精神強(qiáng)健指南:如何讓自己的人格立起來(lái)?
人應(yīng)當(dāng)清爽、輕松地去生活,拿得起放得下。想做一件事情就輕裝上陣地去做,不想做一件事就把它毫無(wú)顧忌地放下。粘稠地、忐忑地、焦慮不安地生活,會(huì)消磨掉一個(gè)人的心理能量。
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最直接的方式是什么?
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去賺錢。
并不僅僅指打工,而是真正用自己的頭腦去思考該如何提高自己的收入。
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思路:
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1.?在現(xiàn)有的條件下自己能夠做些什么
2.?直接去做,用結(jié)果去測(cè)試自己的想法
3.?失敗/成功,分析原因,調(diào)整行動(dòng),再次收獲結(jié)果
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為什么讓自己人格立起來(lái)的方式是直接去賺錢?
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1.?人應(yīng)當(dāng)直接去做那個(gè)最有效的事情,而不是一直在旁邊徘徊不定。
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2.?瑜伽、冥想、日記……是心靈的按摩。不否認(rèn)這些能夠幫助一個(gè)人平靜下來(lái),但它們并不解決現(xiàn)實(shí)的問題。當(dāng)你的行動(dòng)能夠改變現(xiàn)實(shí)的情況,推著你的現(xiàn)實(shí)走的時(shí)候,你會(huì)感覺到自己非常有力量。能夠改變現(xiàn)實(shí)的是神力(創(chuàng)造/毀滅)。
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3.?賺錢是最好的冥想,最好的考驗(yàn)。它特別直接特別赤裸,能讓人深切地認(rèn)識(shí)到什么是有效的行為(賺到錢),什么是無(wú)效的行為(賺不到)。我究竟是不是一個(gè)有價(jià)值的人?我的知識(shí)、技能,是否有用?我自己想的這個(gè)方法是否可靠?自己想是永遠(yuǎn)也想不完的。不如直接去驗(yàn)證,直接去看結(jié)果。
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4.?賺到錢了,說明你想的是對(duì)的,你的知識(shí)和技能是有價(jià)值的,也能夠給你帶來(lái)成就感。賺不到,你就知道自己如何調(diào)整,也用事實(shí)去告訴自己必須有所改變了。人不會(huì)被事實(shí)壓垮,而是被自己對(duì)事實(shí)的想象壓垮。
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注意:
不需要擔(dān)心自己是否完美,不需要擔(dān)心自己是否有用,這都是猜測(cè)。
直接拿來(lái)用,拿這個(gè)不完美的版本來(lái)實(shí)驗(yàn)。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)也不需要那么完美,結(jié)果會(huì)告訴你,或許不完美也是有價(jià)值的。
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