普及中醫(yī)養(yǎng)生之道必須先讓大家知曉中醫(yī)基本理論。土生土長(zhǎng)的中醫(yī)學(xué)在我國(guó)有兩千多年的悠久歷史，曾經(jīng)是主流醫(yī)學(xué)，可人們懂得中醫(yī)理論的卻很少，甚至有說中醫(yī)不科學(xué)者。這是近百年中醫(yī)科普不力的緣故。因此，必須破除中醫(yī)在人們心中的神秘感，在科普中充分揭示其魅力。

“醫(yī)學(xué)科普一定要準(zhǔn)確、嚴(yán)謹(jǐn)，最基本的要求就是表達(dá)的內(nèi)容要專業(yè)、準(zhǔn)確不能出錯(cuò)；第二個(gè)要保證表達(dá)‘接地氣’，不要說一些抽象的，或者是給人感覺很懸的內(nèi)容，大家也聽不懂，所以表達(dá)要通俗易懂；再者平時(shí)要多留心，要關(guān)注老百姓喜歡話題，有時(shí)候我看病，病人提的一些代表性問題，尤其是在認(rèn)識(shí)上有共性的問題，我都會(huì)記下來(lái)，然后將這個(gè)問題通俗、簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)潔地表達(dá)出來(lái)?！?/p>

但是很多事情都是說起來(lái)容易做起來(lái)難，中醫(yī)科普并非一朝一夕之事，需要常年累月的學(xué)習(xí)、積累、沉淀，才能轉(zhuǎn)化為大眾能聽懂，也愿意接受的知識(shí)?！拔仪懊嬲f的這些還是一些積淀過程，說起來(lái)容易，做起來(lái)還是有一定的難度的，需要時(shí)間反復(fù)練習(xí)，反復(fù)講，因?yàn)橹v課、交流還是有一定的技巧，很多人肚子里一肚子學(xué)問，但是講不出來(lái)，或者講的和實(shí)際上想表達(dá)的還是有一定的偏差，這都是科普當(dāng)中需要克服的一些問題?！?/p>

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建立中醫(yī)人的自信心很重要

中醫(yī)是沉淀了幾千年的中華文化，博大精深。中醫(yī)藥學(xué)是中國(guó)古代科學(xué)的瑰寶，也是打開中華文明寶庫(kù)的鑰匙。堅(jiān)持中醫(yī)藥文化自信，弘揚(yáng)中醫(yī)藥優(yōu)秀文化，是中醫(yī)人必須承擔(dān)的歷史使命。這其中，最重要的便是建立中醫(yī)人的自信心。

我們常說守正創(chuàng)新，而要做到這一點(diǎn)，用馬教授的話來(lái)說便是“不要被權(quán)威診斷意見洗腦”。

中醫(yī)·自信

傳承弘揚(yáng)、守正創(chuàng)新，傳承是基礎(chǔ)、弘揚(yáng)是目標(biāo)，守正是前提、創(chuàng)新是愿景?！拔医?jīng)常跟我的學(xué)生們講，權(quán)威醫(yī)院提供的檢查結(jié)果未必都是金科玉律，不要被權(quán)威的診斷意見‘洗腦’，其實(shí)權(quán)威醫(yī)院也有可能出現(xiàn)誤診的可能性。

堅(jiān)持中醫(yī)自信，不要妄自菲薄，勤求古訓(xùn)、博覽群書、勤于實(shí)踐、長(zhǎng)期積累，中醫(yī)人一定會(huì)在中醫(yī)藥防病治病的過程中真切體會(huì)到中國(guó)醫(yī)藥學(xué)寶庫(kù)的博大精深。將來(lái)在臨床上自由馳騁，在實(shí)踐中不斷增強(qiáng)自信，發(fā)揮中醫(yī)藥臨床治療的特色和優(yōu)勢(shì)，成為群眾歡迎的好中醫(yī)。

*本文僅為健康知識(shí)科普，不用作商業(yè)廣告宣傳。