，學(xué)習(xí)的結(jié)果關(guān)乎我們的未來的話語權(quán)，如果你優(yōu)秀，便有大把的選擇機會，而不是將來被迫謀生，現(xiàn)在你才上初中，還有很長的路要走，高中，大學(xué)，碩士，博士，博士后等，如果你現(xiàn)在遇見學(xué)習(xí)上的困難，就輕易地倒下，在以后的學(xué)習(xí)道路上，克服困難，學(xué)習(xí)承載著你的夢想，你的未來，請不要輕易放棄，當(dāng)然你可以選擇放棄，沒有人可以為你負(fù)責(zé)，除了你自己，好可以睜開眼睛。

我想我知道，一些同學(xué)并不好受。

活動四你害怕學(xué)習(xí)嗎？

學(xué)習(xí)真是太難了，學(xué)習(xí)真的有那么難嗎？我們一起解開學(xué)習(xí)的神秘面紗。

請一位同學(xué)上臺來，蒙上面具，

凳子模型，學(xué)生穿越凳子，同時不碰到同學(xué)，你穿越過去就算成功了。（實際是凳子都撤掉了）

？睜開眼睛，你有什么特別的發(fā)現(xiàn)，在穿越的過程中，你有什么感受？

很多的困難是我們心中“想出來的”！

今天的學(xué)習(xí)讓你感受到了什么？

學(xué)習(xí)沒有那么困難，應(yīng)該要有積極的態(tài)度。

輕松？為？為何，不要畏懼他

今天的學(xué)習(xí)讓你想到了什么？

積極

不要害怕學(xué)習(xí)，

相信自己

學(xué)習(xí)是我們生命力量的源泉！

尾聲：《隱形的翅膀》

相信自己，我能行，每一條路都是我們一步一步走出來的。

我自己才是我們身體的主人

我長地是獨一無二的