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抑郁癥治愈的過程

2022-12-13 10:15 作者:大大咧咧的桃子  | 我要投稿

早上背單詞突然想到自己以前的樣子,有感而發(fā)立馬開電腦寫點(diǎn)兒東西。

有抑郁苗頭應(yīng)該是高一下學(xué)期,具體的事情大概是一直被班里的男生欺負(fù)以及被班主任欺負(fù)(主要是看不起我)。大概到了高二,我應(yīng)為期末考沒考好(應(yīng)該是全年級200名左右,考的最差的一次)我被安排到了倒數(shù)第二排(班里當(dāng)時70個人,倒數(shù)第二排的概念就是看不清黑板,因?yàn)榍懊娑际呛趬簤旱暮竽X勺),看不清黑板自己買了課后輔導(dǎo)書自學(xué),月考之后年級前50名,開始等著班主任調(diào)座位。等啊等阿就等到了高三,所以在此期間我大概放棄了學(xué)習(xí),覺得無所謂,既然班主任調(diào)座位是根據(jù)自己的喜好(他當(dāng)初喜歡的學(xué)生一直沒考好所以一直沒調(diào)座位)我還學(xué)習(xí)什么,所以開始不聽課看學(xué)習(xí)無關(guān)的書(買了好多散文書和英文小說)考試的時候就事前突擊一下以免掉到100名之后,有機(jī)化學(xué)的公式開始看不懂?dāng)?shù)學(xué)公式開始看不懂物理電磁學(xué)開始糊弄著學(xué),看誰都不順眼,早自習(xí)爬桌子上哭,晚自習(xí)寫寫青春傷痛文學(xué),腦子里裝著各種死法,后期開始自虐(不太知道自己得了抑郁癥)。

高三后半學(xué)期從暑假開始突然調(diào)座位(說實(shí)話我現(xiàn)在想起來真的要笑死這個操作),本人逆襲直接來了第二排并且霸占到了畢業(yè)。初期依舊保持不變,看著我們班前五大概盯了有一個禮拜(說實(shí)話一個禮拜看到了好多瓜啊,我發(fā)現(xiàn)前五名那些“呆瓜們”居然有人喜歡,小姑娘們一個兩個的小動作滿滿?。。?,腦子突然靈光一閃,我要自我救贖了,一開始買了好多書講的都是如何肯定自己提升自己的自信巴拉巴拉的,后期開始看如何自我管理巴拉巴拉的,大概等到了冬天高三上學(xué)期末,雖然每個早自習(xí)還會哭(說實(shí)話我都不知道我哭什么,反正背書背著背著就開始哭,同桌6號天天來安慰我)。到高考我的抑郁癥還沒好,我媽說我那段時間不說話不笑臉黑得跟碳似的,考完也不說話(我當(dāng)時回憶自己理綜寫的東西,發(fā)現(xiàn)好多都寫錯了,知道自己這次理綜完完全全地考砸了!考砸了!我可以一直奔著南方的學(xué)校設(shè)定自己的分?jǐn)?shù)的!考不上了?。。?/p>

到了大學(xué)抑郁癥也沒好,爸媽的強(qiáng)勢干預(yù)來了家附近的學(xué)校(我當(dāng)初的分?jǐn)?shù)可以去浙江讀書的,但是爸媽因?yàn)樘h(yuǎn)威脅我要是去浙江就斷絕關(guān)系),當(dāng)時癥狀有些加重,讀書運(yùn)動這種我常用的自我治療這時候都不見效。到了大一下學(xué)期癥狀減輕了不少可以說應(yīng)該沒有了,這個時候?qū)W校要舉辦一年一度的健美操大賽,開始為期一個月的訓(xùn)練,期間男閨蜜來了句挺瘦的給我打了針強(qiáng)心劑(我當(dāng)時真的想抱著他哭啊,他是第一個說我瘦的男生?。。。硗庹劻四信笥褏⒓恿送庋斜剂怂募壞昧霜?。

然后!男朋友的出軌+PUA又讓我開始抑郁!整整一年,到我考上研究生我都沒好!(談戀愛真的要把自己放第一位,狗屁玩意兒就該踹就踹,當(dāng)時還是太小了啊?。┎贿^癥狀沒有加重,運(yùn)動讀書看電影吃喝會抑制病情。

考完研開始我就探索新的領(lǐng)域,學(xué)花藝學(xué)語言,我的抑郁癥才被治愈,我自己的話就是想開了。

讀研期間沒心沒肺天天樂呵,我室友說我天天在那里特別正經(jīng)兒的搞笑(我覺得我很正經(jīng)兒,真的?。?,天天跑操場看肌肉男(看看大胸?。┩瑫r互相慫恿對方?jīng)_過去揩油(當(dāng)然一次有沒干過,就過過嘴癮),在宿舍看愛情劇傻笑,難過的時候抱著室友們同學(xué)們吐槽罵人咬牙切齒。

是的,抑郁癥完全好了,而且篤定之后不會得了,高中那么小就開始自我治愈,現(xiàn)在快30的人了我還受不了之后的事兒嗎!啥啥都沒事兒,淡定淡定。

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