3月28日，劉晨曦新書《先讓自己滿意》正式發(fā)售，這也是她轉(zhuǎn)型心理咨詢師之后的首部作品，全書從原生家庭，兩性關(guān)系及社會(huì)規(guī)訓(xùn)等多個(gè)方面探討當(dāng)代人該如何勇敢成長，成為真正的自己。

知名主持人雷明這樣評價(jià)劉晨曦的新書：“晨曦年紀(jì)輕輕，第一次寫書，但是透過書稿，能讓人感受到她對人生體察的深刻，對人性，對愛情婚姻認(rèn)識(shí)的清醒，以及對自身發(fā)展的明確設(shè)定。尤其是她對愛的解讀，對人自身潛力的認(rèn)識(shí)，深深打動(dòng)了我”。

清華大學(xué)人文學(xué)院哲學(xué)系教授黃裕生：“晨曦這本書寫的很清晰，很有層次，也很有針對性，能夠幫助人們跳出各種既定的程序狀態(tài)，對于那些試圖尋找，成就自己的人來說，這本書具有練習(xí)指南的意義”。

劉晨曦是一個(gè)很有故事的作者，她總是能夠在多個(gè)身份間切換自如，不僅在陌陌，抖音，微博等多個(gè)平臺(tái)擁有超過200萬的粉絲，也是天津衛(wèi)視《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》的情感導(dǎo)師，手握哲學(xué)、心理學(xué)雙碩士學(xué)位，短短幾年時(shí)間就累積了超過一萬個(gè)小時(shí)的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)。

對于這本書，劉晨曦有自己的看法：“寫這本書的時(shí)候，我糾結(jié)了很久，到底是寫成一本規(guī)規(guī)整整的心理學(xué)專業(yè)書籍，還是讓書的本身成為我與每個(gè)需要這本書的讀者溝通的橋梁，這很難選擇。但最終，我還是決定忠于自己的想法，讓這本書更具實(shí)際意義，就像這本書的名字一樣，先讓自己滿意”。

3月28日是劉晨曦的生日，在生日當(dāng)天發(fā)售新書，也是團(tuán)隊(duì)送給晨曦的一份特別生日禮物。而在今晚，劉晨曦也會(huì)在直播間為大家解讀這本書背后的故事。