作為一位經(jīng)驗(yàn)豐富的牙醫(yī)，我在牙醫(yī)行業(yè)已經(jīng)工作多年。很多朋友和我聊天時，他們常常會問我這樣的問題：“如果我有口腔基礎(chǔ)疾病，我能使用沖牙器（又名水牙線）嗎？為什么大多數(shù)牙醫(yī)都建議使用沖牙器？”根據(jù)我多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和自身使用體驗(yàn)，我將詳細(xì)回答這些問題，并提醒大家要注意四種常見的智商稅，以便大家能夠購買到最適合自己的沖牙器。

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（給大家看看我測評過的）

一、為什么大多數(shù)牙醫(yī)都建議使用沖牙器？

為什么大多數(shù)牙醫(yī)都建議使用沖牙器？沖牙器在使用后，許多人會遇到牙齦出血、牙齦腫痛等牙齒問題。這些問題導(dǎo)致很多人對沖牙器產(chǎn)生了猶豫和質(zhì)疑，甚至認(rèn)為沖牙器是無用的產(chǎn)品。為了給大家一個更專業(yè)的答案，我結(jié)合了專業(yè)口腔論壇的數(shù)據(jù)，并咨詢了一些牙醫(yī)朋友，以解答大家的疑問。

沖牙器不僅可以彌補(bǔ)普通牙刷的不足，提高口腔清潔效果，還可以按摩牙齦，增強(qiáng)牙周組織的自我修復(fù)能力，從而改善牙周狀況。堅(jiān)持使用沖牙器可以使口腔更清潔，牙齒更白。因此，牙醫(yī)強(qiáng)烈推薦大家選擇質(zhì)量好且適合個人需求的沖牙器產(chǎn)品。

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二、使用沖牙器的四個好處！

看完了“為什么大多數(shù)牙醫(yī)都建議使用沖牙器？”的講解之后，讓我們一起來看看用沖牙器的幾個好處，以加深我們對沖牙器的了解。

根據(jù)下面的口腔素質(zhì)數(shù)據(jù)圖可以得出結(jié)論：我國絕大多數(shù)成年人（高達(dá)97.6%）都存在口腔問題，這意味著大多數(shù)人的口腔健康狀況并不理想。僅僅依靠傳統(tǒng)的口腔清潔工具已經(jīng)不夠，只有通過使用沖牙器才能更好地保護(hù)口腔健康。

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（1）彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。即使我們認(rèn)為我們已經(jīng)刷干凈了牙齒，實(shí)際上仍然可能有一些難以清潔的地方殘留著牙菌斑。這些殘留物是因?yàn)樗⒀拦ぞ邿o法完全清除而留下的軟垢殘?jiān)Ｈ绻灰揽垦浪⑶鍧?，可能無法完全去除這些殘留物，增加患上牙齒疾病的風(fēng)險。使用沖牙器可以深入到這些難以清潔的區(qū)域，清除掉上面的軟垢和牙菌斑。

（2）按摩牙齦，促進(jìn)口腔血液微循環(huán)?？谇恢械难例l是相對脆弱的，一旦受到外界刺激，就容易受傷。當(dāng)使用沖牙器來清洗口腔時，可以通過按摩牙齦來促進(jìn)口腔組織的血液循環(huán)，從而增強(qiáng)牙周組織的自我修復(fù)能力。

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（3）幫助正畸人群護(hù)理口腔。沖牙器是一種理想的工具，可用于清潔正畸器械（如牙套、牙箍）與牙齒之間的間隙。與傳統(tǒng)的清潔方式相比，沖牙器能夠徹底清潔，并且能夠按摩牙床，減輕牙套對牙床的壓迫感。使用沖牙器可以緩解正畸治療期間的不適感和異物感，同時還能保持牙周組織的健康狀況。因此，對于正畸患者來說，沖牙器是非常適合的選擇。

（4）清新口氣，美白牙齒。如果牙齒呈現(xiàn)黃黑色，不僅會影響外觀美觀，還可能導(dǎo)致口臭，對日常生活造成影響，甚至影響個人自信心。這種情況的主要原因是口腔衛(wèi)生不良。通過使用沖牙器可以有效地去除口腔內(nèi)的污垢、黃斑和牙菌斑，而且經(jīng)常使用還能保持口氣清新，使牙齒保持潔白。

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三、用劣質(zhì)沖牙器的三大副作用！

為什么大多數(shù)牙醫(yī)都建議使用沖牙器？我們之前已經(jīng)探討了牙醫(yī)對沖牙器的觀點(diǎn)，并詳細(xì)介紹了使用沖牙器的四個優(yōu)點(diǎn)，相信大家已經(jīng)對這個問題有了答案。但我們也不能忽視沖牙器對牙齒可能造成的損傷風(fēng)險。下面就給大家介紹一下。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，國人的口腔健康狀況非常糟糕，據(jù)統(tǒng)計(jì)超過九成的人存在口腔疾病問題。如果這樣的情況還使用到劣質(zhì)的產(chǎn)品，是會有危害副作用的。

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副作用1：損傷牙釉質(zhì)。通常情況下，使用沖牙器會導(dǎo)致牙齒磨損，因?yàn)檠例X由牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)組成。沖牙器使用時會引起摩擦，使牙釉質(zhì)受損，從而暴露出牙本質(zhì)。長時間的摩擦?xí)?dǎo)致牙齒敏感。

副作用2：損傷牙齦。我們曾經(jīng)提到過，我們的牙齦相對較脆弱。如果使用質(zhì)量較差的沖牙器，會給牙齦帶來磨損和傷害，進(jìn)而導(dǎo)致牙齦出血、萎縮等癥狀。

副作用3：加重口腔疾病。根據(jù)前面的數(shù)據(jù)顯示，中國口腔疾病的患病率相對較高。使用效率低下的沖牙器可能會進(jìn)一步惡化口腔健康狀況，從而加重口腔疾病的程度。

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四、警惕沖牙器行業(yè)的四大智商稅！

為什么大多數(shù)牙醫(yī)都建議使用沖牙器？雖然大部分牙醫(yī)支持沖牙器的使用，但并非所有市售的沖牙器都是可靠和安全的。使用低質(zhì)量的沖牙器可能會對牙齒造成嚴(yán)重的損傷。為了讓大家了解沖牙器的危害，并避免引發(fā)更嚴(yán)重的口腔疾病，我分享了這張來自口腔論壇的沖牙器傷害原因統(tǒng)計(jì)圖。

根據(jù)圖中數(shù)據(jù)，我們可以推斷：沖牙器對牙齒的傷害主要源于購買劣質(zhì)產(chǎn)品。由于沖牙器行業(yè)存在多個問題，人們往往會不小心購買到劣質(zhì)產(chǎn)品。為了提醒大家對這個問題保持警惕，我總結(jié)了四個沖牙器行業(yè)的智商稅。

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智商稅1：口腔耐受度很低，盲目選擇。大多數(shù)牙醫(yī)不愿意解釋的原因是，他們認(rèn)為大多數(shù)牌子無法解決中國人普遍牙齒素質(zhì)較差的問題。根據(jù)資料顯示，超過90%的成年人都患有口腔疾病，例如齲齒、牙周炎和牙齦炎。雖然牙病初期不嚴(yán)重，但很多人認(rèn)為自己的牙齒很健康，直到后期才發(fā)現(xiàn)問題。如果盲目選擇，很可能會選到不能使用的產(chǎn)品，進(jìn)而對牙齒造成傷害。

智商稅2：貪圖便宜，買低價劣質(zhì)貨。廉價產(chǎn)品通常使用質(zhì)量較差的原材料，例如水泵、馬達(dá)、噴嘴等都是次品，且沒有投入設(shè)計(jì)成本，導(dǎo)致產(chǎn)品結(jié)構(gòu)簡單，使用體驗(yàn)不佳，容易對牙齒造成損害。

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智商稅3：誤信商家虛假宣傳。許多廣告宣稱能夠保護(hù)口腔健康，但事實(shí)上它們都是虛假的。以聲稱能夠在短短七天內(nèi)迅速美白牙齒的廣告為例，這種宣傳顯然是在欺騙消費(fèi)者。因此，在購買這些產(chǎn)品時，我們應(yīng)該保持警惕，盡量避免購買那些虛假的高科技產(chǎn)品。

智商稅4:以為沖擊力越強(qiáng)，清潔效果好。很多人對保持清潔度有很高的要求，因此一些商家為了滿足這種需求，會增強(qiáng)產(chǎn)品的清潔效果。過度清潔常常會導(dǎo)致一些副作用，甚至有一些不良商家會利用這一點(diǎn)來引導(dǎo)消費(fèi)者購買他們的產(chǎn)品。

除了行業(yè)四大智商稅，商家還有很多虛假宣傳的手法。他們宣傳的所謂優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，比如聲稱能保護(hù)牙齒和牙齦的口號，實(shí)際上卻是劣質(zhì)產(chǎn)品，可能會增加牙齒受損的風(fēng)險。我整理了十大主流沖牙器的清潔力和舒適感評分，供大家參考。此外我還向大家推薦了幾款我覺得比較好用的產(chǎn)品。

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就我自己使用諸多品牌中，扉樂sii作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，公認(rèn)“不傷牙”專業(yè)度最高，目前是我的主力款。它是沖牙器中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)老牌子，被評為清潔力能媲美千元以上產(chǎn)品，而且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率范圍大且非常穩(wěn)定，動力剛猛且持久衰減度很低，面對復(fù)雜人群牙齒兼容性特別強(qiáng)！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

扉樂首創(chuàng)多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，且有豐富馬達(dá)水泵技術(shù)調(diào)校經(jīng)驗(yàn)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，做到3-5年整體性能偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解到扉樂，因聲稱用300%技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，拼顏值、拼功能等，扉樂憑著專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)品研發(fā)備受認(rèn)可。幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨，而且不少明星、牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們，牙醫(yī)認(rèn)可它對口腔保護(hù)性超好！

另外很多用戶咨詢有沒有便宜的沖牙器，我反復(fù)測試舒客、拜爾的還可以，不支持試用，噴嘴20元左右一支。而扉樂是少有支持7天試用的牌子，對自家品質(zhì)非常的自信，而且還免費(fèi)贈送5年的噴嘴。

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五、選購沖牙器的八大技巧！

為什么大多數(shù)牙醫(yī)都建議使用沖牙器？牙醫(yī)推薦使用具備同時清潔和護(hù)牙護(hù)齦功能的沖牙器。那么哪些沖牙器具有高兼容性呢？下面我就給大家總結(jié)了八大選購技巧，幫助大家輕松購買具有高兼容性的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

1.認(rèn)準(zhǔn)技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌：沒有技術(shù)實(shí)力的品牌通常是非常受歡迎的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，它們的產(chǎn)品只是貼上自己的標(biāo)簽，所有的資金都用于營銷推廣，而沒有進(jìn)行任何技術(shù)上的改進(jìn)和優(yōu)化。這會影響沖牙器的核心性能，比如脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的穩(wěn)定性和出水的精細(xì)度。然而，有技術(shù)實(shí)力的品牌不同，它們擁有專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)和豐富的技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，為產(chǎn)品的適用人群和整體體驗(yàn)提供了強(qiáng)大的技術(shù)保障。與沒有技術(shù)實(shí)力的品牌相比，有技術(shù)實(shí)力的品牌的產(chǎn)品綜合性能優(yōu)秀程度高出80%以上，因此在購買時需要注意辨別。

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2.水流噴射模式選脈沖。建議考慮嘗試脈沖式?jīng)_牙器，它能夠給予舒適的使用體驗(yàn)，并且有效地清潔牙齒。與之相比，微泡式?jīng)_牙器雖然也舒適，但清潔效果較差。不建議使用超聲波式?jīng)_牙器，因?yàn)樗臎_擊力過強(qiáng)。

3.噴嘴按類型和材質(zhì)來選。沖牙器的噴嘴需要考慮兩個重要因素：噴嘴類型和噴嘴材質(zhì)。噴嘴類型包括正畸、常規(guī)、舌苔和敏感等，根據(jù)個人需求進(jìn)行選擇，建議選擇具備多種類型的產(chǎn)品。另一個因素是噴嘴材質(zhì)，建議選擇使用經(jīng)過FDA認(rèn)證的食品級材質(zhì)制成的噴嘴。

4.看脈沖頻率數(shù)值是否在合理范圍內(nèi)。選擇脈沖模式的沖牙器后，需要考慮脈沖頻率參數(shù)，即控制每分鐘水柱噴射次數(shù)的參數(shù)。為了同時滿足清潔效果和護(hù)牙能力的要求，建議選擇1200-1400r/min的頻率范圍較為合適。

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5.壓強(qiáng)范圍跨度是否足夠大。鑒于目前國內(nèi)口腔健康狀況不佳，口腔問題日益嚴(yán)重。為了解決這一問題，人們選擇使用壓強(qiáng)在40-90psi之間的沖牙器作為一種有效的解決方案。這種沖牙器具有更強(qiáng)的沖擊力，有助于徹底清潔口腔，有效去除牙菌斑和食物殘?jiān)?/p>

6.水柱直徑越細(xì)越好。在選擇沖牙器時，需要考慮噴嘴直徑的影響。如果噴嘴的水柱直徑過大，刷牙的清潔效果就會變差，并且刷牙的舒適感也會減低。為了保證刷牙的舒適度和清潔效果，應(yīng)該選擇噴嘴直徑較小且在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的沖牙器產(chǎn)品。

7.檔位模式數(shù)量要多。為了適應(yīng)不同的清潔需求和使用場景，沖牙器提供了多種參數(shù)設(shè)置，可以根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。為了更好地滿足各種清潔需求，沖牙器應(yīng)該具備多個清潔檔位模式，最好提供超過四個檔位，檔位數(shù)量越多越好！

8.售后政策要有保障。在購買產(chǎn)品時，建議優(yōu)先選擇可試用的產(chǎn)品，即使選錯也可以退換。其次，要考慮噴嘴的價格，如果價格過高則不劃算。

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通過前面的講解，我們可以得到“為什么大多數(shù)牙醫(yī)都建議使用沖牙器？”這個問題的答案：牙醫(yī)不建議使用低質(zhì)量的沖牙器，因?yàn)樗鼈兛赡軣o法有效地清潔和保護(hù)牙齒和牙齦，而且可能會對它們造成傷害。相反，他們推薦使用高質(zhì)量的沖牙器，這些產(chǎn)品具備專業(yè)技術(shù)調(diào)整，以確保其能夠符合標(biāo)準(zhǔn)并提供有效的牙齒和牙齦清潔和護(hù)理。