6月30日，甘肅科技館、甘肅省少數(shù)民族科普工作隊(duì)、蘭州市科協(xié)組織專家和科普大篷車赴甘肅省森林消防總隊(duì)開(kāi)展甘肅科協(xié)科普大講堂及科普大篷車進(jìn)營(yíng)區(qū)活動(dòng)，總隊(duì)百余名指戰(zhàn)員參加活動(dòng)。

本次活動(dòng)期間蘭州大學(xué)第二醫(yī)院副主任醫(yī)師、心理治療師司夏櫻以《健康心理?幸福人生-情緒舒緩與壓力調(diào)節(jié)》為題開(kāi)展講座。

司夏櫻主任從健康的定義，常見(jiàn)心理問(wèn)題-抑郁焦慮的千面體驗(yàn)，如何應(yīng)對(duì)并有效疏導(dǎo)心理壓力以及怎樣改善睡眠等方面出發(fā)，選取經(jīng)典案例，講解了軀體和情緒心理的交互作用，結(jié)合當(dāng)下引發(fā)大眾關(guān)注的新冠后遺癥、壓力過(guò)大導(dǎo)致失眠等熱點(diǎn)問(wèn)題，為廣大指戰(zhàn)員深入剖析了面對(duì)壓力如何進(jìn)行自我訓(xùn)練、情緒調(diào)節(jié)。整場(chǎng)講座生動(dòng)有趣，有效舒緩了指戰(zhàn)員的情緒，釋放了壓力，取得了良好效果。

講座結(jié)束后，指戰(zhàn)員們參觀了科普大篷車攜帶的聲、光、電、磁、力等方面知識(shí)的展品。在場(chǎng)工作人員還向指戰(zhàn)員演繹了一場(chǎng)由無(wú)人機(jī)、機(jī)器人航模、機(jī)器狗組成的科普秀，表演精彩紛呈，深受指戰(zhàn)員的喜愛(ài)，在現(xiàn)場(chǎng)引起了陣陣掌聲。

活動(dòng)中指戰(zhàn)員熱情高漲，積極領(lǐng)取、閱讀科普宣傳材料，在科普展具互動(dòng)體驗(yàn)中親身動(dòng)手操作，認(rèn)真了解其中的科學(xué)原理，大家紛紛表示新鮮感十足，很有收獲，對(duì)科普工作有了更新的認(rèn)識(shí)。

此次活動(dòng)不僅是一場(chǎng)科普知識(shí)教育，還在廣大指戰(zhàn)員心中種下了一顆“科技強(qiáng)國(guó)、科技興國(guó)”的種子，下步總隊(duì)將以本次活動(dòng)為契機(jī)，聯(lián)合科普大篷車持續(xù)開(kāi)展應(yīng)急科普輕騎兵“五進(jìn)”活動(dòng)，將更多科普知識(shí)帶入千家萬(wàn)戶，切實(shí)做到科普形式有創(chuàng)新、科普知識(shí)有載體、科普成果有實(shí)效。