夏天到！要防曬！
Hello，大家好！
最近天氣真的太好了防曬！防曬！防曬！
紫外線會(huì)導(dǎo)致曬斑、皺紋、毛孔粗大、肌膚敏感。
所以防曬真的不可忽視，今天給大家講一講，不同膚質(zhì)的姐妹應(yīng)該怎么選擇適合自己的硬防曬&軟防曬～
?全文無(wú)廣，放心食用?
01
硬防曬
防曬還得是【硬防曬】，遮住皮膚不受到紫外線照射，就達(dá)到防曬的目的啦～
遮陽(yáng)傘、防曬外套、防曬帽……
任何膚質(zhì)，任何年齡，硬防曬都是走南闖北對(duì)抗烈日驕陽(yáng)的護(hù)身法寶。
硬防曬必須知道的參數(shù)
1、UPF：紫外線防護(hù)系數(shù)，越高越好
2、UVA透過(guò)率：紫外線透過(guò)率，越低越好
UPF＞40，且UVA小于5%才是合格的防曬產(chǎn)品。
UPF50+日常足夠了，大家在購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要看清標(biāo)注，不能白花錢(qián)！
下面就來(lái)看看有哪些值得入手的硬防曬單品。
1、防曬帽
除了人人都知道的遮陽(yáng)傘和墨鏡，最實(shí)用的單品就是防曬帽，趙露思夏天走到哪里都戴著，或許這就是美女的自覺(jué)叭。
選防曬
其次是面料，不同軟硬程度的帽子，各有優(yōu)劣。
漁夫帽和軟面防曬帽較為相似，但還可以保護(hù)到后頸的皮膚，出門(mén)常常步行的崽崽完全可以選擇漁夫帽。
2、防曬衣
夏天去戶外玩耍，紫外線?無(wú)孔不入，不穿件防曬衣實(shí)在hold不住。
現(xiàn)在的品牌普遍都能做到UPF50+，超過(guò)50防曬效果差別微乎其微，更多人糾結(jié)的地方在于顏色和面料的選擇。
雖然深色吸收紫外線的能力強(qiáng)，防曬效果更好，但是大街上很少看見(jiàn)有人穿黑色的防曬衣。
畢竟深色不僅吸光還吸熱，穿著黑色衣服在將近40攝氏度的天氣里走幾分鐘，出一身汗不說(shuō)，衣服摸上去都在發(fā)燙。
所以防曬能力和清涼程度不可兼得，早晨出門(mén)或是室外停留時(shí)間短的崽可以試試深色防曬衣，如果長(zhǎng)期待在室外，那一定要穿淺色。
再看面料問(wèn)題，好的防曬衣現(xiàn)在都會(huì)有"感涼性能"，穿上身的瞬間都會(huì)有冰冰涼涼的感覺(jué)，大夏天透氣性和清爽感真的太重要了。
原則上硬防曬優(yōu)于軟防曬，但想要更保險(xiǎn)，不如雙管齊下。
02
軟防曬
軟防曬即直接上臉涂抹的乳、霜、油、霧，包括物理防曬霜和化學(xué)防曬霜
物理防曬霜的作用方式是反射或散射紫外線，而化學(xué)防曬霜是在皮膚表面成膜吸收紫外線。
1、SPF：防曬指數(shù)，越大防曬能力越強(qiáng)，透氣性越差；
2、PA：防曬時(shí)間，PA+到BA++++，分別表示有效，相當(dāng)有效、非常有效。
挑選涂抹式防曬時(shí)不能只看參數(shù)，還是要從自己的膚質(zhì)出發(fā)。
01 油皮/混油皮
首先要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，油皮的崽不適合物理防曬霜??！物理防曬霜倍數(shù)越高內(nèi)含的油脂就越多，倍數(shù)低了防曬效果不好，倍數(shù)高了直接油成豬剛鬣。
油性膚質(zhì)、炎炎夏日這兩個(gè)詞聯(lián)系在一起就讓人望而生畏，選擇一款質(zhì)地輕薄的防曬實(shí)在太太太重要了！
適合油皮的化學(xué)防曬里一般都會(huì)加入控油成分。乳液、啫喱質(zhì)地相較于霜和油，膚感也會(huì)更加友好～
02干皮/混干皮
相對(duì)而言，干皮更適合物理防曬霜，油潤(rùn)厚重但刺激小。雖然物理防曬難免假白，現(xiàn)在也有不少產(chǎn)品經(jīng)過(guò)了潤(rùn)色
如果想要膚感輕薄又保濕，可以試試化學(xué)防曬或者物化結(jié)合。
03 敏感肌
無(wú)論是油痘肌還是干敏皮，如果過(guò)敏或皮膚屏障已經(jīng)受損，那么千萬(wàn)不要依賴于軟防曬，踏踏實(shí)實(shí)投入硬防曬的懷抱吧！
皮膚容易敏感的姐妹，一定要注意不要用含有酒精的防曬產(chǎn)品。
03
涂防曬正確方式
正確的方法應(yīng)該是取一元硬幣大小的量于手心推開(kāi)。
再用先點(diǎn)涂后單向推開(kāi)的方式上臉。
也可以少量上臉后，用輕拍的手法幫助鋪勻，千萬(wàn)不要大力來(lái)回搓哦！
如果去海邊玩或者參加戶外活動(dòng)，一定要記得勤補(bǔ)防曬，大家可以按照下面這個(gè)表格判斷是不是應(yīng)該補(bǔ)涂。
今天的分享就到這里，大家可以按自己的皮膚狀況選擇合適的防曬方法～
不管陽(yáng)光多強(qiáng)烈，我們都要白白凈凈！?
