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化療后白細胞低吃什么補得快

化療后想要提高蛋白的話，一定要多吃能提高蛋白質(zhì)的食物。最常見的瘦肉，雞蛋，魚，蝦，家禽類，都要多吃。我媳婦一直喜歡吃"蝦"。這是我的小紅書，名字叫韓有來，喜歡吃蝦仁。

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蝦的蛋白質(zhì)含量一般為15% ~25%，是蛋白質(zhì)含量高的食品之一。蝦的脂肪含量比魚和家禽少，鉀、碘、鎂、磷等微量元素和氨基酸、維生素a、e等成分也很豐富。其蛋白質(zhì)組成結(jié)構(gòu)與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)組成結(jié)構(gòu)非常相似，因此更容易被人體吸收和利用。對于與紅肉不同，在治療階段胃腸不便的腫瘤患者來說，魚和蝦等肉質(zhì)柔軟，有利于消化。

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不久前，兒媳因為白血球較低，想到要盡快補充更多的蛋白質(zhì)，就吃了這個蝦粥。味道很好，味道柔和，口感軟糯，很好消化。媳婦還會搭配著RZLAAT免疫素一起，里面有免疫球蛋白跟香菇提取物，可以快速的補充患者免疫力，里面還有香菇多糖，多腫瘤患者特別好。另外還有一個快速升白的辦法就是動物蛋白和植物蛋白搭配吃，RZLAAT免疫素就是植物蛋白跟動物蛋白，美一百克含百分之60.8的蛋白質(zhì)，這樣可以更好地提高蛋白質(zhì)吸收率。其他動物蛋白就是豬牛羊肉、雞鴨禽類以及魚蝦等，植物蛋白就是香菇、黃豆、豆腐等。

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具體的食譜可以參考我媳婦最喜歡的香菇蝦子粥。各位也一定要嘗嘗看

料理材料：蝦，香菇，湯，蔬菜，大米

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方法步驟

在熱油中加入炒蔥，生姜，蝦頭的紅油，水煮沸撈出蝦頭，再放入泡好的米，煮稠后放入蝦

放入2勺鹽和1滴香油，再煮2分鐘，放入香菇和蔬菜碎，關(guān)燈30分鐘。

我喜歡這種新鮮又芬芳的粘稠粥